对比许多中医养生书来看,这本书比较浅显简单,将脏腑、经络和精气神的功能和简单的调养都写出来。有些事点到即止,并不是很深,适合没有什么中医基础的人看着按着做。
总体来说,还是有可操作性的,例如中间有些简单的食疗方。有可行性。
比较简单的中医养生
《一本书学会中医养生》热门书评
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一本圣贤书,受用一辈子
2有用 0无用 Tina 2010-07-06
男子以“8岁”为生命周期 “一八”:8岁时,肾气开始充实,“发长齿更”。头发茂盛,牙齿更换。 “二八”,16岁时, “天癸”--也就是主宰男子生殖能力的基本物质开始出现了,阴阳调和,男女和合,就能生孩子了。 “三八”,24岁时,肾气平和、均衡,智齿开始长出来了,身高也达到极限。 “四八...
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比较简单的中医养生
0有用 0无用 didoee 2012-04-24
对比许多中医养生书来看,这本书比较浅显简单,将脏腑、经络和精气神的功能和简单的调养都写出来。有些事点到即止,并不是很深,适合没有什么中医基础的人看着按着做。 总体来说,还是有可操作性的,例如中间有些简单的食...