所有变化最初的契机，也许就是从你用心插一支鲜花的那一刻开始

进入家具较少的房间时，首先想到的是需要鲜花的装饰。

1、选购一只漂亮的花瓶
每周买一支花，只买一支能坚持下去，而且插上一支美丽的鲜花，会敦促自己打扫周围的卫生环境。

花瓶选择的重点：
经久耐用的款式和色彩
适合各种季节的花卉
外观别致
适当的高度和瓶口
选择自己喜欢的素材
于你的房间相协调
合理的价格

挑选真正属于自己的花瓶时需要细细观察，慢慢比较。从稍加努力就能实现的地方开始编织自己的精彩生活吧。

2、需要了解的原理
植物是从接近表皮内侧的细致纤维处开始吸收水份的。花茎在这段的一瞬间会从断面吸收外界营养，为了使植物能吸收到充足的水份，将花茎浸泡在说中弯折（或者剪切）十分重要。因此刚买来的鲜花不要直接就放入花瓶中，而要修剪好并马上补给水分。鲜花在吸收水份的同时会从叶子上不断向外蒸法水份，如果不充分浇水的花，鲜花体内的水份就会越来越少，甚至枯萎。

*在水中弯折
讲花茎浸入水中，从跟不像上数厘米的部位弯折。为了使茎部充分吸收水分，需要在水中放置2-3秒以上。折断的一瞬间，可以观察到花茎重的空气形成气泡被挤出。在花店时要选择花京较长的鲜花。

*在水中剪切
讲花茎浸入水中，从根部向上数厘米的部位用剪刀剪断。尽量将切口断码修剪成倾斜状，与在水中弯折相同，也需要放置2－3秒以上，无法在水中弯折的鲜花都可以采用水中剪切的方法。

＊燃烧法
通过燃烧花茎的根部，将输送水份的花茎内部的空气全部挤出，形成真空状况。之后，再将其浸入水中极速补给水份，也可将花茎地步直接放在火焰上短时间燃烧，直到根部往上几厘米的位置成碳状，烧完后再将花茎的一半浸入水中，表皮坚硬的玫瑰最适合这种方式。

＊热水浸泡
为了避免热毒往上传，可用报纸将花包裹起来，只露出茎部的端头，放在60度以上的热水中浸泡10秒左右，再马上浸入冷水中，这种方法几乎对所有的鲜花都有效，特别适合大波斯菊或向日葵。


为了让鲜花开得更健康长久：
清洗花茎的端部
仔细更换清水
保持花瓶清洁
每日用水中剪切的方式修剪茎部

3、让鲜花与周围的环境融为一体
插花的乐趣不只表现在整体的搭配，还会让你养成整理插花周围环境的好习惯。如果是不太会收拾屋子的人，不让先用一支鲜花来装饰房间，调节自己的心情。也是是一个小小的契机，会让你的习惯慢慢改变。

不同的季节可以选择不同的鲜花。

4、更随意地装饰你的鲜花
可以将用处不大，又舍不得扔掉的杯子等作为花瓶是一个相当具有品位的方式，将茎部短的鲜花放在盘子上，或者像盛放美味佳肴那样将花卉放在园形餐具中，感觉都很不错。

用使用大把的花束集中装饰，选择适合任何花类的大款花瓶会十分方便。如果没有，可以用玻璃杯、餐具、水桶、浇花喷壶等替代，相反可能会获得想不到的效果。

5、首先要从了解自身的喜好开始

每个人都有自己的喜好，选择的东西也会有所不同。喜欢的形态也有所不同，我们每个人都在独特地创造自己的世界。通过一点一滴地收集自己喜欢的视觉物品，也会逐渐明确自己的喜好。在你选择东西或者布置房间的时候会发挥意想不到的效果。

享受适合自己的舒适生活，最初可能就是从剪切一张你喜欢的图片开始。在日常生活中稍微化点心思，寻找和收藏令你感动的微妙瞬间。

6、收藏自己喜爱的东西

你现在收集什么？将这些爱不释手的东西收集到一起的时候，你又对展示及收纳开始感兴趣，继而会在家中开辟一个自己喜欢的小角落，不久你的品位就会充满整个房间，并不是先有家、再有房间、再有柜子之后，才开始考虑如何布置它，往往是先遇到自己喜欢的小东西，然后再慢慢扩大自己的喜好和梦想。

