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内向者了解自己的好书

Mr.JJ 对 The Introvert Advantage 的书评 发表时间：2013-06-20 20:06:21

五星好评，毫无悬念。这本书，让我真正的认识了我自己。
小时候，周围的大人都说我外向，因为我一刻都闲不住，天天找这个找那个；长大后，周围的大人都说我内向，因为我不喜欢参与社交活动，即便参与，也没有很积极的和他们互动。一直以来我也一直认为，我曾经外向过，然后因为一些连我自己都不知道的原因，性格改变了。直到看完这本书我才发现，我一直都是个内向的人。
所谓内向和外向，不是说人们是否愿意与其他人接触，而是人的精神力量源自于哪里。从小到达，我的精神力量都是源自于内心，而非外界给予的刺激。我也知道，内向并不是一种缺陷，而是一种占据了大多数的性格特征。只要有合适的方法，内向的人并不是不会交际。
内向者的精神力量来自于内在，那么当精力不足时应该如何应对？书中也给了相应的解决方法。经过我的实践，这种解决方法相当有效。以前我最怕的就是过年，因为三大姑八大姨来回串亲戚太累。而当我掌握了内向者的本质和行为方法之后，我开始有一点游刃有余的感觉了。
书中的亮点：内向的定义、精神来源、如何保存精力、恢复精力、游走于陌生人社会间的种种技巧。

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The Introvert Advantage

书名： The Introvert Advantage
作者： Marti Olsen Laney Psy·D
出版社： Workman Publishing Company
副标题： How to Thrive in an Extrovert World
出版年： 2002-2-1
页数： 330
定价： USD 14.95
装帧： Paperback
ISBN： 9780761123699