你真的会用思维导图吗？

youzi 对日常生活中的思维导图的书评发表时间：2016-05-21 20:05:38

很早之前就接触过思维导图，不过一直以来都没有对它的用途进行过深入了解，用得最多的也只是看书时按照书本目录做摘抄笔记。最近读了《日常生活中的思维导图》，才惊觉原来思维导图的应用范围如此之广，使用技巧也非常简单，并且可以帮助我们理清思路、解决难题。

思维导图由东尼·博赞于20世纪70年代创建，他将其称为“大脑使用说明书”。制作思维导图其实是一个分解步骤不断重复的过程，用线条将浮现在脑海中的事物连在一起，可以激发思维、减少疏漏。而在这个过程中，我们也可以从不同角度透彻地分析一个主题，纵观全局、注意到信息之间的联系。

书中例举了大量的实例向我们展示了思维导图的应用，在日常生活中，我们可以用来制作购物清单、制定旅行计划；在学习上，我们可以用来教导孩子构思作文、学习汉字、考前复习；在职场中，我们可以用来做讲座笔记、整理工作内容、规划未来等等。可以说，思维导图渗入到我们生活的方方面面，任何事情都可以通过它来理清思路。

日常生活中，我们也会通过分项列表的方式来进行记录。但是与分项列表相比，思维导图的优点就体现出来了。在分项列表中，增加或补充内容的会让列表显得杂乱，有可能在反复增加和删除之后需要重现制作分项列表；而在思维导图上可以随时地补充内容，只需要增加一个分支即可。

那么如何绘制思维导图呢？书中列出了7条规则：

1、“纸张”上

挑选纸张有三个要点：种类、规格和朝向。

种类：使用没有格线的白纸。

规格：选择A4或A3，但也因人而异，初学者根据自己的实际情况进行选择。

朝向：横着摆放，因为比起上下伸展的细长景象，我们更容易认知左右展开的景象。

2、画“中心图像”

仍旧包括三个要点：内容、时间和大小。

内容：不需要漂亮的“画”，只要用颜色和形状将自己的“心中影像”如实地反映出来即可。其实大多时候，思维导图是画给自己看的，只要能解决自己的问题就好，不必考虑别人能否看懂。

时间：描绘“中心图像”所需要的时间约为五分钟。

大小：“中心图像”的大小在直径五厘米左右，对长度没有概念的，可以参考大概“一拳”大小就可以了。

3、使用“颜色”

“就是就是要五颜六色”，只要挑选自己喜欢的颜色就可以了，这样不仅可以一扫消极的心情，还可以乐观地分析问题。

至于用笔，作荐用钢笔，尤其是水性钢笔。流畅的笔感有利于激发流畅的思路，所以在文具上也要“奢侈”一点。

4、延展“线条（分支）”

第四条规则包括：形状、粗细和长度。

形状：绘制性感的曲线，参考女性腰部S形曲线。线条的绘制技巧在于根部粗尖部细，可以参考“走之旁”。

粗细：从中心图像中最先伸出的“主支”最粗，主支以及下面的二级分支和三级分支应尽量使用不同粗细的线条。

长度：分支的长度和分支上的文字要保持平衡。

5、在上面写下“语言（词语）”

“1分支1词语”的规则，即一条线对应一个词。若初学者觉得有难度的话，可以稍微放宽要求。

思维导图允许对内容进行整合，可以用“｛”等符号把对象括起来，在下面延伸出其他分支。

6、“层次化”

“层次化”很重要，但对于初学者来说却是一个容易落入的陷阱，他们过于在乎这条规则，反而画不出东西。

层次化的规则可以分为“分层”和“排序”两部分。

在绘制思维导图的过程中，分层会随着我们的知识和兴趣点的变化而呈现出不同的特点。因此，在绘制时，先不管能不能用上，把想到的所有点子全部记下来，然后再重新写进完整思维导图。

在分层的基础上，我们可以按照某一规律对其进行重新排列，这就是排序。分层和排序结合起来，才算是“层次化”。

层次化、分层、排序，这些术语看起来很难，但只要动手画一画，就会察觉到它们是思维导图自然的一部分。也就是说，如果你觉得“不对劲”“画不下去了”，那就是“层次化”体现得不够好。这个时候，你就要反复修改，最终就会画出一副整齐利落、各居其位的思维导图。而这副图想必也完美地实现了“层次化”。

7、“TEFCAS”

“TEFCAS”是“尝试（Trial）”、“行动（Event）”、“反馈（Feedback）”、“检查（Check）”、“调整（Adjust）”和“成功（Success）”的英文首字缩写，这一规则的最重要的一点就是——“总之先试试看”。

第一步是尝试，然后是行动。从这两步中，我们将有所收获（反馈）。确认（核实）自己的收获并反复调整，终将走向成功。

在熟悉了思维导图的绘制之后，我们就可以在原有的基础上，根据自身情况，打破规则、选择适合的形式。比如，可以有多个中心图像、一个思维导图只有一个分支等。