Blogger都是心理健康的人－读《人格心理学》有感

茶叶棍儿对人格心理学的书评发表时间：2006-01-08 22:01:55

“自我表露”是人本主义心理学流派里的一个重要概念，它指的是主动把自己的信息告诉其他人。人本主义心理学家西德尼•朱拉德（Sidney Jourard, 1971）认为，自我表露与主观幸福感之间具有双向的因果关系。一个人能够自由地向别人表露自己的信息，因为他本身是心理健康的人，而心理健康水平的提高也得益于对他人的自我表露。成为一个心理健康的人的关键，用朱拉德的话说就是使自己更透明。

Blog的兴起使自我表露呈现出全新的形式。Blog不同于日记，后者只是写给自己看，没有交互性，而这种人与人之间的交流和反馈，是自我表露中的一个重要影响因素。而且，Blog中的人际交流超越了传统人本主义中的一对一概念，形成一对多的沟通网络，效果更好。

自我表露中的另一个重要因素是表露信息的私密性，一般来说，表露信息越秘密，表露效果越好。

为什么自我表露会促进心理健康？朱拉德认为，人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。直到我们对每一个人都是公开的和透明的时候，我们才能公开地、透明地看待我们自己。如果我们没有关注到自我的所有方面，我们就无法进步和变得自我实现。

喜欢写Blog的Blogger都具备比较高的自我表露倾向，因此根据朱拉德的观点，他们也都是心理健康的人，但如果把徐博客、勃客郑渊洁和keso作个比较，貌似前两位的心理健康水平更高一些，呵呵，开个玩笑罢了。

阅读《人格心理学（第六版）》有感，随手记录与此。

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对“Blogger都是心理健康的人－读《人格心理学》有感”的回应

[已注销] 2014-08-08 21:02:02

那即使在网上也不愿表露的岂不是无药可救了。。

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板凳 2013-10-19 14:57:24

喜欢在网络上自我表露的，在我眼里恰恰是一个孤单、渴望关注的人群呢

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skycountry 2012-05-26 08:09:14

第一真实...其实只要表露能有反馈，而你能辨别这些反馈就行~

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moongate 2009-10-29 17:32:29

那就要看表露者是匿名表露还是真实身份表露了

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猫骨 2009-09-03 14:15:19

就我这么一个典型的心理亚健康者来说，只有直接的言语上的自我表露才对心理健康有积极作用，blog这种东西委实与鸦片无异。

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Apophenia 2009-07-10 15:19:25

自我表露有助于心理健康不假
但是
blogger是否都健康很难说
blog式的表露也许对其来说可能是一种心理鸦片说好听些心理治疗
而其实现实当中其表现得很不心理健康
且
在网上的表露到底是怎样一种表露也很难说
这种表露引起的交流是怎样一种交流更难说
没有了非言语交流的交流到底带来什么？
非言语交流可是占了人际交流70%以上的比重的

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疯子、镜子 2009-04-28 12:36:31

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