潜能是一粒种子
赵猛 发布时间: 2006-11-22 02:34 来源:光明日报
潜能在人本心理学来讲,就是一粒种子,一粒种子拥有终其一生的一切可能性。从人性的角度来看,潜能就是生为一个人,拥有人性的一切可能性。
《活出自己》(中国广播电视出版社)中有一个非常形象的例子
,在马戏团里表演的大象被一根细细的麻绳就绑住了,而在我们看来它庞大的身躯想挣脱这根绳子简直易如反掌。究其根源,当它刚被抓来时还是一头小象,它拼命的挣脱身上的铁链,向往天性自由的它怒吼、哀号着,即使是粗糙的皮肤磨出血也不在乎,但每一次挣脱的后果是被驯象人用尖尖的钢钩重重地刺痛,和怎么也挣脱不了的大铁链。一天又一天,它用整个身体和头脑记住了那些疼痛和挣扎的无奈,然后它在心底里放弃了。为了得到食物,它学会了许多表演动作。现在只要一根细绳就可能绑住它了。此时,绑住它的究竟是脚上那条有形的绳子?还是它小时候用身体、头脑、整个生命所记住的那条无奈、无助与痛苦的无形绳索呢?正如许多人总觉得生命中有一种无力感,觉得自己被环境、被现实限制住。事实上,绑住我们的并不是那些外在、有形的现实与环境,而是烙印于内心深处、在成长过程中形成的许多无形的制约。
心理学研究表明,人的性格都是在12岁以前形成的。今天的我们身体已经长大,已经有了独立生活的能力,而那些童年学到的模式化的思想、行为和情感方式、价值观等等依然跟随着我们,当面对新的环境和与他人互动时仍然常常在用过去的模式,这些模式化的反应都是条件反射,可以说自己在生活,也可以说是过去的经验在活自己。那生命也会变得呆滞、僵化、刻板、固着、封闭、无力……
在人性领域探索了二十多年的许宜铭老师整合了东西方的智慧,在《活出自己》中提出了根本的解决之道——“觉察”。觉察自己生命里所有的模式、潜意识和在成长过程中学会的一些方式,那些都是童年所学的,都是内心里无形的绳索。当我们在行为之前加入“觉察”后,可以打断那些模式化的反应,可以重新进行选择,这将产生根本性转变。因为有更多的选择代表我们拥有更多的自由,如果凡事都找到三种以上的选择,那我们生命将拥有更广阔的自由天空,生命也会更开放、更柔软、更流动、更丰富、更有弹性、更自在、更有力量……
潜能开发就是去探索、去接触、去熟悉、去接纳、去吸取,去拥有人性的一切可以性,然后学会如何去滋养自己和与你有缘相逢的人,活出自己也让身边的人活的更精彩。
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