这本书可以用短小精悍来形容,几乎正本只证明了一个简单的道理就是:持续=成功,并不需要短时间内做多大努力,而是一点一点积累的过程。
通过这本书我给自己定制了计划:
1 坚持记录我每天的开销
2 坚持记录我每天的食物
这两项总结30天一个流程,然后分析结果,做出目标计划,然后改善实施。
3 每天锻炼30分钟
4 每天读书30分钟
后两项记录完成情况,然后对比预期和真实差
书从记录跟踪到找到目标到制定计划到如何实施都有分章介绍,还是挺实用的一本好书,以后如果觉得需要应该买一本经常翻来看看。
很小很精致
对“很小很精致”的回应
《The Compound Effect》热门书评
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Personal development范畴
4有用 0无用 Initial_X 2014-12-27
看书名一开始还以为是一本学术性的书籍,后来发现是一本personal development范畴的书。看看作者引用的那些人:Jim Rohn(作者的mentor), 安东尼罗宾,博恩崔西,John C. Maxwell你就大概知道这本书的基调了。有点小失望。不过隔一段时间复习复习这些东西也挺有好处的...
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很小很精致
2有用 0无用 Eve Elliott 2014-07-11
这本书可以用短小精悍来形容,几乎正本只证明了一个简单的道理就是:持续=成功,并不需要短时间内做多大努力,而是一点一点积累的过程。通过这本书我给自己定制了计划:1 坚持记录我每天的开销2 坚持记录我每天的食物这两项总结30天一个流程,然后分析结果,做出目标计划,然后改善实施。3 每天锻炼30分钟4 每...