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嗯，重要的是掌控自己。

judeyan 对 如何掌控自己的时间和生活 的书评 发表时间：2009-02-23 20:02:36

看名字就知道是一本流行类的“自我管理”类书籍了，还好是有养分的。

现在回想起来可以浓缩成两个词，自我控制、舍得。

先从“自我控制”说起。印象中，我们这一代从小到大，基本上没有学习过如何控制自己。反而常常我们会惊讶于某些人就是可以在他人流连游戏、小说、花前月下之际，仍然可以端坐书桌之前。前提是，这些人并非觉得玩游戏不好，或者说他们并不是书呆子。也许他们其中某些人会很喜欢玩游戏，而且还玩的很好，但是在做事的时候仍然能够分辨出“什么是应该做的”和“什么是想做的”之间的差别，并去做出选择。在这种情况下，我们常常能做的就只是惊讶或者羡慕而已，并误认为这是一种先天获取，后天无法习得的性格。这种思维习惯一但形成，就更使我们在做某些事的时候更加放纵自己，因为我们心里相信“这种能力我是学不来的”。

教育的缺失（不管是从学校还是家长方面）致使我们在成长期内没有学习过控制自己，所以在以后的很长时间内饱受其苦。我们相信，在我们不想看书的时候，就确实看不进去；在我们想玩的时候，就确实应该去玩。我们将思维和欲望混合，没有办法将其分离并用思维来控制欲望。这是我们无法掌控自己的时间和生活的最根本的原因，换言之，我们无法掌控自己。举个例子，有没有在上班时无聊的将校内或者开心网一遍遍的刷新，有没有在没事干的时候将邮箱内以前的邮件一遍遍的打开再看只是为了使得自己觉得有事干，有没有在细小的事情上浪费太多的时间却无视当前重要的工作。我们任由无聊掌控着自己，这种情况其实和酗酒是一个道理，我们无法正视自己，只能用外界事务代替我们做出决定或者逃避做出决定。

通过最近读到的几本书，我发现这是人走向成熟，或者成功，或者得到自己所追求的最重要的一步，甚至是最基础的一步。控制世界，外界基本上是不可能的，但是如果连自身都无法控制，那样的一生会是多么的怨天尤人。

接着来说“舍得”。时间是无法扭转和留存的，在某件事上投注了时间，一般来说是以减少其它事情的时间为代价的，但是我们常常所犯的错误是已经在投入了一件事情，心思却仍在另一件事情上。我们常常会误认为，陪女朋友逛街是浪费时间，陪父母聊天是浪费时间，陪死党喝酒彻夜长谈是浪费时间，陪小孩子玩也是浪费时间。问题在于，这些事情可以不做吗？可以吗？不可以吧。：）。所以，在这些时候，我们就需要抛开其它心思，沉浸其中。这些事情往往是一些“工作狂”或者“只关心自己”的人不屑做的，关于这一点，我只能说，诸如此类的事情实在是使生活变的更为美好的必要组成部分之一，如果真的需要掌控自己的生活并使之超更好的方向发展，还是改变之前的想法和行为方式吧。

同样，舍得还有另外一个意思，有些事情很重要我们是必须要做的，而且要做的很好，但是有一些事情，仔细的回想一下其实完全是没有必要做的。比如在Word排版的时候，对某一个字体或者字号反复调整，如果你不是专业的设计人员，我想这不算必须的吧。又比如无聊的时候将自己的硬盘里的文件夹点来点去，看起来仿佛是在“整理”硬盘，虽然上午或者昨天刚刚“整理”过。为什么我们会做这种事，因为我们以做这种事来逃避真正需要做的事，而且这种事似乎有所成果并能消耗大量时间使我们不必背上浪费时间的自我心理压力，反而可以以简单的一句：“哦，我只是有点完美主义罢了”或者“可能是有点强迫症罢了”来自我安慰。嗯，扪心自问，还有比这更完美的自欺欺人的例子吗？：）。审视一下自己所做的，它真的需要做吗？如果不做会有什么后果？考虑好后再说服自己，就不要做或者尽可能的少做无聊的事情了。

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对“嗯，重要的是掌控自己。”的回应

E-belmont
E-belmont 2010-08-25 10:18:41

不错不错，有些生活中的例子说得很是实在~~~

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俩小无猜
俩小无猜 2009-09-13 02:04:36

比如在Word排版的时候，对某一个字体或者字号反复调整，如果你不是专业的设计人员，我想这不算必须的吧。又比如无聊的时候将自己的硬盘里的文件夹点来点去，看起来仿佛是在“整理”硬盘，虽然上午或者昨天刚刚“整理”过。为什么我们会做这种事，因为我们以做这种事来逃避真正需要做的事，而且这种事似乎有所成果并能消耗大量时间使我们不必背上浪费时间的自我心理压力，反而可以以简单的一句：“哦，我只是有点完美主义罢了”或者“可能是有点强迫症罢了”来自我安慰。嗯，扪心自问，还有比这更完美的自欺欺人的例子吗？：）。审视一下自己所做的，它真的需要做吗？如果不做会有什么后果？考虑好后再说服自己，就不要做或者尽可能的少做无聊的事情了。



+1
以后我会注意的~

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Gemili
Gemili 2009-06-29 03:18:57

UP,深有体会

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如何掌控自己的时间和生活

书名： 如何掌控自己的时间和生活
作者： [美] 阿兰·拉金
出版社： 金城出版社
原作名： How to Get Control of Your Time and Your Life
译者： 刘祥亚
出版年： 2005-9
页数： 234
定价： 18.80元
装帧： 平装
ISBN： 9787800847639