巴黎在我这个未去过的人的眼中是浪漫的同义词,在巴黎生活的女人该如何的优雅才能陪衬的出巴黎的氛围呢?她们是不是也需要每天睁开眼睛跟起床气作斗争,是不是也需要早起来打理早餐,是不是也要在压力和欲望中苦苦抗争呢?早几年读过《跟巴黎名媛学到的事》,如今则是机缘巧合重新读了一遍。如今时代的飞速前进,对于新时代的女性的要求也越来越多。如今重读一遍,书中各种对于名媛的侧面速写让我再三沉迷。
【饮食篇】
较国内那些鼓励你通过节食来约束自己欲望的减肥建议不同,巴黎名媛则把一些保养的原则巧妙地融入到自己的生活当中,形成一种规则,也看作是良好教养的体现。比如零食并不优雅;饥饿感等于有胃口;绝不匆忙进食;用餐品质至上等等。在巴黎的氛围中,女人是优雅的,是尊贵的。所以当你吃进去的东西也需要跟你的身份相陪衬的,随便往口中塞一些炸薯片和速食食品实在是不符合你的气质,同时为了一些需要减肥的欲望而委屈自己的口腹之欲也是不明智的选择。“不委屈自己”是进餐的首要标准,这就意味着不放弃丰盛的美食,不放弃餐后的甜点,不放弃享受美食的体验。面对一个事物,内心的接纳程度是会产生很多的影响的。我相信,面对一份美食,想到的是“哎呀,我又会胖了,等下立刻要去健身房了”,还是“真是太美味了,又增加了不少营养”,这这两者所产生的影响是绝对不一样的。积极的面对美食的态度,才能让你吃到的事物源源不断地转化成你的身体的一部分。
美味如天上繁星总是让人赞叹不玩,而我们的胃的容量总是有限。面对自助餐的大快朵颐还是有原则的取舍也常常让人头疼,是不是保持了对于美食的激情就可以放弃自我约束力呢?答案当然是NO。优雅的女人面对各种诱惑知道如何选择适合自己的,这就需要一种能力自我克制。而这个能力我觉得才是巴黎名媛能够长时间维持优雅的主要原因。重点是我们在享受美食,如果面对各种事物变得不知所措,那就是在折磨自己了,这与我们的生活追求是相背离的。
【运动篇】
运动是一件美好的事情,这是我看到的第一句话。想起来运动,我想到的就是汗流浃背,或者在健身房里让人累得半死。而巴黎女人则会把运动,或者准确的说把有氧运动融入在自己的生活中。她们会选择用步行代替汽车,会选择走街串巷去寻找特色美食而放弃在大宗超市一次买齐。也许就是在这种看似并不起眼的改变中,她们维持了自己的身材。当在笔者的眼中,巴黎的女人是千姿百态的,她们并不会刻意去追求什么瘦,或者凹凸有致,而是基于自身的条件来恰当的改变。比如优雅太太有着丰腴美丽的身材,波西米亚夫人则相当的消瘦。在国内各种整容、塑性、减肥的洗脑潮流中,我们是不是都忽略了自身的原有的美丽。自然创造的人类的魅力就在于各有不同,犹记得小时候常常被老师教育“你是独一无二的存在”、“世界因你而不同”。如今为了跟某些明星相似,好多人放弃了自身的魅力。如此想想常令人汗颜。
【消费篇】
优雅的生活是不是需要高消费的支撑?我在看到这个书的时候突然从心中冒出来的想法。在书中,不论是对于衣着消费的指导还是对于护肤产品的选择,笔者告诉我们的却是在能力承受范围内买最好的东西,并经常提醒看书的人不要陷入名牌商品和整容陷阱之中。使用美好的东西并珍惜它们,是巴黎名媛们的原则之一。时常想想自己,因为一时的冲动的消费购买了很多日后觉得鸡肋的东西,在一时的冲动欲望得到满足之后,再看看自己喜欢的东西却觉得意兴阑珊。尤其比较明显的就是护肤品,因为各种打折和优惠会随手买很多产品回来,但是常常有用不完。那怎么办呢?要不束之高阁,要不就在使用的过程中不断的浪费,以便让自己觉得东西用的很快,殊不知这样也是在变相浪费自己的金钱。书中提到每个人都有“阿克琉斯之踵”,有的人反映在衣服上,有的人反映在包包上,我则就反映在了护肤品上。“摒弃享乐拜金,拥抱清新自然”,“克制消费欲望,过上让人羡慕的生活”等等都是巴黎优雅生活的不可缺少的部分,这些法则让我醍醐灌顶。在读书的过程中不断获得反思和新的收获。最近看了一篇自己喜欢的写手写的一篇文章,大意是在批判那句感谢曾经伤害过我的人让我获得成长,文章通篇表达的是不是伤害过的人或者事让你成长,而是反思和警醒才会让你成长。
