不知道从什么时候开始“女神”代替了“美女”频繁的四处出没了。但想必在每个人心里都有至少一个女神模范吧!我心目中的女神是那些思想独立,经济独立!可以小鸟依人也可以女汉子!知道自己想要的是什么的人!反映到现实生活中就是林青霞!即使60岁了,她依旧是那么美!坚持做自己喜爱的事情!每次看见她,我就会想如果我到60岁能有着她这样的心态和状态就好了!
现在的我胖、皮肤不好、脸上到处痘痘,每次从镜子里看见我自己我都忍不住想叹息!原来虽然也谈不上多漂亮但绝不至于难看成现在这样啊!翻来这本书看到第一章:外貌篇。我仔细阅读了每个字,然后终于知道我的问题在哪里了。余点说只要你做好这三件事:饮食、运动和睡眠,那会比你用什么高档护肤品都要更有效。
首先说饮食。我是那种无肉不欢的人,还饮食不是很规律,早饭很少吃,午饭在外面随便吃,晚饭就是吃的最多的时候,因为只有晚饭我老公才有时间做,基本都是各种肉,我就每次吃到撑。我心里也很清楚这种吃法实在是不对头,老话说:“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。”我哪个都没做到,看了余点的说明我觉得我更有必要调整下饮食了,多吃蔬菜水果少吃肉,还要吃些更有营养的东西。什么红豆薏米粥之类的呀!
其次说运动。这个简直是致命伤啊,我真的是懒到人神共愤的境地了,去年我追随潮流也报了个瑜伽班,结果只去了几次,就懒得再去了。我的运动量真的是少的可怜,老公总是想让我在饭后出去散步下,刚开始我还挺有兴趣的每天六公里,现在天气开始冷了,我就开始找各种理由不想出门,看完书我就觉得我再不出去走走我就废了!要行动!从今晚开始!
最后说说睡眠,我是那种早上起不来晚上睡不着的类型,以前一般都是半夜两三点才睡的,有时候甚至更晚,最近因为脸上突然大范围的爆痘,我就尽量提前入睡时间,差不多在1点之前都会睡着,现在看来我睡的还是不够早,还要再改进,尽量做到早睡早起,原来是觉得晚上看书效率更高,现在想来早上起来看书也是一样的!我刚只看了这本书的开头就发现我需要改进的地方真是太多了,我离女神还真不是一般大的差距呀!
在第二篇里面提到“一个连基本的“语言干净”都做不到的人,其他一切都可以免谈。”这一点我深有感触,前阵子去外地培训,带我们培训的那几个女孩儿,每个看起来都很漂亮的,但一张口说话就满嘴脏字,我就很不想和她们深交下去。这样的女孩儿就是长得再漂亮,也很难让人想要进一步接近。所以管好自己的嘴,即使做不到言语有物,那至少能做到不说脏话和粗鲁的话吧!
我对书中最有感触也最赞同的一篇是:《读书是有追求的人一辈子也放不下的事》。作者从四个方面进行了阐述。
首先,读书是打破人自身局限性,扩展生命半径最快的方式。一辈子太短,世界又太大,术业有专攻的人们就把自己的阅历、经验、研究成果、生命体悟,无私地记录下来并分享给其他懒人,这样,我们每个人都有权利去拥有横向、纵向、无限向的我宇宙了。(对我来说我可以通过看书分享了别人的世界,去看那些我不曾也可能永远也不会经历过的事情。借助别人的思想我也可以更好的去了解这个世界是什么样子的。丰富我自己的内心,让我更好的接受我自己,与自己平和的相处。)
其次,读书让我更聪明地解决自己的问题。(人只要活着就会碰到各种各样的问题,解决问题的办法很多时候都可以在书中找到。读书就是默默地为我们建立一个合理解决问题的知识架构,也许你阅读的当下对你没有什么影响,可是在未来的某一天你会发现它真的在发生作用并且是良性的。)
再次,读书能让我变得更加有趣,不乏创意。最后,读书给予我成熟和理性。一个人是否理性,与她的眼界、内心格局有着极大的关系。格局小眼界窄的人,自然大惊小怪无法淡定,也必定无法真正理性,只有强大的常识储备,才能让一个人冷静也不偏激。
从以上来看,读书对女人来说真的是太重要了,即使你每一天睡觉前阅读一小时也将对你的人生有很大的影响的。不但丰富我们内心,让自己变的更坚强,更好的与这个世界沟通,同时也可以影响我们身边的男人以及我们的孩子。那么还有什么理由不阅读呢?!
我最后再说一个问题就是关于爱情中自欺欺人的事儿,因为最近找工作碰到了一个同事,她就有这个倾向,她不断地和我谈论关于她老公有多么不靠谱,不工作、赌、没有主见、精神有外遇、不关心她、把她的钱都取走等等,外加一个不喜欢她并且势利的婆婆。在她每次控诉后,她都会说:“可是要是我离开他,谁还会像我一样对他好呢。”我真想给她当头一棒,告诉她不要这么圣母下去了,你离开了自然会有下一个傻女人跳下去,用不着你操心。可是我也知道她自己心里比谁都清楚,只是放不开手。只要她自己不愿相信他就是一个渣男,不配她这样的付出,那即使全世界的人都说破嘴皮也是没用的。所以我把这篇《爱情里的那些癌之自欺癌》分享给她,希望她看过后能真正的思考下她的婚姻是否真的有继续下去的必要。
其实这本书写了很多方面,关于女人最关心的爱情中各种各样的问题作者都有所开解,你可以翻开书慢慢的阅读,自己去寻找答案。我只是对我身边最近发生的一些事情表达了下自己的看法。希望自己真的能慢慢的调整好自己的生活作息和生活状态,往更健康的方向前进,即使不奔着女神方向走,至少也要让自己觉得开心悦目,不为取悦别人,只为了让自己更舒心惬意的生活,这就是我要努力的方向!
自我修炼是女人一辈子的事儿
对“自我修炼是女人一辈子的事儿”的回应
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