当前位置： 查字典图书网> 成长> 把时间当作朋友> 培养心智是值得一生去坚持的事情

培养心智是值得一生去坚持的事情

喑水 对 把时间当作朋友 的书评 发表时间：2012-10-03 16:10:10

本书最初来自李晓来的博客的文章，因此从目录（附在最后）上看，书的主题较为分散。鉴于其在副标题中指出的“运用心智获得解放”的主题，我们不妨将这些看似分散的部分当做谈话，听听李笑来的思考。


总的说来，李笑来试图在书中告诉我们的是：
我们不管什么原因都需要完成一些事情，很多人会遭遇到时间不足带来的焦虑感恐慌感。这会给我们带来巨大的痛苦，同时人的生理机制上又是善于遗忘痛苦的，这导致很多人会重蹈覆辙，在各种事情上遭受本质上是相同原因导致的痛苦，甚至被艹的越来越惨。
而时间是稳步流逝的，我们无法管理时间，能做的是提高自己的心智能力，把时间当做朋友。


如何与时间做朋友？
1、开启心智。
这是一个很大的话题，可以从很小的切入点着手，把一些问题想明白。李笑来在某一章节中列举了如下几个问题：
（一）上司真的很愚蠢吗？
（二）被猎头看上的你真的那么优秀吗？
（三）兴趣真的那么重要么？
（四）学习方法真的至关重要么？
（五）盲打究竟是否值得学会？
总的来说，我们需要通过自己的思考或是李笑来所说的体验、观察、阅读（或是包括其他地方所指的控制自己的大脑、类比）等途径来想明白以下几点：
1）我们无法控制时间的流逝，抱怨时间不够、自己不是天才什么是没有用的，而且会继续浪费更多的时间。
2）我们只能控制自己，包括自己的大脑、情绪，推迟自己的满足感，需要达到我们可以控制自己去专注于那些无趣但是非常重要的程度。
3）在很多事情哪怕是很重要的事情上我们无需做到前无古人后无来者的程度；
4）重要的是培养耐心、提前计划、尽早准备，避免时间不足带来的恐慌症等不利的心态。

2、在实践中感知时间。
1）利用时间-日志记录可以知道自己的时间用在哪儿了，用了多长时间。纸笔是最好的工具，只凭头脑很容易忘记。通过时间-日志记录可以帮助提高对时间的感知，对自己的时间消耗有更清晰的认识，同时也对计划时间表有所裨益。参见《奇特的一生》主角柳比歇夫。
2）人们会产生认为效率能够长时间保持百分之百、自己未的计划不会被琐事或者意外所干扰等与发生的实际情况相背离的错误认知，这需要在不断的记录与反思中纠正，从而形成更能符合实际的判断。


其他的碎言碎语：
1、心智是需要挣扎着提高的。
2、人与人之间的心智差别可能很大而且很隐秘。
3、概率论与数理统计的模型对于思考的帮助。可以拓展至其他领域的知识。
4、幸运或是不幸都是一定概率下的事件，带来的影响是我们的欲望所附加上去的。
5、成功学害人不浅。
6、打造人脉不如打造自己。
7、专注于无趣但是重要的事务的能力（专注度、事件、效率）是可以提升的。
8、不要因为不知道XX有什么用而拒绝学习。
9、人们往往会高估短期（如一个月内）的效果，而低估长期（如一年以上）的效果。事实上，人们经常会连短期计划没有完成时选择放弃。
10、实现目标或是人生都需要选择，选择意味着放弃，放弃带来痛苦，但这是不可避免的。
11、相对于天赋、家境等因素，努力也不一定会实现目标，但这也不是拒绝努力的理由。


至于本书的不足，我认为有如下两点：
1）内容有点分散，全书不够系统；
2）李笑来应该是实践简单、朴素、精确、具体的写作原则的人，但是在写作上还是有所欠缺，至于那些篇章过长那些篇章又过短是见仁见智的问题；
以上两点是我对该书的苛刻的意见，它们并不妨碍这本书成为值得一读甚至反复阅读的好书。对我来说，本书的很多观点使我豁然开朗，对于思考问题也有许多帮助。听闻李笑来正在写另一系列的文章《学习学习再学习》，可能会集结成书，到时应该还会阅读。




附目录
前言
0. 所有人的困境
第一章: 心智的力量
1.a 了解心智的力量
1.b 心智力量的差异
第二章:. 开启自己的心智
2.a 起点
2.b 控制自己的大脑
2.c 控制自己的情绪
2.d 推迟满足感
第三章: 如何与时间做朋友
3.a 精确感知时间
3.b 最好的工具——纸笔
3.c 开始记录时间开销
3.d 制作时间预算
3.e 审计时间开销
3.f 使用列表减少失误
3.g 计划，还是不计划，是个问题
第四章: 开拓自己的心智
4.a 获得知识的基本途径
4.b 摆脱经验的局限
4.c 关于自学能力
4.d 正确对待老师
4.e 学会考试
4.f 学会记笔记
第五章: 小心所谓“成功学”
5.a 人人都能成功——鬼才相信
5.b 成功的定义——“成功学”的核心缺陷
5.c 成功学的方法缺陷——个案分析
5.d 强调努力是可笑的
5. e 最浪费时间的错觉——我是独一无二的
5.f 留心成功者说的话
5.g 不要相信“运气”，更不要相信“机不可失失不再来”
5.h 打造人脉不如打造自己
5.i 关于“成功学”的最后一点啰唆
第六章: 更多思考
6.a 关于效率
6.b 把生活节奏调整得慢一点
6.c 关于迟到
6.d 开源节流
6.e 不要浪费时间去“证明自己”
6.f 最浪费时间的句型：“要是……就好了！”
6.g 停止自卑
6.h 时间不一定就是金钱
6.i 我们对时间和金钱的误解
第七章: 真正的解决方案
7.a 万事皆可提前准备
7.b 提前准备的好处
7.c 成功的核心素质——耐心
7.d 越早醒悟越好

有用 0 无用 0

您对该书评有什么想说的？

对“培养心智是值得一生去坚持的事情”的回应

何处是故乡
何处是故乡 2012-10-04 18:45:34

不错 很合我的心意 预备买来读读

回应他

《把时间当作朋友》热门书评

把时间当作朋友

书名： 把时间当作朋友
作者： [文莱] 李笑来
出版社： 电子工业出版社
副标题： 运用心智获得解放
出版年： 2009-6
页数： 248
定价： 32.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787121087097