虽然是心灵鸡汤,但自己还挺需要的。
慢慢来,四步走。
第一步,梦 要实现
①前段时间在学校里面读英语,雷打不动,一个人读1个小时完全没有问题,但是回到家,完全耐不下性子去读英语,一会看看微博,上上豆瓣,诱惑太多,太焦急,心太乱,以至于不能静下心来去学习英语---在我们去完成计划的时候,要允许自己慢下来,把心静下来,这样是为了能够更好的去做好事情。
②有梦,还要有行动力。
1,关于行动,把大项目分解成一个个的小目标,千里之行,始于足下
2,做事情要善始善终,一件事情没做好就不要着急去做第二件事。这点自己最近特别有感触,就拿读英语来说,还没读几分钟就想着做点别的事情,注意力特容易分散,效率不高,这是病,得治!
3,作息要有规律。曾经有多少次规定自己必须早起,但是每天晚上都1点多才睡,这又如何能做到早起呢?赖床,没有完成既定目标会让人有觉得自己是oser,长此以往,会不自信,对自己丧失信心,甚至堕落。
③,纠结情绪, 犹豫不决最浪费时间,女生特别要注意,情绪这东西,要学会控制与转移
④,每一件事情的发生都有其合理性,想一想生活中遇到的开心的,悲催的,郁闷的,恼火的,感人的事,它们都发生一定有其原因,要善于思考,在思考的过程中,我们常常会忘记事情本身,从而不以物喜,不以己悲。就好像今天自己因为一件事情对别人发火,我相信这件事情的发生一定有其合理性,可能是为了提醒自己要宽容,要忍耐,也可能是老天在检测自己是不是学会了在发火前要学会闭上眼睛,倒数10秒,很显然,我还是没学会。。gad
⑤,独立思考,为什么你的思维会如此僵硬?是什么桎梏了你的思维,绑架了你的人生?为什么你会觉得这是对的,那是错的?你有什么样的观念,就会产生什么样的行为,不要用一些社会给的,父母给的,朋友给的框框把自己限定死,让自己有更多的可能性,当你觉得一件事情女生完成它就是没有男生完成的好的时候,你就会降低对自己的要求和标准,比如开车,修电脑,识路。
第二步,痛要转换,并要治愈
①世事无常,这个世界上唯一不变的就是变化。面对变化我们应该是这样的态度:宠辱不惊,闲看庭前花开花落:去留无意,慢观天外云卷云舒;不以物喜,不以己悲。
②人人都痛苦,学会转化痛苦,不要把它想得太严重,你虽脆弱,但必坚强。忍受痛苦折磨是我们活在这世上无法逃脱的一项内容
③别拿阴影当借口,既然知道那是阴影,为什么还要受它的影响?
④做一件事情要一心一意,学会主动切掉诱惑(如去图书馆就别带手机),给自己实行奖励机制,会增加我们的动力,有成就感。
第三步,爱 要学习
很多女生会有自我牺牲的错觉,。比如你给男朋友发一条短消息:+ +,我爱你,然后一分钟看300次手机,希望也收到 + +,我爱你。没有收到,你就会伤心难过,沮丧万分,觉得对方不爱你。其实说到底,这不是爱,也不是心甘情愿的付出,是打着爱的旗号进行索取,这是一种隐性的要求,要求物质和情感的等价交换,这是把自己索取爱当成爱对方
慢慢来,三步走。
《慢慢来,一切都来得及》热门书评
-
其实我们都一样
1097有用 16无用 李小丢 2012-12-18
前几天,看到我的友邻字润之同学说了这么一段话:“我觉得现在没有任何一本书能够从本质上让人克服懒惰。人要想克服懒惰,需要某个事件刺激作为导火索,然后真正的坚持,而不是道听途说或者看看书听听讲座。而某个事件是可遇而不可求的,况且绝大多数人极力拒绝某个事件的出现。”当时就深以为然,记在笔记里了,因为我清楚...
-
为自己带来幸福
151有用 6无用 特立独行的猫 2012-12-23
Meiya,豆瓣的温暖励志红人,她的新书《慢慢来,一切都来得及》,我是从后记开始看的,也是这篇后记,让我决定推荐她给在城市里奋斗的很迷茫,又很苦痛的你。Meiya是一个来自农村的女生,一路从农村,走向城镇,再走进大城市上海,并在此定居和发展起来。这个脉络听起来有种悲壮的感觉,但meiya的文字却透露...
-
觉得,博文和出书是两个概念
144有用 3无用 有点小胖的菁 2013-03-02
之前是从一份文章中得知这本书,所以上网买了。书到了之后,几天中看完了,却没我想象的那么好,老实说。我也看了几篇这个作者的几篇博文,从而联想到这本书,在我看来,这本书的内容,作为网上供网友分享的博文绰绰有余,但是,以这些内容来作为一本书来出版,底气和基础明显不足。这本书确实有值得深度的地方,有鼓励激励...
-
关于新年的梦想清单,你列好了吗?
113有用 2无用 彩云追月 2012-12-17
我在一个瑜伽班断断续续地练了有一年半的时间了,老师一直都很照顾我,因为我是坚持时间比较长的学员了。这位老师还是个在校学生,借了舞蹈教室每周免费给大家开放瑜伽课程,刚开始的时候,教室里都摆不下瑜伽垫子,因为上课的人比较多。后来,学员渐渐地少了,这几次,都只有三四个人去上课。上周去上瑜伽课,老师注意到了...
-
慢慢来,我们都将成为我们想要成为的自己
43有用 1无用 江南三月 2013-11-12
当初看到豆瓣里新书推介的时候,看到这个题目,慢慢来,一切都还来得及,心里有些不屑,又是心灵鸡汤,所以一直没有去读这本书,没有去感受豆瓣红人meiya的文字魅力。还是那天,刷豆瓣,刷到一篇书评,那位豆友通过自己的因为meiya的书,因为书中文...
书名: 慢慢来,一切都来得及
作者: meiya
出版社: 中国商业出版社
副标题: 心慢下来,行动才能快起来
出版年: 2012-12
页数: 256
定价: 29.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787504479303