★ 做自己生命的采集者、救世主、革命者、先锋队、预言家、造物主,每一天为自己的梦想,做一个新的尝试,实践一样新的事物,创造出独一无二的自己。
★ 第一堂:不论断、不贴标签,没有成见、以事物的原貌待之。
是否轻易妄下断语,决定你是创意人,或是乌合之众。
从现在开始,我们要学会先关耳、闭嘴,关掉所有外来意见的纷扰,关掉自动反应的判断程序,然后用心看,看到全貌细节,看的很深入,看进自己的生命里,与其融合为一,并学会不给任何判断、比较、分数、意见、疑问,把眼前的人事物,视为一个遗世独立的小宇宙系统,保持完整地纳入自己的总脉络之中。如此我们才会有海纳百川的广阔人生流域。
而不是轻率地贴标签,然后因挑三拣四地越活越狭隘,导致目光如鼠,信息知识偏食,观点见解偏颇,最终造成心灵意识上营养不良。
★ 第二堂:找出自己的受限点,你的答案就藏在你的问题里。
设定梦想前,要先问自己:我到底想要什么?我到底想要成为什么样的人。
你是怎么让自己开始受苦的?你就怎么让自己摆脱痛苦。
障碍有其存在的理由,如果这些障碍是你自己造成的,那么就只有你才能决定是否要将它们辨认出来,并找出它们之所以存在其背后的理由与情况。
我们的现实存在,是由我们自己所做的观察而造成的。也就是说,我们怎么看自己,也百分百地决定我们会成为怎样的人。
★ 第三堂:以多选取代单选,开展放射型的平行人生。
千万不要以选择题、比较题的方式,把你的人生当考卷来写,而要以一张全白的纸,或是其他任何的素材来原创你的人生。
如果当时你因为考上商学院,所以放弃成为一个画家,如果不画画是你此生很大的遗憾,就让这身份的窗口打开,你可以试着同时体验商人、画家同在一个身体里的生活,你可以用画家的灵感、直觉、敏锐度,来处理自己的画作画廊——画家与商人一点都不冲突,反而能集结出独特、有趣的生活形态。
★ 第四堂:不做意见、或是现成答案的乞讨者,做知识的上游。
请当你在享用一餐美食时,你要想像这一餐是你烹调出来的,你是怎么决定菜单、怎么采购食物、怎么烹饪、怎么摆盘;你听一段音乐,你要想象这首曲子是第一次从你脑中被听到、被创作出来、被唱出来的那细微感觉;你站在一幅画面前,你要想象眼前本来是一张白纸,你的心情如何?你的第一笔会从哪里开始,然后接着怎么进行画笔之流动,最后会落在哪一笔。以此类推。
创意是一种态度,一种对生命的主动、积极、自主的态度,而不是某类行业、某项职业、或是某种环境。
★ 第五堂:用量子物理学的创意思维,人生可以重来。
以前有人说过,你不可能以不快乐的途径,到达快乐的点;同理可证,你不可能从旧的思考与行为模式,走到新的目的地,这就是茱莉亚•卡梅隆所说:“所有创意人都活两次,一次参与生活,一次则作为客观的观察者,不断在问,从那当中可以创作出什么?所以谁说人生不能重来?只要先找到那个开始荒腔走板,每况愈下的转折点,重新诠释、重新定义、重新创作出新的对应版本,就能让命运瞬间转向。”
任何的选择与改变,都有可能改变命运。把当初的梦想再找回来,人生就可以往大圆满而非遗憾的方向开展。
★ 第六堂:接受现况后才能往新的实相走。
把现况过好到都不想离开,那就是最接近新版的点,你才能跃进未来。
你以什么态度过今天,就会决定这一天的版本与结果,一天下来就足以天差地别,甚至有人就因为这一天,而翻转了他的一生。
你必须全然接纳你目前的实相之后才能前进到新的人生。
★ 第七堂:从“未来”往“现在”投射新路径。
“现在的你”,早已藏有“未来的你”所需要的一切,完全不必外求。
从“未来的自己”看“现在的自己”,瞬间就能看到了完成目标的可能机会点在哪,而这些机会点早就存在于“现在的自己”之中,只是之前“现在的自己”看不到,只有“未来完成式”的自己才能看到
★ 第八堂:每分每秒在“未来现在式”里。
只有将想象力付诸行动,你的思想才有价值。
以“未来完成式”的自己的角度随时观察、吸收、学习,而不再是以“现在未完成式”的自己的角度看事情,光一点的改变与练习,就让你离梦想更接近。
思想是你对人生想了什么,创作是你对人生做了什么。对作家来讲,一个字似乎会找到下一个字;对于演员而言,一个姿态手势会找到下一个。活在当下这一刻,让创造的力量贯穿全身。
★ 第九堂:你今天吸引了什么,这就是你所选定的版本。
以前我以为,只要正面思考,就会吸引正面的人事物到面前,但现在我更深层地体会:当我眼前来了怎样的人事物,就表示我选定了哪一个次元版本。
你今天的选择是什么?随时提醒自己,你每天、每分、每秒都有全新的选择权。
★ 第十堂:地球今天因为有你而截然不同。
当你创造出有趣的游戏规则,全世界都会陪你玩。
向大自然学习千变万化,人也应该每分每秒更新与创造,每天活出不同——如果我们善用大自然变化的动能,我们就能站在创作的顺流道上,创作浑然生成,一点都不费力。
活出创意人生
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62有用 0无用 鹹魚阿不爛 2011-12-30
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对李欣频的深信与不信,都是一种雷同的迷信
32有用 0无用 Syvia Du 2012-03-11
醒悟(一):条件每当看李欣频的文字,我都会不自主地想起《了不起的盖茨比》的那个开头:在我年轻幼稚、不谙世道的年代,父亲给我的一条忠告,至今还一直在我心头萦绕。“每逢你想要对别人评头品足的时候,”他对我说,“要记住,世上并非所有的人,都有你那样的优越条件。” 所以我总是觉得李欣频“只要你找得到这个世界...
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其实是包装甚是精美的励志书
11有用 1无用 舜舜 2012-01-14
今天又把李欣频的《10堂量子创意课》看了一遍。上次期末考复习期间匆匆看了一遍,今天第二遍做了笔记依然很有收获。看来有必要再反反复复阅读此书,把里面推荐的电影和练习都考察一番。 不得不说,李欣频的书,包装了确实不错。不是指封面设计或者是宣传,而是指内容的包...
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《10堂量子创意课》小感
7有用 3无用 澍溪 2011-07-06
李欣频的文字一如既往利落无匹,读起来轻松畅快,不会给人一味说教的乏味感。但像我这种从最初就一路追随欣频作品的老读者,难免挑剔她近期作品中的大部分内容,包括推荐的书单影单,基本算是新瓶装陈酒,反复炒冷饭。。第一次接触这些新鲜且别具一格的文字和想法,肯定是爆炸般获得如潮如涌的感悟!她的文案优雅华丽,灵光...