时间的投资,将有限的时间用在更重要投入回报更高的事情上。
养成习惯的好方法:
1.用手段和规划来增强自己的意志。比如早起将闹钟扔远一点,参加读书活动集体读书活动,习惯一旦养成就容易坚持;
2.对于坚持要有点耐心。增值投资往往不是立刻见效的,需要不断的坚持,长久的良性循环才出结果。
3.坚持的过程中不断反思。在坚持的时候出现问题就要总结和反思。是环境改变还是方法不合适。
4.不断的调整找到适合自己的方法来坚持。想清楚自己需要坚持的目标是什么,坚持去做就好,重要的是坚持。
投资时间创造价值:
1.碎片时间的利用。这一点深有感触,地铁、公交、排队等等,经常会占用我们的时候,而大多数人只是用这些时间刷微博,看朋友圈,看视频这种信息量极底且对阅读习惯有很大冲击的事情。最近关注秋夜大叔的微信,中间有个内容是3分钟PPT,用三分钟的时间学习一样东西,每天一点点的积累,收益会是惊人的。三分钟还能做些什么呢?
2.运动的坚持。对于运动我一直以来也不喜欢,后来在家的附近办了健身卡,因为时间不固定,我通常是赶上什么课就上什么,目标是每次运动2小时,一周四次。后来因为上课遇到喜欢的老师,于是开始认真学习肚皮舞,针对课程的学习。不仅认识了朋友,还在年会上自己组织编排了舞蹈。现在虽然由于搬家的原因无法在上此课程,但是因为喜欢,现在在宿舍也可以跟着视频自己享受的练起来。
3.良好习惯的建立和坏习惯的摒除。关于早睡早起,真的是像书里说的一样,先要早起才能促进早睡。还有就是想清楚早起之后做些什么,不要让早起的大好时光浪费掉。对于坏习惯的摒除,我的原则就是用好习惯占据时间,减少浪费。因为建立阅读和写作的习惯,作为电视儿童,现在已经很少看电视了,即使是看也会看更多的科教片和公开课。
4.知识上的投资。因为从小的应试教育以及是理科生的缘故,对于阅读的兴趣和习惯迟迟没有建立。后来因为接触时间管理,接触一群正能量积极向上的朋友,开始慢慢的读一些书,发现书就是别人的经验和故事,觉得读书就是跟别人对话,慢慢觉得有趣起来。以前遇到问题更多的是问为什么就停了,现在遇到问题问完为什么,还会积极的去书里找答案,书里给出的好方法也会拿来尝试,而不是主观的抗拒。当然不可尽信书。还有就是去听各种讲座,讲座可以是直接互动的有声书吧。不仅仅学到知识,还可以认识到不同的朋友,也是不错的选择。
5.服务方面的投资。也许是观念问题,现在对于这方面投入的不多,看了书里面对于一些一劳永逸式的投入,有些是可以考虑的。
具体操作时的五个步骤,基本与GTD的理念类似:
1. 了解现状(收集)
2. 事情做还是不做,谁来做(组织整理)
3. 提高必做事情的效率——分解出行动并给行动分类(处理和下一步行动)
4. 按照方案行动和调整(回顾)
对比起来跟GTD就差在一个对于全局的掌控上,方向感在本书中的步骤中不明确。
书中给出的例子还是很好的,就像书中说的一样,每个人都应该找到自己合适的时间管理的方法,细节上可以调整,只要按照主体思路去规划就会有属于自己的时间管理方法。
看更细致的时间管理策略
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摘抄留自用
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我还是先从早睡早起吃早饭做起就好。。。不,貌似这个时候只能做到早起吃早饭了。。。话说我这样会被告侵权么?时间投资法 笔记2009年10月21日10:24前言时间管理的关键就是如何将“浪费”和“闲耗”的时间转化为“投资”的时间,促成有意义的“消费”。时间管理等于削减不必要的事。建议大家要集中精力,把时...
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如何优化配置时间资源?
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10有用 2无用 SaSa 2009-09-09
先前是读了白骨精那本书开始崇拜胜间和代,那段时期,她在我心中可是完美女人的代表,可以说,她是一个让男人女的都会喜欢的可爱女人.那本书给自己启示颇深,可以说极为价值.存在膜拜心理,读了她的这本书,"时间投资法."可以说先前的几节,文字非常犀利,思想很成熟理智,她的魅力再次让我折服....