书我读过了,先给小孩儿试了一下那个炒米治消化不良拉肚子,第二天就好多了,这可替我解决了每次小孩儿吃药哇哇大哭的难题,呵呵.现在正在试用里面的其他方法,确实挺简单,希望能像这个一样实用就好了.那天看了当当的一篇书评,觉得很给这个书加力哦,转来共享一下.
这本书是在南国书香节的时候,被老妈拽着去买的。因为是俺本身是从事中医的，其实一开始对养生书并不是太感冒。后来架不住，家里人和病人老举着养生书来问俺这个对不对啊，那个行不行的，没办法只好也拿来瞧瞧：除了可数的几本，太多忽悠人的品种了，有些是写得天花乱坠却没有临床经验，方法中看不中用,有的是有临床经验又写得实在枯燥，给老百姓看的书方法又搞得那么复杂,你说这怎么读啊。这次，不知道老妈听哪个老友说这个书好，硬让俺去鉴定一下，好了就多买两本。没办法，那就去吧。
第一感觉，书封做得比较有特点，很体现千年古刹少林寺的感觉，加分加分。
再看作者，中医的研究生啊，国家承认的执业医师，同行啊,后来剃度入少林寺，做了一名僧医,精研十多年的少林医学，常给那些名人啊或者总裁啊什么的调理身体的亲近感又加了几分。这个没什么多说的,只是对他为什么入少林寺做了僧人挺感兴趣,有点八了,吼吼.
三看内容，每节开篇的每日一禅，这个是俺的反应点，用小故事调心理，就像一道开胃小菜,合俺胃口.
再说里面的养生小方法,明显看得出来作者的医学功底和实践经验,
第一,方法简单,注重实效.说实话,里面有些方法我平时在临床上也会让病人用,效果很不错.有点遇见知音的感觉了,呵呵.其实这些方法都很简单,有时候简单得连医生自己都怀疑,比如按摩涌泉治失眠啊,艾灸关元补阳气啊,晚上子时之前睡觉啊,葱白治感冒啊,炒米治小儿消化不良啊,可放给病人它就是效果很好,我的经验是一定要坚持.正好,最近正碰到一个比较棘手的,年龄不大就阳痿的病人,打算回去让他试试书里面的兜肾囊方法,结果下次再汇报.
先说说,老妈的反应,书买回来,我妈可是拿着书仔细翻了一阵儿,说这个好,用厨房里的姜葱蒜韭,五谷杂粮就能调身体,这我强项啊,可比吃药好多了.
第二个书写得不忽悠,不绝对,没把方法写得天上没有,地上一个,包治百病,这个态度比较正确,世上哪有包治百病的灵丹妙药啊,要有还要我们这些医生干嘛,还要看你这书干嘛.
还有一个我比较喜欢的,就是作者语言写得很白话,一点都不教科,好读,但又能说明道理,让你不但用方法,而且还知道为什么这么用,这个比较靠谱.书写得再庙堂,可处在江湖的老百姓看也看不懂,那怎么用啊,是吧.
最后,就是一个小小的建议,按道理书里面的图基本上都配得很清晰,很明白,算是相当不错,美中不足的要能配个光盘就好了,比如个别少林小动作要有个视频,那连贯性和直观性会更好吧,如果作者能看到这个,再版的时候不妨考虑一下.
总之,这个书,我当时就买了三本,一本给我爸妈,一本给岳父母,一本自己留着,先自己学学,有机会再验证一下.顺便透露个小秘密,我当时买的时候,书虽没怎么打折,可是有少林寺特供的菩提子手珠送的,老婆喜欢这个更胜过喜欢书.女人啊,为什么就这么容易被盒子吸引,却忘了珠宝呢,呵呵.
鉴定结果,值得一读,值得一试,盖章.