纵上所述，已经介绍了三个简单方法：鲜花的装饰磨炼你的品位、了解自己的喜好、收集自己钟爱的物品

7、房屋选择的条件（每个人都不一样）：
充足的阳光、朝南的房间
有一个较大的厨房
没有噪音、环境安静
自己的收入能负担得起的房租
上班时间在40分钟内
在附近就可以买到食物
拥有两个以上的房间
有充分的储物空间
附近有公园、便于散步
附近有喜欢的食品店

8、做决定之前仔细观察一下周围的环境

在决定租房子之前一定要注意的看看周围的环境，白天看到的和晚上看到的不同，下雨时的排水、附近的气味、噪音、冬夏的季节变化、海边的潮汐及日照的变化。

其他选择的时候也应该这样，除了事物本身，将自己的视线稍微停留在它的周边事物上，你反而能发现那些能突出事物本身好处的方方面面。


9、幸福的饮食生活对身心都有益
＊和喜欢的人共同进餐
＊美好的饭菜
＊舒适的环境
＊悠闲的时光

房屋的布局图能方便从整体上把握，所以应该多准备几份。不只是物件的摆放，收纳物品的摆放位置也要注明进去，计划在家中大扫除时也能拿出来参照。

10、在挑选餐桌时可以想像与某人共进晚餐的景象

挑选餐桌的要点：
会有多少人围坐餐桌旁
什么样的人会坐在这里
与房间相协调的设计以及方便的性能

对餐桌的选择，能看出一个人对待生活的态度。

11、决定用餐的场所时注意：
房屋照明的位置
与厨房的距离
落座位置所能看到的景物
令人感觉舒适的氛围

12、将凌乱的桌子整理干净的方法
根据不同的用途分门别类地放入不同的小筐中，非常方便移动。自然素材的竹筐无论摆放在哪里都能散发不凡的质朴气息。

桌布的挑选方法：
可以按照平常使用和会客使用分别准备
平常使用的场合，可准备数块自己喜欢的款式，交替使用
配合季节及不同情景有选择地使用

桌布的选择不像其他的布料可以任意选择款式，需要考虑到是否能够与干净的餐桌相配合，要选择让人感觉舒服的，值得信赖的款式。


13、保持餐桌的干净整洁
其实使不使用桌布并不重要，随时保持餐桌的清洁才是最重要的。

14、购买桌布时需要注意一下几点：
白色或无色效果，带给人自然而沉稳的感觉
格纹，家庭气息的休闲氛围
深蓝色，沉稳而高贵的感觉，污垢也不会很明显

15、根据季节和场景来挑选一款你所喜欢的桌布
春季选择给人亲切印象的，淡淡的浅色调或小花纹
初夏配合清爽的绿色植物或树叶等图案
夏季选择能带给人凉爽感觉的蓝色系或条纹款式
秋天和冬天选择沉稳的茶色系，橙色或者米色

在使用过程中你会明白其实最简单的款式最舒服。为特定的客人准备特定的款式，可显示你巧妙的用心及品位。

16、按照功能、设计和吸引力的顺序来选择餐具
实用性：首先使用方便是首要条件。不管设计如何精巧，使用起来不方便也就失去了它原来的意义
不会令人厌倦的花纹：太过个性的设计可能很快会让人感到厌烦，所以能长久使用的，往往是那些不会令人厌倦的简约的样式
带给人眼前一亮的感觉。

与价格无关，如果对看一眼就喜欢上的东西永远都怀着欣赏，喜爱的感动，就一定会长久地使用下去。拥有精美方便的餐具可以说是你独特饮食文化的开始。

17、餐后的收拾也要十分用心
为了家人，还有访客，要细心地清洗餐具。在平时就要养成仔细清洗、擦试水份，并妥善保管餐具的习惯。要感谢自己每天所享受到的食物，感谢和自己共同进餐的家人和朋友，随时要保持一颗感恩的心...

18、清晨让阳光唤醒自己

床摆放的要点：
一般来说将头部靠着墙壁放置的场合比较多，这样具有安全感，另外留意床头的舒适感
要考虑便于在床铺周围行动，然后再来摆放床铺，注意不要使过道太过狭窄拥挤

19、把清晨的第一缕微风迎入室内

20、用窗边的晶体挂饰呼唤阳光的沐浴

21、床铺的选择
（每个人的选择不同）
轻松而足够大的尺码
材质要木制的
有完好固定的床垫
能够接受的价格
简约的图案款式
稍高的位置更容易入睡
容易打理的床铺类型
弧形边角
移动方便
经久耐用

