自己在外面租房子住，刚开始还很新鲜地自己鼓捣各种吃的，后来也变得疲倦了，慢慢也做得少了，因为一个人做多了没人吃，做少了又觉得不值当，总是会纠结吃什么，早餐和午餐还好，可以在单位食堂解决，晚饭就比较难办了，有时候甚至会因为一想到厨房油腻腻的就不想做饭，好点的会叫个外卖，有时候连外卖都懒得叫，直接不吃晚餐，长期这样下来，不免被小病痛缠身，行动小厨房1和2简直就是我这种人的福音，每种食谱做起来都非常简单，省时又省力，终于不再在厨房忙得手忙脚乱了。
焖烧罐有着强大的保温和保冷功能，不经可以用来做汤品、炖饭、面食，还可以做甜品、沙拉等，真的是“一罐在手，天下我有”，行动小厨房把焖烧罐的用途发挥得淋漓尽致，各种美味，只需一个焖烧罐，甚至不需要再紧张地看着火，可以在休假时好整以暇地阅读、听音乐，时间到，打开罐子，一道美食就好了！低油低脂低热量，谢谢将如此美好的事物带给我们。^_^
简直是单身人士的福音
书名： 行動小廚房：燜燒罐的美味指南
作者： 致！美好生活促進會
出版社： 啟動
出版年： 2014-11-20
页数： 128
定价： NTD280
装帧： 平装
ISBN： 9789869105255