一个小时，翻完了《这样吃最健康》。
这本书先强调了一下饮食的重要。然后开始摆自己的观点：1.素食好，因为动物死的时候带着怨恨，含毒素。2.碱性食物好，不要吃酸性食物，因为身体系统成碱性。3.要吃粗粮、生食，因为更自然和原始。中间穿插了一些极端的例子，比如癌症患者在素食后痊愈之类，说服力一般，增强故事性。捎带说了一下消化系统的处理食物的先后和难易问题。
虽然买之前简单翻阅了一下，当时觉得某些观点很新颖，期待有更多内容，于是买回家。粗略翻完发现，所谓的新颖内容早都明明白白摆出来了，别无其它，略有失望。不过还好，不是一本从各种网站上下载的文集，我就满足了。
一个小时，翻完了《这样吃最健康》
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《這樣吃最健康》热门书评
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一个小时，翻完了《这样吃最健康》
3有用 1无用 泡沫上舞蹈 2009-04-09
一个小时，翻完了《这样吃最健康》。这本书先强调了一下饮食的重要。然后开始摆自己的观点：1.素食好，因为动物死的时候带着怨恨，含毒素。2.碱性食物好，不要吃酸性食物，因为身体系统成碱性。3.要吃粗粮、生食，因为更自然和原始。中间穿插了一些极端的例子，比如癌症患者在素食后痊愈之类，说服力一般，增强故事性...
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改变你的饮食观：这样吃最健康
1有用 0无用 朵朵 2010-06-05
一种平安的生活，一种真正的治疗，需要三方面的配合：一是自然的饮食，二是毒紊的排除，三是灵性的修养。即便得了很严重、甚至绝望的病，只要透过这三个步骤，就可以转危为安。因此，疾病绝不是一辈子的事。未来，新的健康观念，离不开认识环境中的毒害。关心健康的你，最好先为地球把把脉。我们有权利与责任，让自己过安全...