22、寝具的选择方法
内心的舒适感会保证充足的睡眠，选择那些对身心有利的、健康环保的材料做成的寝具。
＊清洁感
＊舒适的肌肤感觉
＊便于清洗
＊具有良好的保温、保湿性

使用优质产品所带给你的安心舒适感，不仅是对自己的一种奖赏，还是一种奢侈的享受。因此要选择那些价格略高，但能长久使用的优质产品。

23、卧室的颜色搭配要配合季节来演义
卧室要以“有利于舒适睡眠”为出发点，注意夏天要突出清凉，冬季要营造温暖的氛围。全年都可以使用白色、米色、冰淇淋色等以白色为中心的色调。要选择花纹图案的时，可选择小花纹以及如何色调的款式，尽量避免眼花缭乱过于鲜艳的色调。

24、拥有高质量的睡眠
台灯：柔和的光线令卧室充满温馨浪漫的气氛。
书籍
茶和矿泉水
钟表、闹钟
音乐

25、在温柔香气的环绕下入睡


决定了就餐地点和睡眠的位置后，接下来需要考虑的是储物能力。如何有效地整理收纳日常生活中必要的各种东西，是决定今河南的生活能不能过的舒适温馨的重要环节。

决定摆放衣服的柜子以及衣架的位置后，也就决定了换衣服的地方。也就决定在哪里换衣服，这也是在搬家或装修前必须要考虑的一个重要问题。

26、打造一个不怕乱的房间
设计一个储物间、洗衣房等

27、设置专门的更衣场所

28、在家中设置一个小型图书室
定期对图书进行分类整理。喜欢与书为伴的人，可以以图书室为中心布置自己的居室。


在餐厅用餐、在卧室睡觉、再决定了换衣服的场所后，接下来要考虑你的生活方式及房间的氛围了。
和谁一起生活？
生活方式

在考虑你的生活方式及总体的室内效果时，要根据生活方式、与谁一起生活来决定房间的布置。

打造宽松舒适房间的基本要点：
＊宽敞的感觉
＊经过自己的亲手设计
＊选择自然环保的材料
＊便于清洁卫生

29、营造宽敞的空间感，需要留意：
＊不要在房间内摆放高大的家具
＊地板和家具之间的平衡点，保持家具和地板色系的统一
*如果墙壁亮度过高,会增强反射度,令眼睛疲劳.
*为了让天花板具有明亮、开阔的感觉,适合使用白或浅灰的颜色
*窗帘颜色的选择要慎重,最基本的出发点,应该考虑将其颜色和地板或者家具颜色互相搭配.选择与地板或家具同色系或相近色系的窗帘,会使整体墙面散发出温和协调的感觉,令人身心放松.

30、亲手制作,个人风格
如何最大程度地利用收集到的物品,这个思考过程体现了整理房间的乐趣所在.切记任何时候都要将创造性放在首位.

31、和植物共同生活
若居住的房间中充满了阳光、植物、鲜花、木制品或纸制品等自然界的素材,人的心情会随之变得平和安静.绿色植物不仅仅是观赏品,照顾它、观察其发芽和开花的过程,还可以达到陶冶情操的效果.对于容易枯萎的植物,可以在其周围放上水杯或者喷壶,还可以准备一些小工具.

32、创造出便于经常打扫的空间
关键在于收纳物品的场所固定而且整理得很清爽.使用有脚轮的桌椅是个不错的选择.暂时的杂乱没有关系,关键是不要忘记事后记得立即清理.打算增加新的家具物品时,需要事先决定好其摆放的位置.


营造出房间轻松舒适感的基本要点:
*要体现宽敞感
*亲手制作加工,体现个人风格
*选择天然素材的家具或物品
*要便于打扫

33、决定各个房间不同的主题颜色
除了房间的主题颜色,还需要事先决定装饰材料是选择白色还是茶色等一些内容,做到从家具到小杂物,都能体现房间的统一性.

34、选择合适自己身体的沙发
一定要坐着比较,从中选择自己觉得最舒服的一款.首先落座的时候双腿能自然垂落保持重心,要达到与膝盖后部贴合的必要高度.高度在膝盖下方40厘米或以上为佳.

*自己喜欢的设计
*决定自己的休闲方式,看坐下来做什么事情?然后找能满足这些条件的沙发
*是否与身形相贴合
*是否与房间面积大小相协调
*合理的价格


如果房间已经划分了吃饭、睡觉以及储物的场所,下面就要考虑浴室.

