允许自己慢下来，才可以走得更远

   国庆期间读完了这本《慢慢来，一切都来得及》，这是我所读过的有关成长的书中最接地气的一本，书中提到的很多对生活的抱怨在我身上都有完整的体现，而我就是一边守着这份不满，一边又不愿意有所行动，或者行动了却急于求成，于是增加了更多的怨恨。这本书让我看到了实实在在的人生，生而为人的受限，但却依然可以创造出幸福的自我调和能力，拥有乐观前行的勇气。

一 认清生活的真相
   生活中固然有很多快乐开心的事，但是很多时候它充满了苦难，这些苦难让我们失去了对未来的期待，对自己的信心，作者提到“当我必须面对物质生活上那些恼人的小事时，当我需要承担工作责任又想逃避时，当我不得不面对不喜欢的人又要假装热情时，我总是不停地在心里告诉自己：“这就是生活，你不要害怕生活。”这些就是生活的真相，作为在渺渺尘世间生活的普通一分子，每个人的生命中都环绕着挫折与失落，这份苦难伴随着每个个体而存在，即使名利双收，即使容貌倾城，即使现在感情幸福，但只要生儿为人，就受困于生活，就不能随心所欲，受困于时间的流逝，受困于人际交往的冷漠，受困于自由的不可得……
   我们总是会对别人投以羡慕的目光，看看微信朋友圈，她又出去旅行了，风景真美！她找到一位优秀又有钱的男朋友，运气真是好到爆，她家境富庶不用怎么奋斗每天随意溜达就好……但我现在发现，生活中给予你的永远和你失去的一样多，你羡慕他出去旅行，他嫉妒你有稳定工作，你羡慕她男朋友，殊不知脾气也大，吵起架摔东西扔手机不是一般人可以忍受的，你羡慕她家境富庶，却没有自己选择爱情和工作的自由。不要被生活的表象所欺骗。你所看到的别人只是一个点，也是他要展示给世界的一个点，而每个人真正的生活则是一个面，上面虽然有点点的绚丽，但更有的是灰白的寒凉。书中说人生就是不断面对一个又一个恶心又沉重，直到死亡的过程。即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动；即使最理想的工作，也会有200次辞职的想法，50次撂担子的纠结；即使最幸福的人生，也会有200次想死的心情，50 次自杀的渴望。
   平和地接受生活中的困顿，离开蜷缩着的避风港，走出去，虽然有暴风骤雨，但也不乏温暖阳光，天气会阴晴不定，生活也是如此。面对变化时安心接受，一个人的生命说短也短，说长也长，放在历史的长河之中，人类所知显得浅薄和渺小，所以固执己见是最要不得的。
随着年岁的增加，很对人越来越害怕脱离原来的旧环境，喜欢以自己的资历教育下一代，生活中出现了困难与纠结迟迟走不出来。世上没有不变的人、事、物，没有人能够逃过变化。而一个人愿意持续学习，愿意参加生命的变动，他的身心灵都会比较健康。
   愿我们都能在认清了生活的真相之后，依然热爱生活，在困顿中找到自己前行的勇气和快乐。

