时间管理的书我看很多,这是一本短小精悍且实用的书。花了一点时间摘录了一些有用的知识点,存在笔记里翻一翻,精华就都一目了然。
战胜拖延的策略:
- 在口袋里放张纸,或在明显的地方放提醒,要达成的目标。
- 将大项目分解成小块。
- 教会自己的头脑(意识)识别懒惰或拖延最初的蛛丝马迹。在一开始就立即采取措施。
- 坚持通过某种方式做好笔记。
时间管理和心理解坚忍携手并进:
- 按时间表/计划行事;
- 做出正确的选择;
- 保持良好的注意力;
- 占用拖延;
你不是你的思想,但你可以控制你头脑中那些消极思想。
跟任何物质一样,思想政治也是有形的物体。可以把不好的思想政治趋除出大脑。
大脑一次只能处理一个主导思想。杂乱不堪是大敌。
GTD:
- 使你的工作区域更具吸引力,并配备你工作所需要的一切。
- 创建一个档案系统,把所有相关同一主题的东西放在一个地方。文件夹和档案夹。
- 创建一个清单,把你所关注的一切事情书写或者打上去。用清单整理,并把脑海中的东西释放出来。
- 及时处理每一项任务。
- 在以下三项中给每一项工作选择一项,(1)立即采取行动 (2)撇开或放弃 ( 3 ) 将其纳入下一步清单。
- 将想法转变为行动步骤。
- 一旦定了步骤,马上采取行动。
- 保持良好的“提醒"系统。
- 每周对存储和生产率进行检查。
- 至少每个月对长期目标重温。
有关时间管理需要记住的十个要点
- 自我意识是先决条件, 只有意识到是如何支配时间的,才能管理时间。
- 目标设定是第一步。
- 选择是艰难的,但选择权在我们手里, 目标达成就是做艰难的选择。
- 你可以“创造”时间。通过运动和健康饮食使精力充沛。
- 拖延是大敌。
- 要有一颗“似水之心”, 杂波是高效和强大思想的障碍。
- 计划和准备是值得花精力去做的。啬成功实现自己所要做事情的预期。
- 通过确定优先次序,做到去芜存精。
- 专心致志是问题的关键所在。
- 选择对你来说, 行之有效的时间管理技巧。
一些书摘
《时间管理》热门书评
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时间管理十要点
33有用 4无用 寄身石火光 2013-01-02
1、自我意识是先决条件。只有当你真正意识到你是如何支配时间的,你才能去管理你的时间。我建议你记一个星期左右的时间日志。观察一下在哪些方面你可以重新分配你的时间支出。2、目标设定是第一步。除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标,否则不必为时间的流逝而担心。如果连自己应该朝哪个方向去都不知道,那你...
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只有管理时间才算拥有时间
20有用 0无用 Ivy 2015-10-21
综合了多种时间管理技巧的书籍。最后一句很重要,选择对自己行之有效的时间管理技巧很重要。简易版: 1. 小本子记录时间日志,每周总结 &n...
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很普通的时间管理书
4有用 2无用 微笑的上弦月 2014-12-30
公司发的书,因为是免费书,而且通俗易读,闲来无事便翻了一遍。 从小就看各种时间,习惯管理的书,因此看到这本书时,几乎没什么新的体会,觉得时间管理的书几乎是千篇一律,无法告诉你时间像海绵,挤一挤总是有的;要合理安排时间,掌握2-8原...
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非常不错的自我管理书籍
3有用 1无用 LaErHu 2013-11-27
首先我极力推荐这本时间管理书籍。这是我读过时间管理书籍中最有用的一本。内容通俗易懂,书目结构环环相扣,配上插画和作者幽默的语言引导会让你爱不释手,并且会一口气读完。并不像其它书一样,长篇大论,简单的道理却用好几个篇幅来论证和解读,毫无任何语言技巧,可读性非常差,搞不好读者就绕进去了,厚厚一本让人望而...
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关于书的总结(感悟+摘抄)
3有用 0无用 寻求人生 2016-05-31
1.提高时间利用率:① 迅速决策:大量的时间浪费来自优柔寡断;② 快速阅读:无论读什么书,都不要逐字阅读。很多作家往往用10个字来表达5个字就能说明白的事情。要学会只读那5个字。③ 提高记忆能力。“令我感到愤愤不平的是:大多数自我提升和教育书籍作家是靠字数获得薪酬的。而事实比这更糟。大多数是靠字符数...
书名: 时间管理
作者: 吉姆·兰德尔
出版社: 上海交通大学出版社
原作名: The Skinng on Time Management:How to Maximize your 24-hour Gift
副标题: 如何充分利用你的24小时
译者: 舒建广
出版年: 2012-1-1
页数: 215
定价: 20.00元
装帧: 平装
丛书: 简单有趣的个人管理丛书
ISBN: 9787313076571