35、打造舒适的浴室所必须的3个条件:明亮感、通风好、清洁感

36、整理浴室里的瓶瓶罐罐
在外观上保持整洁和清爽是最重要的.不要选择完全不同的瓶瓶罐罐,二应该统一成自己喜欢的颜色.集中选择能令自己放松且方便的产品.

37、尽量将零碎的物品放在筐里
经常和水接触的物品若使用后不及时清理干净,就会产生水垢,导致微生物的繁殖.为了避免微生物滋生,建议是哟个不锈钢制品.
选择浴室架子的关键是看其是否符合浴室的整体颜色及风格,是否容易滋生微生物,是否利于清洗等.

38、用沐浴用品装饰浴室

*洗面台和椅子:应重视其尺寸、外观及使用的方便性,选择符合整个浴室风格的产品.
*扫除用品:选择自己使用方便的扫除用品
*使用适合自己身体状况的沐浴用品
*使用天然制品的浴巾
*细微处体现个人风格

关键是自己喜欢,即挑选的物品是否能令自己感到舒适及满足

39、若空间富裕的话,请一定安装浴缸

40、按每天不同的心情选择入浴剂

41、盐可以发汗,促进体内新陈代谢
在齐腰深的水中加入约20克的沐浴盐.

42、每天都认真清洗,呵护自己的身体
认真清洗身体,让身心得到放松
仔细、轻柔地清洗,温暖滋润身体的内部

43、珍惜只属于自己的时间
每个人的沐浴方式不同,可以体现每个人对沐浴的不同价值观.

44、掌握自己的沐浴时间

45、沐浴前后保持心情愉快

46、沐浴结束后,先用热水冲洗一遍浴室,防止微生物的繁殖.做好换气准备后再离开浴室

47、令人舒适的卫生间必备的3个条件:清洁、舒适、放松

48、巧妙搭配卫生间的香味和颜色

49、在卫生间营造宽松的氛围
*将零碎的物品统一归放
*用轻松随意的小饰品装饰卫生间
*在细微处体现情调

50、打造舒适洗面台的条件:清洁感、将零碎的物品集中存放、根据季节搭配不同颜色

51、检查厨房的10大要点(个人有所不同)
宽敞度、冰箱、明亮度、桌子、容量、水池子、炉灶、垃圾筒、通风性、整体感觉

充分享受在厨房渡过的时间，会让我们在不知不觉中平衡自己的膳食结构，最终达到身体健康的目的。

每个人对厨房的要求不尽相同，关键是重视自己内心真正的感受。

52、碗柜应该能容纳下大号盘子
＊最深处也可以摆放餐具
过深的橱柜不利于餐具的取放，因此应该选择深度适中，宽度较为富余的类型
＊从外面可以一目了然看到内部
＊不要过度重叠摆放
＊下层摆放较重的餐具，上层摆放玻璃制品等轻便的餐具
＊分客人用和自己用
＊选择自己喜欢的橱柜

53、充分利用手推车

根据高度选择厨房用手推车：
与水池同高度
与餐桌同高度
低于餐桌高度

事先在冰箱或碗柜周围空出空间摆放手推车，手推车最上层应该腾出来作为料理台，按照不同物品的使用频度决定摆放在第二层还是第三层。

54、从烹饪的角度考虑选择合适的炊具

注意不要重复购买那些具有相同用途的产品。

55、需要事先决定炊具的固定位置
从火锅到炒菜锅，饭碗到筷子，要事先决定每天所用炊具的固定位置，在采购前要先想好摆放的位置。用完后或清洗完后都应该立即放回原位。在自己站立的地方到伸手可及的范围内，对经常使用的物品进行合理摆放。

56、采购回来后三分钟内整理好

事先想好所购物品存放的位置，存放地点的决定能避免散乱现象的发生。

56、做饭时一定要系围裙



我们要改变固有对玄关的认识，要意识到玄关能反映出一个家庭的整体风格。

58、玄关同样需要宽敞的空间
＊外出时使用的全身穿衣镜
＊有足够空间能购换鞋
＊能坐着换鞋的椅子
＊有摆放衣架的位置
＊放钥匙等小物品的空间
＊用小摆设或杂物装饰的空间