二 放下抱怨与焦虑，一步步前行
    如果你还有能量去抱怨过去，焦虑未来，那么请全部放下，从现在开始，对自己的人生负责。现在的我回想上大学的时候，因为成绩很差，经常恐惧毕业之后怎么办？考研认为自己考不上更好的学校，工作也觉得自己完全没有能力，每天都纠结怎么规划自己的人生。而毕业工作又有了男朋友之后，又开始纠结在北京无房无车，以后如何生活等现实问题。直到有一天，我突然发现自己一直在为以后生活，为还未发生的事情忧愁，而我几年前为现在忧愁的问题早就不存在，生活还是过得好好的，于是我开始学习放下。而书中的话也彻底让我释放了自己，“人生不是规划出来的，而是一步步走出来的。真正强大的人都是那些克服了逃避责任的心理，敢于直面自己的问题，敢于承担自己责任的人。”
   “如果你能把今天过到极致好，好到自己都不想离开，那么你的明天自然就会到达，而且是散发着璀璨光芒般到来。”
   我们所能把握的只有手上的这个现在，用你的抱怨和不满的时间去做点什么吧，度过一个充实的今天，每一个充实的今天加起来就是一个成功的未来。
   上天偏爱那些坚持自己，摒弃各种声音的人，成功没有捷径，急于求成只能是把自己搞得更加疲惫，过分看重结果就丧失了过程的快乐，也并不能成功。“要完成一个大目标，你要从小目标开始，一步步累积，你就能达到千里。一切事情都是从头开始，逐步进行的。一切的学习都没有秘诀，没有捷径，没有窍门，只有老老实实，脚踏实地，不断付出努力。”
   小时候看《康熙王朝》的电视剧的时候，康熙急于撤三藩，孝庄提到现在还没有能力与他们抗衡，康熙说给老祖宗听，国库空虚无法拨给他们银子，等到有能力时估计还要再等十年，孝庄说了一句话让我印象深刻：“我这把老骨头都不怕等，你怕什么？”然而康熙当时还是年少气盛，不听孝庄的劝告，导致了他那次撤藩的失败。也许等待成功的过程确实难捱，但真正成功的人一定都守得住自己心中的信念，享受结果也享受过程，不再抱怨，一步一步向前累积。
  
三 良好的自律，去做并完成它
   成功离不开良好的自律，需要良好的习惯，书中提到“在适当的时间做专一的事。“这是一种投入生活的态度。当你真正完全投入到当下去的时候，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。”的确是这样，对每一件小事，只要是你必须去做的，就对它赋予热情并且认真完成，简单之中就会慢慢生出不简单。如果你现在正在听一场古典音乐会，你正想全然投入到音乐的世界之中，这时如果旁边总有人和你聊天你一定觉得很烦，于是你无法忍受换了一个座位，闭上眼睛，让自己与音乐融为一体，这时身心都是自在安宁的。一心一意地做一件事不仅不会降低效率，反而会因为专注更容易获得满足感，时间也过得特别快，内心也更加充实有力量。
   作者提到自己的读书状态，我在读的书常常有三四十本，只有不到五分之一我会从头到尾全部看完，大多数情况是这本书看了十几页或者几十页后我又去翻开另一本新书，很多书我只看开头，看不到结尾。”我读书也有这个问题，一本书看到一半，就感觉无趣，换一本新书。曾国藩曾经说过，“读书不二”，即一书不完，不作它书。只有一本书都读完，再看另外一本。在对自己的计划上，开始的就要坚持做完，即使过程痛苦，但完成的那一刻绝对是超有幸福感和满足感，否则还不如不要开始。
   在完成计划的同时，书中说了早睡早起的重要性：“早睡早起，建立良好的作息时间。你所有的大计划不能实现，只有两个小问题：早上起不来床，晚上下不了线。”对自己的要求，不仅体现在工作学习上，生活上的自律也尤其重要。曾经有人调查过企业高管中的女性，发现她们不仅事业成功，而且在身材和气质的保养上更是优于普通人，可见执行力与自控力体现在生活的方方面面。
   爱生活，爱自律。

四 善于发现生活中的小幸福，享受生活
   现在大都市的生活节奏越来越快，人作为自然界的一种动物，与狮子老虎本无分别，都需要盘坐而息，伸个懒腰，打个哈欠，再精神抖擞地前行。实际上，睡觉并不浪费生命，也无须感到罪恶。所以白天我们努力工作，夜晚请心安理得地睡去。
   如果我们的一切都是为了未来的成功而活，那我们就会变成苦行憎，放慢脚步的同时记得欣赏身边的景色。享受你的时光，享受你目前所拥有的一切，享受生活是不需要资格的，任何人都可以。不论是观赏草丛间盛开的花，还是给自己一个悠闲的下午，抑或是三五好友一起逛街聊天，都应该是生活中美好且必需的存在。


  允许自己不完美，你离美好才会越来越近。
  允许自己失败，如此才有成功的可能。
  允许自己慢下来，经历平淡，给自己时间一步步来，不仅是心灵上还有身体上的，最终才会走得更远。
  谢谢作者写了这么好的一本书。