个人整理的《时间投资法》读书笔记

大狗熊对时间投资法的书评发表时间：2009-09-22 11:09:51

书名：时间投资法──让你的年收入增加10倍
作者：（日）胜间和代
关键：时间需要的是“投资”，而不是“管理”
解决的问题：
·如何在相对较短时间内创造同样的成果？
·如何规划时间？
·如何对重要的事情进行时间投资？

“虽然不具备紧急性，但是必定能为将来节约时间起到作用”─III投资的时间
“即不重要也不紧急”─IV闲耗的时间
“紧急且重要”─I消费的时间
“紧急但不重要”─II浪费的时间
图一

“时间管理的关键就是如何将“浪费/闲耗”的时间转化为“投资”的时间，促成有意义的“消费”

基本原则：
削减不必要的事，选出不必做的事情比提高工作效率更重要
学习丰田的“持续式改善”，不要想着一次大改变就搞定

提高效率的两个好办法：
1.　削减不必要的事（选出不必做的事比选定需要做的事更重要，起码重要两倍）
2.　提高“单位时间内创造的生产率”（量化。EX. “约稿时问自己，这稿平均每字值多少钱？·我一小时能写多少字？就可以量化了”

掌握时间的技术
1.　准确把握现状（消费/闲耗/投资/浪费的时间分配要合理）
2.　意识到差距，制定目标（理想的状态=目标，现状与理想态的差距=需要努力弥补）
3.　用合适的办法来弥补差距，就实现了目标了

时间管理为什么很难？
1.　没有最佳法则（类似减肥：每个人发胖的原因都不同，饮食习惯，生活习惯也不同）
但有基本原则和对策。
对策1：每天尝试新的办法（为了养成好习惯，哪怕是试用十种方式，也是值得的，失败是对找到好方法的投资）

2.　效果测评有一定难度
对策2：选择容易坚持的手段（减肥为例，你有经验了么）

对策3：关注“行为”而不是“目标”

对策4：一定要评估结果（例：TOEIC考试高出的分数与薪水挂钩）图四

时间管理上不能做的三件事：
1.　光凭决心做事
2.　不削减工作量，常去做耗时耗力的工作
3.　不检查计划与实践的效果

计划难以坚持的原因
1.　没有为行为找一个动机
对策：用“胡萝卜加大棒”制造动机
2.　促成良性循环需要一段时间
对策：开发有利于养成习惯的方法
3.　不去思考为什么做不到
对策：最根本的地方寻找原因
4.　原封不动沿用别人尤其是能人的方法
5.　不改变现状却期待巨大的转机
巨大的变化：跳槽和搬家

０3　黄金时间五大原则
黄金时间：有意义且生产率高，最终带来高收入的时间──等于"I消费“和”III投资“的时间
黄金时间五大原则：

1.　不惜在任何方面投资以创造时间：在工具、体力、变化、知识、手法五方面，不吝惜任何投资
工具：记事本、文具、自行车、笔记本电脑等
TIPS：随身携带基本的文具（剪刀、订书机、印章、胶带等
体力：解决一切问题的最基本的前提
变化：指的是培养良好的生活习惯，戒除不良习惯占据时间
知识：不用说了吧
手法：在专业服务上投资。出租车、照看小孩、美容等

2.　重视单位时间所创造的成果
要时常用时薪来勉励自己：对任何事都计算它每小时的价格和费用──这会是一个非常良好的习惯

3.　不当毫无原则的”滥好人“
不要一味地接受别人委托的工作
拒绝没有意义的邀请
通过拒绝来转变现状朝着对我们有利的方向

4.　优先做喜欢、擅长和赚钱的工作
商品社会中，要学会把时间集中在更容易创造成果的方面，只要收入提高了，就可以购买各种服务
不擅长的事尽量不要做

5.　计划要安排得随性、宽松
计划之间留出一定的余地
将工作进行更细致的分割
不要一味地配合别人的时间表

０4　实现黄金时间优化的五个步骤：
1.　把握现在面临的问题
“只要把握了现状，问题就解决了一半”─麦肯锡
两个工具：整理归纳法、量化
插图
关键1：缩减II浪费的时间和IV闲耗的时间，增加III投资的时间
关键2：利用III投资的时间，更有效地发挥I消费的时间的作用

2.　确定不该做的事
时间窃贼：依赖性事物、无意义的人际交流、上下班交通、游戏

在如今这个网络发达的时代，我们可以运用各种手段将自己变得更加优秀，从而减少构建人际关系的时间
说白了就是，你先牛，就有人愿意主动来认识你，反之则情况相反。

3.　确定可以委托别人做的事
要多和别人互通有无，互相帮助
养成把节省时间看做投资的好习惯

4.　提高非做之事的效率
活用记事本，将它作为时间管理的起点
TIPS：将重要的时间段锁定，不受干扰地做重要的事
早睡、早起，早吃饭
减少交通时间，或者将交通时间转化为投资时间
提高家务效率
重新认识生活中的零散时间

5.　综合实践新的行动方案
把节省的时间再投资
养成利用空闲时间翻看记事本的习惯
找到计划和现实的差距，思考原因
测评时间管理的效果
不断改善时间管理

“我们的人生设计应该是，尽量做自己擅长的事，把赚来的钱请别人做自己不擅长的事”
值得学习的书：

０5　记事本的用法
作者的观点：
1.　记事本不能仅用于记录日程，它应该是管理目标和时间的坐标
2.　要积极地管理自己的时间
3.　把目标写在记事本上更容易实现
4.　养成随时翻看记事本的习惯
5.　利用记事本，管理期望与现实的差距

理想的时间投资计划构建：
1.　严格排列优先顺序
2.　不要让当前的杂务羁绊你的行为
3.　做具有长远性的工作

把用于投资的行为落实为具体计划
大多数人只是把日程写进记事本，但正确的方法是将计划写进记事本，在空余的地方安排别的日程（一开始就通过记事本确保III投资的时间）

记事本的周回顾：
1.　本周目标
2.　每天计划
3.　TODO清单：每日工作
4.　本日的投资
5.　本周的完成情况

作者的好习惯：
在TODO清单旁标注时间的类别是个很好的习惯（III投资）

TIPS：书的后记里提到的“一本书值不值得读”的计算方式很不错。

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南有乔木 2016-05-09 18:37:29

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