这本书我看了两遍，每次关注的重点都不一样，但是都给我带来很深深的反思以及感动。里面讲到的一些问题自己也遇到过，曾经的迷茫在这里找到了共鸣和答案。
书中说：“幸福是一种能力。好的人生并非外求，而是内修而成。每个人都可以通过整合和管理自己的生命资源，最大化自己的人生价值，达到个人与社会的双重满意。”
其实是很心灵鸡汤式的语句，但是这本书中不只是给出句式，还告诉你理由和方法，所以看过之后，不光会觉得受到了鼓舞，还会去思考自己可以怎样去做才能达到想要的结果。
最有感触的是关于兴趣的那一章。我就是那种被问到兴趣的时候会回答“看书，看电影和旅行”的人，也常常觉得自己是个很没趣的人，有时候会对一些新鲜事物比较好奇，转眼又兴趣全失。没有去仔细考虑过为什么会这样，但书里给出了答案。
兴趣分为三个等级：感官兴趣，自觉兴趣和潜在兴趣。
感观兴趣就是通过直观的感观刺激产生的兴趣，比如吃好吃的东西，看精彩的电影、百转曲折的爱情故事。
自觉兴趣是加入了认知行为的兴趣，比如因为爱吃而去学习烹饪方法，爱看电影而去研究电影流派、写影评。
潜在兴趣又可称作志趣，是附加了志向和价值观的兴趣。比如因为乐于分享把自己写的影评发布出去并获得好评。
很多人觉得自己没有兴趣，其实那是因为太过沉溺于感官刺激，没有进一步投入更多的努力。我自己就是这样活生生的例子。我很喜欢看书，但是偏好特别严重，有几年几乎只看小说，而且只看推理类和爱情故事类。我喜欢看书中丝丝入扣展开案情，体会真相大白的豁然；沉浸在回肠荡气的爱情故事中，体会现实中遇不到的百转千回。我一本本地看书，一次次体会书带来的快感。但是仅此而已。
看书不是我的兴趣，只是感官刺激而已。“沉溺于感官，大脑变板砖。”
如果我要将看书发展成兴趣，那么我应该做更多。比如，我可以写书评，我可以用PPT做成读书笔记，我可以学习小说构思，我甚至可以自己尝试动笔去写一些故事。
当我投入了足够多的时间和精力，坚持去做那些事情之后，我是不是也可以玩出一些成绩，兑换自己的价值。那时候我一定会说，我也有自己的兴趣。
“兴趣不是一种天赋，而是一种自我管理技能，人人都能活得有趣。”
我想我也可以很有趣。
在这本书中，还学到了很多东西，但是仅凭这一点，我已经觉得很足够了。
你也可以很有趣
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