① 沟通中的“言语镜像”。真正会沟通的人,要善于利用言语镜像原则,即用对方沟通过程中使用的词语,如对方说“孩子”,你就不要说“小孩”或“女儿”,对方说“困难”,你就不要说“困难”。谈话双方的动作和姿势应该相互匹配。
② 基本原则:
自然原则:在你观察一个人的时候,问问你自己,他在说话的时候表现自然吗?
反重力原则:行为是否是反重力的。
③ 边缘大脑。
我们最自然的行为反应来自于边缘大脑,这是比我们经由大脑思考后得出的行动指令快得多的动作,所以由边缘大脑的反应可以看出一个人真正的想法,可以说,边缘系统是从不说谎的。
边缘大脑的三种反应:冻结、逃跑和战斗。冻结如愣住不动;逃跑就是回避行为,如身体或脚转向另一边,闭眼、揉眼、捂脸、修正领结等阻断行为;战斗就是争论。
④ 最诚实的脚。脚是看人的第一选择,包括快乐脚、转向脚(指向脚)、背离重力的脚、分开的双腿、交叉的双腿、从左右摇摆到上下踢动的脚(消极或不高兴)、互锁双脚或脚踝(冻结的表现)。
ps:人们说谎时会故意限制他们的手臂和腿部动作。
⑤ 最受忽视的躯干,包括腹、胸、肩、臀。包括躯干倾斜(是否逃离),腹部朝向(是否逃离),躯干保护(双臂交叉于胸前、抱着枕头说话、商人突然系上夹克口子)、躯干伸展(舒适)、挺起胸膛(试图掌控自己的领地)、大口喘气(承受压力)、耸肩(幅度小是说慌、幅度大是真的)。
⑥ 手臂。重力手(没安全感的人会限制手臂)、手臂冻结、手臂背在身体后边(不要靠近的意思)、双手叉腰(领地宣言)、抱头(领地宣言)
⑦ 手。咬指甲(不安全)、塔尖式手势(高度自信)、竖起拇指(高度自信)、拇指放进口袋口其他手指外露(低度自信)、十指交叉紧扣(低度自信)、搓手、抚摸颈部(低度自信)。
⑧ 表情。眯眼(逃离)、抿嘴、前额紧皱、面部扭曲都是不舒适的信号,舌头舔嘴唇是一种安慰行为,扬起下巴是舒适,下巴往里缩是不自信。
破解身体语言
《FBI教你读心术》热门书评
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Lie to me
129有用 4无用 XDash 2010-02-02
喜欢眨眼的人,往往心胸狭隘,不太能够信任,和这种人打交道,最好直截了当地说明。喜欢盯着别人看的人,警戒心很强,面对他们,要避免过度热情或开玩笑。喜欢大嗓门说话的人,多半是自我主义者,最好和这种人划清界线。穿着不拘小节的人,个性往往随和,有事情可以找他们商量。一坐下就翘脚的人,人充满企图心与自信,而且...
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两点看法
48有用 14无用 寒谫子 2010-03-29
这是最近的习惯,看完一本书,总想为它也为自己写下些什么。算是总结,也是将书插进书推临等下次垂青的一段告别词。 吉林文史出版社的《FBI教你破解身体语言》封面上赫然写着:“美国FBI超强阅人术,让你第一时间看透对方。”我想这一定是出版社的伎俩,加个噱头不过...
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纯粹留给自己的,持续更新至看完
34有用 3无用 打败晚睡晚起 2013-02-21
无意中买的一本书,本来想着消遣用的,看的时候满脑子的《读心神探》和《lie to me》.一、解密身体语言十大准则1、做个称职的观察者。2、在环境中观察。3、认识普遍存在的非语言行为。4、解密特异的身体语言。5、与他人互动时寻找基线行为。6、坚持不懈,获取多种信息。7、一个人的行为变化,会告诉你这个...
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翻译书的质量真成问题!!!
18有用 4无用 藟纍罝隳 2009-05-04
她们听后咯咯直笑:“你也能看透人的心思吗?”我也笑了,并回答说:“我不能。”听了我进一步的解释后,她们承认相识已是20多年前的事情了。------------------------------------------------------------------------------“Can ...
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FBI教你破解身体语言 读书笔记
17有用 0无用 叫我F 2010-08-25
FBI教你破解身体语言:人的大脑:新皮质“人类大脑”-边缘系统“杏仁核和海马体”-脑干“爬虫大脑”人与动物的边缘反应:冻结,逃跑,战斗*舒适,不适与安慰行为安慰行为种类:1.颈部行为:不安恐惧忧虑时,手掩盖颈窝。抚摸颈部2.脸部行为:触摸或按抚脸部是常用的缓解压力的方法。包括搓擦前额,抿嘴唇,把玩胡...
书名: FBI教你读心术
作者:
出版社: 吉林文史出版社
原作名: What Every Body is Saying
出版年: 2011-5-16
页数: 294
定价: 32.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787547206294