59、可以将玄关布置成小型的画廊
保持玄关与客厅在整体上的一致性。

60、保持玄关的清新味道

61、写字台的布置要体现个人风格
最重要的是要烘托出一种能让人专心致志的环境

62、便于改变风格的个人工作室
适当的宽敞感
可以移动的工作空间

63、幻想儿童房

64、将家务看作是一种乐趣

如何做才会令扫除变得更愉快，如何做才会喜欢上洗涤？把自己不擅长、感觉麻烦的事情转变为喜欢做的事情，其关键在于要改变你对家务的态度。

享受做家务的快乐的三大要点：发现：悉心观察周围、感动：重视自己内心的精彩感受、实践：首先取实践一下

65、进行扫除的时候，换一件衣服也会不一样

66、在开始之前，计划好要扫除的地方及所需要的时间
在进行扫除的时候，首先计划好今天要进行扫除的地方以及大致所需要的时间十分重要。有一个清扫顺序和步骤，进行起来就会很轻松、效率也会随之增加。而如果没有决定好这些的话，相反就会增加许多无用功，打扫的时间也会拉长。

扫除的要点：
＊打扫哪里（场所）
＊怎样进行打扫（方法）
＊扫除要花多久（时间）
＊按照怎样的步骤（有计划）进行清扫
  ＊＊首先将你的居住空间进行划分
  ＊＊按照区域划分，决定基本的清扫流程
    如：餐厅 整理物品－》擦试灰尘－》用吸尘器吸尘－》擦桌子＆椅子－》用鲜花等进行装饰
  请根据不同的地点，记录下扫除的过程
  ＊＊决定扫除所需的时间
     开始之前注意一下时间，尽量在约定的时间内完成
     实际预测一下每个房间所需的扫除时间
  ＊＊决定今天做哪个房间的扫除
      每天分别打扫一部分会比较轻松

67、制作一个扫除用具篮

＊必要的清扫用具
用小篮子装下小的清扫工具
＊吸尘器以及垃圾袋
＊扫帚和簸箕
＊拖布
＊抹布
＊海绵、刷子
＊胶皮手套
＊口罩
＊清洗剂
＊水桶
＊尼龙袋、报纸

除了扫除要仔细，平日勤于整理是十分重要的。

68、每个房间都要放置一个垃圾筒

69、将自己经常要用的东西，选择同样的款式在每个房间里都放一套

70、将日常用的纸张资料做成文件保存
在每天的生活中，比较容易散乱的就是纸张等物品。虽然平时留心经生活杂物分别放在不同位置，但随着时间的推移，如何将积存的纸类资料有效地管理就成为了保持房间整洁的一个要点。


将文件资料按不同的分类：
＊房屋相关
＊金融相关
＊保证书、说明书等等

71、洗涤从按下按钮开始

72、脱水后迅速晾干
洗涤完成后，要将洗衣机的盖子打开使内槽晾干，以防在洗涤槽中发霉和产生细菌。

73、晒之前拉平整

74、在阳光温暖、清风柔和的日子，不妨洗洗衣服


料理是从采购、烹饪、最后的清洁等一整套环节组成的。

75、拎上最喜爱的包包，出发去购物

＊选择那些应季的东西及新鲜的食物
＊不要按照事先订好的菜单采购，选择那些在柜台上最吸引你的东西
＊挑战一些自己从未尝试的材料和料理
＊磨炼自己购物的技巧，保证买到新鲜优质的产品
＊在不同的商店中购物，保持新鲜的购物心情
＊偶尔让自己奢侈一下，购买一些高档的材料
＊结伴外出购物，看看别人的选择
＊事先做好预算

76、掌握一个拿手菜

77、清洗餐具时享受色彩的搭配
＊海绵洗碗布
＊各式刷子
＊餐具架
将上述用具统一成自己喜爱的颜色

78、现在可爱的餐具，即使不即使清洗，也不影响外观


能身心放松地渡过生活的每一段时光，才是幸福的源泉。

在家中放松的必备条件：
＊拥有充足的阳光、清新的空气等自然环境
＊内部装修和家具符合自己的品位
＊房间整洁干净
＊居家服装舒适方便，能让生体自由伸展
＊照明光线柔和
＊令人心情舒畅的音乐及舒适怡人的气氛
＊一壶香茗可以净化身心
＊拥有只属于自己的、放松心情的爱物
＊和相爱的人一起分享轻松时光
＊只属于自己的一些其他理由


周末：
享受一顿丰盛的周末大餐
下午是只属于自己兴趣的时间
周末的午后，享受休闲的品茶时光
晒太阳、睡午觉，像猫一样生活
休息日，在阳台上悠然享受一杯饮料
只属于自己，没有计划的日子


99、在生活中体验季节变化的乐趣

100、保持自然的生活方式

＊早睡早起
＊尽量减少每天制造的垃圾
＊每天都要散步
＊内心拥有一个小小的愿望
＊心存感激地生活