这本书讲的道理很浅显,无非就是要坚持、要多尝试、要行动,不要把时间花在没有意义的纠结上、不要轻易放弃。然后再提供一些方法,比如每天记录自己的时间开销,在制定计划之前先思考计划的可能性,根据实际情况来做计划……
即使是通俗易懂的道理,这本书也讲得过于散乱,读起来很容易,然而却很难做总结,说到底,大多是一些正确的废话。这也是一些畅销书的通病。无论如何,我还是尝试来大致总结一下这些正确的废话。
管理自己,自我提升
一个人的幸福程度,往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。
专注于提升自己的价值,放弃无效的社交。一个人越是渺小,越是衬得他的欲望无比强烈。我们应当专心做可以提升自己的事情;学习并拥有更多更好的技能;成为一个值得交往的人; 学会独善其身,以不给他人制造麻烦为美德;用你的独立赢得尊重; 回避那些不能独善其身的人;关心那些你情愿在他身上花费时间的真正朋友。
管理时间的本质是管理自己,把时间当作朋友,就是与自己为友。而所谓“自我管理”,就是控制自己的大脑与情绪,加强自我意识,对于自我管理来说,最大的障碍便是那无法控制的懒惰。坚持,不要半途而废。时间的流逝是加速的,日子会越过越快。而越是尽早认识到时间的重要性,往后选择的余地也就越大。要知道,一个人的时间越是不值钱,就越是容易浪费,越是无所事事,越是疲惫。特别在事后回想的时候,会有驱走不了的罪恶感。那些能够短暂给我们舒适与享受的东西,有时稍不注意就占了上风。过去的事情是无法更改的。现在的烦恼是无济于事的。但是,将来的尴尬也许是可以避免的——如果现在的行动没有出错的话。为了避免将来的尴尬,必须在今天做出正确的行动。
记录时间
人的记忆是不靠谱的。大脑本能性地趋向于遗忘那些痛苦的记忆,所以那些伴随着痛苦的记忆总是记不住,如果不将它们记录下来,人就很难通过记住这些事来从中获取经验。我们要控制自己的痛苦,学会弱化痛苦,开解自己,才能更好的记住。如果想记住那个痛苦的回忆,就要拿纸笔记下来,避免遗忘。
记录是一个有效地帮助自我管理的手段。即使坚持不懈就是策略加上重复,好的策略和方法也可以使我们重复得更轻松、更愉快。通过记录每日做的事和其所花费的时间。我们对于时间的感知就会越来越精确。比起依赖不靠谱的记忆,记录把我们所做的努力实体化了,打开记录,我们过去所做的事就一目了然,这可以帮助我们减少半途而废的可能。同时,记录也可以让我们尽量节省时间,不过在节省时间的同时,也要注意生活质量。给自己留余地,不要急于求成,凡是值得做的事情,都值得慢慢做——做很久很久。
计划、行动与坚持
除了记录时间开销,做任务列表也有助于自我管理。列表没有必要工整,自己看得懂就可以,但要随手可及、方便随时记录和查看。制作任务列表时要注意分辨重要的、一般的和不重要的事情,找出那个真正对我们的目标实现有帮助的重要任务,然后专注于当前这个任务列表,不要在整个任务完成之前中途更改列表中的项目。一个不停更改的任务列表是永远无法完成。当出现新想法时,可以将其放进下一阶段任务列表,这样,在当前的任务完成之后,下一阶段任务列表上也积累了相当多的素材了。
在对于自己要做的事还不太确定的一开始,可以先做短期的计划,先定个小目标,以避免制定了错误的计划所导致的失败。然后在行动过程中修订计划,长期计划需要实践得来的经验,需要逐步熟悉,小心摸索,失败,认真反思,卷土重来,直至成功。
计划并非必须,比起做计划,更重要的是执行。缺乏行动的计划是肯定没有任何意义的。但只要你开始行动,哪怕事先并无计划,也往往会有收获。在重要的事情上,我们要马上行动,而对于不重要的事,我们要学会推迟满足感。
