文/河北小珊 评《神奇美肌书:变白,变瘦,变美丽》
世界上没有丑女人,只有懒女人,想了半天用这句老掉牙的话作为这篇文章的标题,虽然觉得有些掉渣,但是真的想不出其他能够比这句话更能精确概况女人和美之间的关系的了。爱美之心,人皆有之,但是美丽和任何一种成绩一样,不会从天而降白白砸在谁的头上,的确,有人天生丽质,可如果后天不注重保养,还是会辜负了上天的眷顾,变成肌肤暗淡、皮肤松弛的黄脸婆。
以前很喜欢看各种关于减肥、美容的帖子,也乐于跟着尝试,后来发现很多方法都是不靠谱的,甚至是以牺牲健康为代价的,慢慢的就热情散尽了。《神奇美肌书》不同于那些不负责任的说辞,作者孔勉是成都一医院的副主任医师,长期以来,她研读《本草纲目》《黄帝内经》等中医养生著作。根据自己多年的美容养颜心得,整理出了一套用中草药、穴位按摩来养颜的女性养颜经。她信奉女人要美丽,美丽靠养颜的美容哲学。孙老师的这一套方法是根据中医养生知识总结出来的,很多都是她亲身实践过的,可谓有理有据,让人深信不疑。
本人对养生不精通却感兴趣,会定期去美容院做身体护理,也会在家里做一些简单的按摩刮痧,喜欢根据自己的肌肤状态和心情DIY面膜,每天坚持泡脚,有过销售国货护肤品的经验,对国货护肤有一定心得,除了外在的这些,在吃上也比较注重,例如书中说到的蜂蜜、红枣、姜糖水等等,都会选择合适的时间服用。显然,和老师还相差很多,但自己已经明显的感觉到这些小小的努力带来的成果,所以更加迫不及待地想了解更多。
这本书信息量非常大,护肤、养生、瘦身面面俱到,包含了注意事项、食谱、穴位按摩等内容,特别是对人体诸多穴位、经络,非专业人士看一遍是根本记不住的,因此要根据自己的需要反复记忆,只要肯下功夫,必定受益匪浅。可以直接用的是可以根据方子煲一些汤汤水水,有的补气血,有的暖身子,还有点可以用来泡澡,令自己纤体飘香。另外,还有一些简单的按摩手法,比如推腹、揉地筋等,无论对于女生的皮肤还是健康都非常受用,真心将这本书推荐给大家,希望我们通过简单的动手让自己变成健康美女。
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没有丑女人,只有懒女人
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10有用 0无用 Zoe An 2016-04-12
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5有用 0无用 河北小珊 2016-04-13
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让女人从内往外变美的神奇著作
4有用 1无用 幸福小兔子 2016-04-13
我是一名美容行业的平面设计师,虽然平时做设计方面的工作,但是对美容行业也有着常人所不及的美容知识,对美容也有着很深入的了解。跟我所处的环境有关,我的观点已经是美容必须要通过美容院,通过仪器才能让自己变美变漂亮。直到看到了《神奇美...
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像花儿一样美丽
2有用 0无用 carrie 2016-04-19
都说女人爱花,这是众人皆知的事实,因为女人自己本身就是一朵花。可是人无百日好,花无百日红,要想长期保持盛开的美艳,就必须由内而外的护理好自己。俗语说没有丑女人,只有懒女人。可是社会节奏那么快,女性同胞未婚的要拼事业……已婚已育就更不用说了,简直是女版斯巴达战士开挂才能应付家庭、工作、育儿三座大山。在...
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外美内康的神奇宝典
2有用 0无用 空筱莹苒 2016-04-26
美丽,是每个女性都盼望的事情,懒女人、丑女人也是如此,只是前者觉得“美”是一件很麻烦的事情,而后者觉得自己怎么打扮都是白扯。很不幸,我觉得这两点我都有,上学时看同学化妆打扮,上班后看同事涂涂画画,简直太麻烦的事情了,而且长得一般,体型虽然也可以,但无奈衣服在我身上就换了感觉,简直是白瞎那些衣服了,所...
书名: 神奇美肌书:变白,变瘦,变美丽
作者: 孔勉
出版社: 中国医药科技出版社
出版年: 2016-4-30
页数: 256
定价: 39.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787506780957