我们每天吃喝拉撒睡,其实真的对自己的这副躯体了解多少,读过这本书才发现这里一个面真的有另外的世界,这可以说是一个微观的隐秘的世界。
本书作者是法兰克福微生物研究院医学博士,通过幽默生动的语言分别从迷人的肠子、有趣的肠神经和喧闹的微生物世界三部分分别介绍了和肠子有关的方方面面,涉及粪便制造、肠神经有关的各种反应和肠里面微生物菌群。读了本书确实眼界大开,确实可以说在一定程度上你成为一个什么的人原来和肠子也有极其密切的关系。
我们体内的小世界非常深刻的影响着我们,当我们从出生到3岁的时候我们日常接触的各种如亲亲妈妈、咬咬桌子腿、用脸擦干净车窗玻璃等等让各种细菌进入我们体内,形成肠道的菌群列国志。而这些也对人的以后的一生都会产生决定性的影响,我们在成长的过程也是各种免疫系统完善过程,其中在肠子里面展开的世界格外经常。我们体内的菌群因为我们生存的空间的不同,我们不同的生活区域、生活习惯等也会有不同,甚至日本人比较有可能有专门的“海苔消化菌”,而我们亚洲人吸收豆制品的保健效果可以超过50%,欧洲人只有25—30%,因为我们更有可能特殊有一种特殊的细菌,有例如我们从豆制品中提取健康的精华。而一个人为什么肥胖,在一定的程度也和我们的肠子有关,和里面的细菌菌群等有关。
本书中处处充满着对肠子的最新的研究认知,扩展了我们对这个平时我们知道但或许并不了解的器官的各方面的知识。肠子绝不仅仅只是便便的制作场所,而且便便的制造这里面学问也很大,正是第一部分的展开。而呕吐也不仅仅是恶心的事情,其实也是人体的自我保护,还有很多和肠胃有关的反应,以及肠神经和脑神经的各种配合,这是第三部分的事情。而第三部分尤其有意思的正式将肠子里面的菌群,微生物的构成,这些构成专业,各有作用,同时让我们认识到微生物世界是如何深刻的影响我们的,正是这些菌群可能一定程度也塑造了我们之所以为独特的我们。
你成为一个什么样的人原来和肠子也有关
《肠子的小心思》热门书评
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不单单是肠子的事儿
188有用 27无用 彤嘭嘭 2016-03-10
《肠子的小心思》这本书是由一位名叫朱莉娅·恩德斯的医学博士所著,另一位名叫吉尔·恩德斯的平面设计师为这本书做了插画,不得不提一下这两位都是德国人,一提到德国人你会想到什么?是不是脑海里和我一样浮现出“严谨”两个字儿,好吧,如果你看完这本书,你可能会觉得德国人怎么会写出这么搞笑的书呢,尤其是一本关于医...
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希望这本书能给你带来些启发,就像当时它启发了我一样
17有用 1无用 雨夜 2016-02-18
文/钱为这本书去年在德国火遍了大街小巷。过年、过节、生日、婚庆,一定都能在礼品单上见到这本书的身影。我就在圣诞节的时候连收了两本,还不包括我自己之前买的那本。一本写肠子的书为什么能卖成最佳畅销书?当然不(只)是因为作者长得水灵,而是因为这本书真的好玩又好看。中国是个民以食为天的国家,放眼我的朋友圈,...
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这个心思我们可要认真对待
13有用 0无用 東申小世 2016-03-03
不记得那个老师长什么样子了,知道他是教临床专业的,一直忘不了他说那句话“每个学临床的同学都有自己既有这病又有那病的错感”,所以看这类书籍,切忌对号入座,不要一有点自己有过的症状,就觉得自己这也不好那也不行。因为专业限制,上学的时候对肠子这方面介绍不是很多,“消化”里面提到了一点,“神经”中只是说了神...
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孤单又灿烂的肠-GUT
6有用 0无用 灰行 2017-01-26
工作后,没有写论文的压力了,反倒是看了好多科普读物。2017年到目前为止,打开了7本书,看完了5本。其中4本是与健康相关的科普读物,让我最有感触是这本《肠子的小心思》。它集科学与逗趣于一身。好好说说《肠子的小心思》这本书。中文译本读完后,让我想到最近很火的韩剧,于是,我这样命名书评:孤单又灿烂的肠-...
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肠肠肚肚好开心
6有用 0无用 喵了个咪 2016-08-05
我爱人是一个外表俊朗、内心善良的谦谦君子,但他有一个秘密,那就是常年大便不成形。这么多年来,这始终是我的一个心头大患。为此我尝试了很多方法,比如药补,食疗,推拿,甚至给他贴暖宝。但是依然反反复复,不能从根本上治愈。所以当我知道凤凰联动推出了《肠子的小心思》这本书,就赶紧买回家研究起来。这是一本家庭健...
书名: 肠子的小心思
作者: [德] 朱莉娅·恩德斯
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
原作名: Darm mit Charme: Alles uber ein unterschatztes Organ
译者: 钱为
出版年: 2016-1
页数: 272
定价: 38.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787553755175