精神上的压力会让身体产生毒素和自由基，酿成疾病，如果一个人的情绪老是很沮丧，身体就会朝着“没有用”的方向走；如果一个人老是很忧虑，身体的情况就会变严重，这就是所谓的“病由心生”反过来说，一个人心情愉快时，头脑会自动分泌脑内啡，使脑细胞年轻，而且体内负责消灭病毒的T细胞也比较活泼，大大提高了免疫力。
你心里怎么想，人生就怎么变。人生的遥控器其实就把握在每个人的手里，纵然人生的剧情已演变得很糟，但是大多数的人还是坚持不转台，真是江山易改，本性难移我们都不喜欢自己的身体被囚禁，因为被囚禁很不自由，但是我们老是将自己陷入各种情绪的牢笼，让我们的心感到很不自由。况且，对过去的懊悔以及对未来的忧虑，会模糊人生的焦距，使我们无法集中精力面对当下的事务，浑噩终日，一事无成。
抓不住的就要放手。”人类的诸般烦恼大都来自想要拥有，其实我们希求的东西不过是一群粒子组合的“假相”而已，至于“感情”之为物更是充满变数，情绪更像肥皂泡泡，时起时灭，跟着感觉走，岂不危险？我们的一切执著，就像儿童将玩具、布娃娃视为生命一样，扮家家酒扮得太入迷了。
病由心生 无形化有形 庸人自扰之
《道家真气》热门书评
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《氣的原理》现代眾多氣功書籍中寫最好的一本書
3有用 0无用 八风不动 2009-12-19
台湾网友评论：silenus/ 臺灣高雄市氣,眾說紛紜,玄之又玄...難得的是作者能以古今論述的方式呈現系統化的整理與闡述,揭開神祕的面紗,為有心入門者甚或普羅大眾,開了道方便之門,一窺氣的奧妙!! 書中的主軸環繞著十六個字:練氣化精，練精化炁，練炁化神，練神還虛。將歷史上的浩浩古籍經典，轉譯成現代...
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通俗蕴含高深
2有用 0无用 出门时不在家 2013-06-05
买来闲读，却也名不虚传，真材实料，非浅薄之人所能写出来的。相对于普遍玄之又玄的道家理论、实修书，这本书无疑是上善之作。简单却体现出深刻，明了却见证着繁杂，通俗蕴含了高深。可资反复品读。唉 书是好书，只可惜这个时候才出，想当年练习气功，书中所犯毛病几乎都犯过，唉，恨不相逢练气时啊，现在过过眼瘾吧，扔下...
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指点迷津
2有用 1无用 孔别离 2013-05-30
几千年了，道还是那个道，理还是那个理。。。。。。。。。。。。。。人大多只相信自己的所见所闻，局限于自己的认识和习惯性的力量，人到底对自己的生命了解多少呢这本书 怎么说呢 可以说是“明”师，有种豁然开朗的感觉，一层纸的隔离，没人指点也许就是一辈子的迷茫。...
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开门的钥匙
2有用 0无用 一直很安静 2013-06-04
很认真地通读了全书，不得不说这是本好书。全书没有高深的玄理，唯有在基础方面将中国道家的真气修练做了一个系统而全面的梳理，尤其是将一些实修中常现的误区作了不厌其烦的提醒，而恰恰是这些细节，不但体现了传承的大门派的底蕴，也向所有学习气功的人揭示了炼气的诀窍所在。如作者所说，高深的玄理比比皆是，可是开门的...
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病由心生 无形化有形 庸人自扰之
2有用 0无用 看海去 2013-06-03
精神上的压力会让身体产生毒素和自由基，酿成疾病，如果一个人的情绪老是很沮丧，身体就会朝着“没有用”的方向走；如果一个人老是很忧虑，身体的情况就会变严重，这就是所谓的“病由心生”反过来说，一个人心情愉快时，头脑会自动分泌脑内啡，使脑细胞年轻，而且体内负责消灭病毒的T细胞也比较活泼，大大提高了免疫力。你...
