树立观点:
① 把一段时间固定用于投资,可以增加有价值时间;
② 时间管理=消减不必要的事
“回绝范本”,信件模板
拒绝过量工作
提高“单位时间生产率”
时间管理是要改变生活习惯→丰田式“持续改善“
高重要+高紧急=Ⅰ消费时间
高重要+低紧急=Ⅱ投资时间
低重要+高紧急=Ⅲ浪费时间
低重要+低紧急=Ⅳ闲耗时间
① 每天尝试新方法,试用10次也OK
② 选择容易坚持的手段
③ 关注“行为”而非目标
④ 要有测评,量化单位时间产出,反思
① 不要只是下决心
② 不减少工作量而去做耗时耗力的工作 ×
③ 不检查结果 ×
① 对规划一心一意(胡萝卜+大棒才可能完成计划)
② 良好规划+坚持=成功
A奖励自己(以轻松好操作方式并使之制度化)
B通过身边人约束自己
C借助专家
D公司强制
E理论说服自己
③ 学习他人手法(合理借鉴,实际调整)
五大原则
原则一:不惜在任何方面投资以创造时间
(1) 工具:良好设计的记事本,随身携带文具,自行车锻炼+速度提升,HDD录影,电脑
(2) 体力:教练或俱乐部等付费方式约束,住远强制锻炼
(3) 变化:“冒点险”,改变诱因激发行为,克服对“时间窃贼”的依赖
(4) 知识:熟悉新生事物,了解各类知识
(5) 专业服务:永久脱毛,保姆,烫睫毛,美甲,定期修整头发
原则二:重视单位时间所创造的成果
(1) 用时薪勉励自己
(2) 时薪>服务时价→选择专人服务(要选择会有高回报的服务)
原则三:不当毫无原则的“滥好人”
(1) 掌握控制权
(2) 拒绝邀请和委托(高人一等的成绩;不要在乎眼光)
(3) 把委托内容向有利于自己的方向转变
原则四:优先做喜欢、擅长和赚钱的工作
原则五:计划要安排的随性、宽松
(1) 避免没有投资时间
(2) 不要过高估计自己
(3) 工作细分、循序渐进(预防拖延且可以反复操作)
(4) 不要迎合别人
五步骤
步骤一:把握现在面临的问题:
① 归纳整理,个别具体分析→按优选顺序排序(量化),确保30%的Ⅲ,50%的Ⅰ(8小时以内)10%之内的Ⅱ/Ⅳ;②调整现有时间分配;转化时间性质:Ⅱ→Ⅲ
步骤二:确定不该做的事:
① 长时间劳动
② 交通时间(住得更近/打车/骑车)
③ 依赖性行为(杜绝原因本身:完全不沾/设计方案并遵守:RSS/关机/电邮分性质回复)
④ 人际(让人觉得你忙/认识有人脉的人/网络/提升自我)
⑤ 犹豫(收集讯息→选择允许范围内可能性max的/财力→尝试才会知道结果)
步骤三:确定可以委托他人做的事:
① 求助于专业服务
② 在组织内出人头地
③ 节省时间=投资(学会工作外包)
④ 工作要有回报,价值对等
步骤四:提高必做之事的效率:
(1) 活用记事本,把它作为时间管理的起点:①拟定计划,锁定时间段,在此外安排临时事件
(2) 养成健康的生活习惯:①生活规律化②睡眠和饮食
(3) 借助他人的力量,增强克制力:与人约定,安排工作强制执行
(4) 灵活选择住所的位置:租而非买,选择金融产品
(5) 控制交通耗时:5KM以内→自行车;用效率观点来衡量交通时间
(6) 提高家务的效率:工具摆放/职能或者无线家电;高效≠懒
(7) 重新认识生活中的零碎时间:缩短必做之事;催眠CD/网银/网购/注意隐私避免涌来的广告
(8) IT达人:电脑参与时间管理/警惕电邮/贴心助理/软件帮助/用快捷键而非鼠标/提升打字速度
(9) 吸收知识:与人类的本身有关的知识/提高效率的新方法
步骤五:综合实践新的行动方案
(1) 定期去书店、文具店、超市;与朋友交流相关经验和信息;浏览网站
(2) 养成在空余时间里翻看记事本的习惯
(3) 找到计划与现实的差距,思考原因:每周总结反省(20%不能完成→problem;50%→fail)
(4) 测评时间管理的效果:量化效果
(5) 不断改善时间管理:每天做一点,长期坚持
记事本的使用方法:
(1) 回头审视时间的使用现状:用记事本实现可视化设定
(2) 设定理想状态
(3) 确立并细化中长期目标
(4) 把用于投资的行为落实为具体计划
(5) 以周为单位循环
如何有效利用时间
《时间投资法》热门书评
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个人整理的《时间投资法》读书笔记
98有用 5无用 大狗熊 2009-09-22
书名:时间投资法──让你的年收入增加10倍作者:(日)胜间和代关键:时间需要的是“投资”,而不是“管理”解决的问题:·如何在相对较短时间内创造同样的成果?·如何规划时间?·如何对重要的事情进行时间投资?“虽然不具备紧急性,但是必定能为将来节约时间起到作用”─III投资的时间“即不重要也不紧急”─IV...
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摘抄留自用
67有用 4无用 YLYLYL 2009-10-22
我还是先从早睡早起吃早饭做起就好。。。不,貌似这个时候只能做到早起吃早饭了。。。话说我这样会被告侵权么?时间投资法 笔记2009年10月21日10:24前言时间管理的关键就是如何将“浪费”和“闲耗”的时间转化为“投资”的时间,促成有意义的“消费”。时间管理等于削减不必要的事。建议大家要集中精力,把时...
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笔记:《时间投资法》
39有用 0无用 Yibie 2010-05-29
《时间投资法》Table of Contents * 1 为什么高效管理时间这样难 o 1.1 难以高效管理的原因①——时间管理上没有最...
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如何优化配置时间资源?
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可爱女人也有可怜之处.
10有用 2无用 SaSa 2009-09-09
先前是读了白骨精那本书开始崇拜胜间和代,那段时期,她在我心中可是完美女人的代表,可以说,她是一个让男人女的都会喜欢的可爱女人.那本书给自己启示颇深,可以说极为价值.存在膜拜心理,读了她的这本书,"时间投资法."可以说先前的几节,文字非常犀利,思想很成熟理智,她的魅力再次让我折服....