想起看的电影的《偷天情缘》男主角总是重复过他最讨厌的那一天，而我目前的生活也不是喜欢的，甚至有点厌恶，恨不得早日摆脱，每天都感觉如同坐牢一般，痛苦无比。看到书中这段话：接受现况后，才能往新的实相走。突然一下子顿悟了，我现在就过着电影里男主角过的日子，不能再让这种不满情绪影响着我，是时候改变了。
重新审视目前周边的环境，同时把自己放在一个局外人或者未来的自己面对这种境况如何改善？即使我不喜欢做的事情，依然努力做好，保持同理心，在这个世界谁都不易。对他人仁慈善良，哪怕只是一个笑容，至少这个世界因此温暖一点。同时把注意力放在可以改变的地方，努力去改善可以改善的地方，不因糟糕的环境局限住自己，而让自己陷入无底深渊。我们自己才是工作和生活的主人，选择权在于自己，不是他人，也不是所谓的环境。我们怎么过一天，我们就怎么过一生。从来都有选择，关键在于我们如何去做。
再实践了一周后，心态平稳很多，也不再向外诉求他人的认可，向内求自我，重心放到自己身上，努力提升自己，争取变身一个更好的自己，其他的真不要太在意。
人生苦短，不要总是活在抱怨中，也不要去责怪任何人，而是去努力改善那些自己明明可以做到的地方。You are the everything。
接受现况后，才能往新的实相走
《10堂量子创意课》热门书评
-
本书课后推荐参考书单、电影
62有用 0无用 鹹魚阿不爛 2011-12-30
第一堂：书：谁说这辈子只能这样：李欣频的编剧创意学http://book.douban.com/subject/4909716/诚品副作用 http://book.douban.com/subject/2294740/电影：优雅的宇宙 http://movie.douban.com/subject...
-
对李欣频的深信与不信，都是一种雷同的迷信
32有用 0无用 Syvia Du 2012-03-11
醒悟（一）：条件每当看李欣频的文字，我都会不自主地想起《了不起的盖茨比》的那个开头：在我年轻幼稚、不谙世道的年代，父亲给我的一条忠告，至今还一直在我心头萦绕。“每逢你想要对别人评头品足的时候，”他对我说，“要记住，世上并非所有的人，都有你那样的优越条件。” 所以我总是觉得李欣频“只要你找得到这个世界...
-
其实是包装甚是精美的励志书
11有用 1无用 舜舜 2012-01-14
今天又把李欣频的《10堂量子创意课》看了一遍。上次期末考复习期间匆匆看了一遍，今天第二遍做了笔记依然很有收获。看来有必要再反反复复阅读此书，把里面推荐的电影和练习都考察一番。 不得不说，李欣频的书，包装了确实不错。不是指封面设计或者是宣传，而是指内容的包...
-
李欣频《10堂量子创意课》中推荐书单、电影
10有用 2无用 情人手环 2011-11-02
一、序号、书单1、《2012重生预言》李欣频、章成合著2、《白宝书》蓝慕莎（Ramtha）著3、《变局创意学：李欣频的末日创意+未来规划》李欣频著4、《不抱怨的世界》威尔?鲍温著5、《诚品副作用》李欣频著6、《创作，怎么搞的？》朱莉亚?卡麦隆著7、《催眠玛丽亚：飞行家的奇幻之旅》李察?巴哈著8、《飞...
-
《10堂量子创意课》小感
7有用 3无用 澍溪 2011-07-06
李欣频的文字一如既往利落无匹，读起来轻松畅快，不会给人一味说教的乏味感。但像我这种从最初就一路追随欣频作品的老读者，难免挑剔她近期作品中的大部分内容，包括推荐的书单影单，基本算是新瓶装陈酒，反复炒冷饭。。第一次接触这些新鲜且别具一格的文字和想法，肯定是爆炸般获得如潮如涌的感悟！她的文案优雅华丽，灵光...
