小时候,班上总有那么几个让人羡慕嫉妒的学霸,这给多少小朋友的内心留下了不可抹去的“阴影”。对于学霸,大多数人除了投以仰慕的眼神,剩下的就只有感叹了。
记得初中班上有个学霸阿灿,学习成绩总在班上前三,那些让人抠破脑皮的数学练习题,在他看来简直就是小菜一碟,当我们还在为完成第一章习题而沾沾自喜时,人家已经完成整本练习册。
更“可恨”的是,玩游戏、打篮球、看小说、吃烧烤,阿灿一点都没拉下,而且玩得不比别人差,心态还特别好,一点没有苦学的酸楚,笑的比谁都开心。高考成绩下来,阿灿被清华大学录取,我的天啊,学霸的生活无法理解。
走入社会,学霸少了,严格地说不是少了,而是他们换上了马甲,变身各种职场达人,跨界大牛,甚至成了网红,在各自的细分领域大红大紫。这些人大多兴趣广泛,善于学习,具有强烈的成长动机,在他们身边总能感受到莫名的兴奋感,时常受其感召和鼓舞。
于是,我们开始学习成功人士的经验、方法和习惯,但总感觉有些力不从心,不是坚持不下去,就是纠结和迷茫。明明看了那么多书、上了那么多培训班、拷了那么多课件、访谈了那么多人,可为何还是没有看到预期的进步。
我们想努力,却不知道怎么办。想想那些年学过的英语,如今还能说出口吗?看看当初写下的作文,如今还能写出一篇学习心得吗?回想当初立志扩展兴趣的承诺,如今实现了几个?想要锻炼的能力,如今提升了没有?明明学的很努力,为何偏偏不见成效。
斋藤孝在《学会学习——从认知自我到高效学习》一书中,为我们揭示了这些问题的根源。对于学习,斋藤孝认为“学习本来的目的是让我们摆脱眼前困境,但是如果你没有找到适合自己的学习方法,就很难突破现状”。
这也是本书的核心,在开始学习之前,我们需要认识自己,才能制定出最适合的学习方法,才能克服困难持之以恒,才能收获成果。
在斋藤孝看来,大多数学习成效不明显的原因,主要有以下几种:
1.没有找到适合自己的方法
学习的动力来源于兴趣,而过往的学习习惯一点一点地消磨着兴趣,枯燥机械的练习让人体会不到学习的快乐。可我们并不都能识别出厌倦的情绪,却误以为自己不适合学某样东西或者怀疑个人能力不足。
每个人的学习方法不一样,有人喜欢从基础到局部再到全局,而有人喜欢先从全局入手,再进行有重点的局部练习,就像吃雪糕,有人喜欢一口一口品尝,而有人喜欢咬一大口。但不论采取何种方式,最重要的是要保持快乐、愉悦的状态。学习也是如此。
2.“要我学习”的影响
问问现在的学生,有多少人是真正喜欢学习的,不是因为不想学习,只是那些不愉快的学习经历慢慢地把学习变成痛苦的代名词,以至于多少成年人一谈到学习,避之不及。
“要我学习”的心态多少带了功利性。学生时代的学习是为了好成绩、考上好学校、找到好工作;走入社会,学习是为了评职称、提绩效、获得从业资格。学习不是为了获得知识本身,而是为了某种功利性目的,自然无法主动学习,无法积极地思考自己想要做什么,该怎么做。
3.找不到重点
在知识爆炸的年代,我们首先要面对的不是如何学习,而是学什么。各种培训班、课程、社群活动充斥着日常生活。在学习氛围的影响下,许多人迷失了自我,什么都想学,什么都想要,就像布里丹的毛驴,左顾右盼,却最终一事无成,得到的只是深深地焦虑和无限的感叹。
成年人的学习就像自助餐,不是按既定的顺序品尝固定的食物,而是要学会从五花八门的菜品中挑选出自己想吃、身体需要的食物,进行个性的搭配。
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