知道一条真理难得,而更加难得的是如何把它们践行于自己的生活之中,而不是单纯的在称赞或者感叹事物运行法则之玄妙。
一千个读者有一千个哈姆雷特,这本书作为名媛的入门书籍真是推荐的呢。书中还有很多,我并未细细写出,抛砖引玉写成这篇文章,希望对看客有益。
跟随巴黎名媛学到的事儿
《跟巴黎名媛学到的事》热门书评
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本书教会我的事
924有用 14无用 Tomo 2014-08-28
1.戒掉零食,尤其是薯片、饼干等只为一时快感却容易增肥的零食。即使一定要吃零食,也要选择健康食品,例如:红枣、酸奶、水果。有时你觉得饿,其实不过是想喝喝水而已。把胃养大了,再缩回去就难了。2.尊重食物,专心进食,享受美食,自我克制,吃得多不如吃得精。有一次去吃自助日本料理,一不小心点太多,吃不完也只...
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所有的优雅,不过精致生活
88有用 8无用 米多多咸鱼酱~ 2014-10-01
"巴黎","名媛",一切气质的关键啊,书名就已然大大吸引我这等追寻着御姐道路的屌丝女。蓝后,在看完这本书之后,深刻认识到:要成为名媛,无他,就是两个字,精致。从食物只选优质的,衣服只要经典的10件,家里的陈列只用能够负担的最好的等等,其实优雅生活就是处处都透露...
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跟巴黎名媛学到的减肥法
84有用 10无用 她理财 2014-05-14
跟大家不怎么隆重的介绍一下这本书。这本书我买了一年多了,一直沉睡在书橱里没动过。去年冬天我跟法国海龟的一位闺蜜逛书店,她拿起这本书翻了两页,发自内心的中肯的说:“嗯,关于法国女人,这本书写得靠谱。”咦,靠谱?那么,拿下。回家后我匆匆翻阅完毕这本书,觉得还……蛮好啦。约略有个印象之后,这书就一直尽忠职...
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跟巴黎名媛学到的事
60有用 1无用 suezy 2015-02-17
一:关于食物 不饿不吃。拒绝一切零食和垃圾食物。 充分补水。感觉饿之前喝杯水,减少饥饿感觉。 享受美食。慢饮食,认真品味你口中的每一口食物;美食至上,提高食物品质...
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《跟巴黎名媛学到的事》notes
56有用 0无用 松松学姐 2017-04-03
一、饮食与运动不匆忙进食饥饿感可能只是渴了好好摆放食物做家务、爬楼梯、走路购物都是运动二、风格与美迷你衣橱,10件单品穿出格调喜欢上每一件留下的衣服《天使爱美丽》奥黛丽塔图化自然妆护肤(减压、补水,按摩)着装体面(任何外出or在家睡衣)女人味(仪态、香水、头发)三、优质生活仅仅保留最好的东西,日常都...
书名: 跟巴黎名媛学到的事
作者: [美] 珍妮弗·L·斯科特
出版社: 中信出版社
原作名: Lessons from Madame Chic
译者: 但功勤 | 马颖
出版年: 2013-5
页数: 256
定价: 32.00元
ISBN: 9787508639321