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在灵感枯竭时，可以这样做

斑斓的花 对 思考的要诀 的书评 发表时间：2016-01-12 09:01:23

写不出来文章或方案，但又不得不在第二天提交时，你通常会怎么做呢？

我通常会放下书，关掉电脑，到处走走。或是在广场上漫不经心的打望；或是去树木繁多的居民区猜每一户人家的故事；或是沿着环形公路一直一直往前走；又或是在安静的咖啡厅水吧点一杯柠檬水放空自己。好在，每一次这样折腾回来，总是可以轻松的搞定文章。然后明白，那个叫灵感的小精灵，真得是很淘气，总在我们猜不透的时刻突然出现，而不是嘴里念叨着写不出来时。

虽然知道通过上面的方式可以激发灵感，但一直不懂为何会这样。在翻了松浦弥太郎的新书《思考的要诀：松浦弥太郎的幸福工作术》之后，我找到了一些答案。松浦弥太郎在灵感枯竭时，一般会选择出去走走。他认为，走路和与人讲话一样，都可以活跃思维。但他所指出的走路不包含跑步这种方式，跑步对身体来说负荷相当大，常常反而会让我们的头脑被“痛苦”的意识所摆布，而无法从容进行思考。步行就不一样了，它同呼吸一样，是一种就算无意识也能进行的行为。他认为这是非常好的放空大脑的方式。

在行走的过程中，很多时候会闪现出一些杂乱无序的“想法”，它们看似和自己手上的文章或方案无关，甚至简直是无用的，但请千万不要任由这些珍贵的灵感一闪而过。你可以把它们记录在口袋里的小笔记本上，手机里的备忘录上，或是实在不想手写，按成录音存下来。哪怕记录下来的是不成句子的，不通顺的，甚至有点小神经的，都没有关系。因为你会发现，随着步行的过程，思绪也会渐渐向其他方向扩散，回去整理后，这些零散的字、词、句子往往就是组成一篇文章，一个方案的重要素材。这些都是我个人一直以来的亲身体会。

在阅读了这本书后，我发现这也正是松浦弥太郎所言的，“所有的工作，都是与社会的联结”，“认真观察，并置身其中去体验，将之当成自己的事，实际去感受，才是冲破思路淤塞的秘诀，更是为了发现下一个创意而进行的信息搜集”。所以，当我们感觉灵感枯竭时，不妨多出去走走，把自己置身于更大的环境中，让自己与自己，与他人，与社会产生更多的联结，亲自去触摸，自然会有不一样的感受。

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对“在灵感枯竭时，可以这样做”的回应

范晓萱
范晓萱 2016-01-14 10:16:53

所有的工作，都是与社会的联结

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思考的要诀

书名： 思考的要诀
作者： [日] 松浦弥太郎
出版社： 重庆出版社
副标题： 松浦弥太郎的幸福工作术
译者： 洪逸慧
出版年： 2016-2
页数： 172
定价： 36.00元
装帧： 精装
ISBN： 9787229106201