亲爱的家长:
您好 !
“每个孩子都是父母眼中的心肝宝贝”,这句话,除了您自己之外,最有体会的就是我们儿科医生了。孩子生病,哪怕只是一点低烧、轻微的精神倦怠或是食欲减退,都会引起父母莫大的焦虑。因此,身为儿科医生的我们,除了肩负“孩子健康的守护者”这一使命,尽心尽力为患儿诊治外,也希望能成为您与孩子的好朋友,帮助您了解预防儿童疾病的方法,并促进孩子身心正常成长发育。
对儿科医生来说,“视病犹亲”绝不是一个口号,而是发自内心的热忱。为小朋友诊治疾病时,我们会把每个孩子当作自己的儿女与孙儿来看待,以寻求最适当的医疗方式,但是同时,为了下一代的健康成长,我们也恳请身为家长的您做好以下这些功课:
丰富自己的保健知识:阅读声誉良好的育儿书刊,以获得正确的儿童保健知识,避免听信人云亦云的谣言或是网络上流传的种种没有根据的说法。
以身作则,帮孩子养成有益身心的生活习惯:例如,家长们自己就要规律运动,多吃蔬菜、水果,少吃垃圾食品等,因为孩子的模仿性很强,家长的一举一动他们都看在眼里,在未来就会演变成他们自己的习惯与行为。
让孩子养成良好的用眼习惯:除了定期做视力检查、定时进行户外活动外,近距离用眼30分钟,就要让眼睛休息10分钟,并不要过度使用数码产品,不要让2岁以下的幼儿看屏幕,2岁以上儿童每天看屏幕的时间不要超过 1小时。
预防意外事故的发生: 1~4岁儿童可能遭遇的事故伤害以交通事故和意外溺水为主,家长要特别小心预防车祸和溺水。
孩子要定期接受预防接种:疫苗是已知的预防传染病的最有效的方法。有些另类医疗人士散布“疫苗有害论”,这些都经不起现代科学的推敲。试问,在没有疫苗的年代,为何儿童夭折的比例那么高?历史上那些可怕致命的疾病——天花、小儿麻痹、白喉,现在都到哪里去了?
孩子要定期接受生长发育评估和营养咨询:儿童生长或发育缓慢有时是正常现象,有时却是潜藏疾病的表现。反之,因为新陈代谢异常或营养不良而生长发育较缓慢的儿童,也可能更容易受到病魔的侵袭。不可不谨慎!
要随时仔细观察孩子的变化:孩子在生病时变化很快,年纪越小变化越快,尤其是幼儿,如果有持续性剧烈呕吐、眼神涣散呆滞、活力欠佳、呼吸急促等现象,应马上送医,即使半夜也要送急诊。
学会正确、有组织地叙述孩子的病史:从关键症状开头,告诉医生症状是何时开始的,是否越来越严重,伴随着哪些事件(或是否有其他症状),过去是否有类似症状,用过哪些药物,等等。如有发热情况,一定要量体温。
找一位固定的、能倾听病史并仔细检查的儿科医生:婴幼儿疾病大多为伤风感冒,很多常用感冒药在孩子身上并未被证实有效,或只能短暂改善症状,所以正确诊断和花时间解释病情可能比开一大堆药更重要。
善用数码产品录像或录音:有些不定时出现的症状,如腹股沟斜疝(俗称坠肠),当腹压降低时,移位的肠道又会回到腹腔内,症状会消失,导致医生无法确诊,所以当肠移位到腹股沟处形成肿块时,最好能录像或拍照给医生参考;有些皮疹、腹泻时的粪便也可以拍下来给医生看,孩子呼吸或咳嗽时发出的奇怪声音也可以录下来,给医生提供参考。
家长想做检查或认为某些药物更好时,可以坦率地和医生讨论,但最终要尊重医生的专业决定:例如感冒不需要用抗生素治疗,大部分也都不需要影像检查,有些家长爱子心切,要求医生开抗生素或是胸部 X线检查,其实大部分是不必要的,因为抗生素多少都有副作用,并会造成细菌的耐药性,而胸部 X线检查虽然放射线剂量极其微小,还是会造成不必要的伤害。
遵从医嘱服药与回诊:如孩子的恢复不如预期、有新症状出现或服药后有副作用,都应该再和医生讨论。
“神医”只存在于小说与戏剧中。就算医术再高明,医生也不是神,不能代替您承担疾病的后果。孩子生病了,比起选择一位鼎鼎大名的医生,排很久的队,看诊两分钟,不如选择一位有医德、能认真为孩子详细检查并与您解释与讨论的医生。最后,我们建议您多关心保健常识,养成良好的生活习惯,善于与医生沟通,继续回诊追踪,这些才是让孩子保持健康的不二法门。
《华人育儿百科》儿科医生团队
儿科医生给家长的一封信——《华人育儿百科》前言
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