比起兴趣和方法,行动与坚持更为重要。坚持不懈的本质是时间的投入,所有的耐心都来自于了解。做得久了,自然会总结出自己的方法,当做得好了,自然就会对这件事有兴趣,并不是要有兴趣或方法才能做好。学习无所谓方法,只是一个态度问题。所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就应该是最重要的策略之一。坚持,其实就是重复,而重复,说到底就是时间的投入。
不断学习,不断思考
只有掌握了足够多的知识,才能更好的认识自己,从而正确管理自我。获取知识与经验的途径包括体验、试错、观察以及阅读,更进一步地运用科学方法正确思考,通过类比摆脱经验主义、探索未知、寻求真理,学会正确地理解那些可能与现存经验相悖的知识。
学会自学,不要过分依赖老师,要认识到考试是一个有效地通行证,学会分辨考试的重要性,提前准备重要的考试,通过做多题了解考试的重点、难点,全面补习难点重点,并重新审视,把知识教给别人。
在学习时,记笔记可以使自己保持参与状态,提供一个完整的捕捉灵感、疑惑的机制,可以用来与其他参与者沟通、讨论正确的信息。记笔记时,分出笔记区域、提示栏以及概要,以便更好地理解和以后的查看。 在记笔记的时候,可以借助一些符号来简化书写。
成功是需要提前准备的,灵感总有来历,学习总有收获,博闻强记是十分必要的一件事。在日常不断学习、不断思考,才能取得进步。
成功与幸福
成功学常常是以偏概全,每个人成功的原因不同,而且成功者也会忘记自己经历痛苦的那一部分,忽视关键的那一部分。“努力”是成功学里的万金油,几乎所有成功学都会教我们这个,就好像我们不知道一样。然而强调努力就也大了个人的能动性在达成事情上的作用,轻视了环境作用和那些认为不可控的机遇因素。过于强调努力的人可能会过于自责,在面临失败时偏向于归因于自己努力不够或者能力不足,于是继续盲目地努力直至精疲力竭,开始否定自己的能力和价值,对现实产生无助感,甚至会陷入抑郁和悲观的旋涡。
其实这一类励志书籍多多少少都带有一点成功学的影子,毕竟人本来就期待成功,起码人们本能地希望能过得好。即使不追求世俗意义那种要“高人一等”的成功,人们也希望获得心灵上的欢乐和幸福。而成功本就无捷径可走,无非就是脚踏实地的做人做事,不懈地坚持,以及耐心。道理还是那些道理,无非就是遇见问题就去寻找解决的办法,不要抱怨;学会推迟满足感,不要迷恋不劳而获,耐心可以让你更加从容快乐……
即使明白了这些浅显易懂的道理,也不一定会成功,以个不可逃避的事实是要取得成功是困难的,即使成功学所倡导的方法是正确的,每个人拥有的资源也各不相同,对于那些资源有限的人来说,也许把时间花在寻找甚至制造那些无需比较就可以获得的快乐与幸福上是更切合实际的一种生活方式。我们要避开“一概而论、生搬硬套”可能带来的灾难,转而从失败者身上学习,不断做事,不断思考,运用心智获得解放,才可能得到我们想要的生活。
生活无法彻底回避比较,但无需比较就可以获得的欢乐和幸福也确实太多太多,只不过常被忽略。把自己要做的事情全都罗列出来,仔细分辨:我做完这件事后所获得的欢乐和幸福是不是一定要建立在比较的基础上才可以获得的?然后标记出并优先实施那些无需比较就可以获得欢乐和幸福的行动方案。时间会一如既往地分分钟钟、岁岁年年地流逝,但你会惊讶于你生活的变化。每一分钟,每一秒,每一天,每一年,时间的质量竟然会如此不同。
管理自己,提升自我
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164有用 11无用 小肥 2009-10-13
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