心理学流派大多认为伤痛还是与原生家庭有关。只是本书中指出了另一个关门针对男性忧郁的原因，那就是整体的社会因素。男人从小就被教导要隐藏自己的懦弱，不要过多的表达情绪，Be a man，导致很多男人不知如何疏导内心积压的伤痛，也失去了跟重要的人的关系联接。隐性忧郁的人数可能大大超过忧郁的统计数据。
包括很多上瘾症状，可能都是男性通过依赖某种关系，物质，例如爱情上瘾，酒精上瘾，来驱散伤痛，忘记自卑，提升自己内在的自尊。可正是由于这些都没有从根本上驱散内心的黑暗，从而导致了一个“暂时满足-失落-暂时满足”的循环上瘾的过程，容易使人进入一个更低迷的状态。
治愈的关键，还在于寻找原生家庭伤痛的根源，建立于重要关系的联接。如果有可能，还需要处理原生家庭中重要人物与他自己原生家庭的伤痛，从而达到传递的目的。
照顾好内心处于黑暗中孤独的小孩，不要置他于不顾，处理好与自我的关系，才能慢慢驱散黑暗。
关系的联接
《男人其实很忧郁》热门书评
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《男人其实很忧郁》读后感
6有用 0无用 杳如黄鹤 2008-11-04
http://www.bullog.cn/blogs/simonhuanghe/archives/202646.aspx看到这本书，完全是因为被标题吸引。买下这本书，并且读完，我发现确实是个非常正确的决定。因为，我也是个有点忧郁的男人，而且，是最常见的“隐性忧郁”........我最初感到很奇怪，这...
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关系的联接
0有用 0无用 泷 2014-10-12
心理学流派大多认为伤痛还是与原生家庭有关。只是本书中指出了另一个关门针对男性忧郁的原因，那就是整体的社会因素。男人从小就被教导要隐藏自己的懦弱，不要过多的表达情绪，Be a man，导致很多男人不知如何疏导内心积压的伤痛，也失去了跟重要的人的关系联接。隐性忧郁的人数可能大大超过忧郁的统计数据。包括很...
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爸爸
0有用 0无用 Shelley 2017-05-06
默默坐一旁，席間聊得多慶高彩烈都插不上話。家中大小事務與他無關，女兒近況不太懂。滿口歪理，對話總是不歡而散，每天最密集的交流時刻是爭廁所。我的爸爸，典型的中國社會父親形象，也可能是世上大部分父親的寫照 ── 沒做錯甚麼，但就是感覺不對。我們可以選擇如常活下去，到他死的一天，我們流淚，終此一生不明白那...
