是否有人和曾经的我一样,一样盲目地努力,在学习上花费了很多时间但是效果并不好,总是处于高投入低效率的状态。
我之前总以为早晨六点起床读书背单词才是努力,总以为坐在书桌前一整天才是努力。但是,早晨六点钟起却让我一整天都昏昏沉沉,后来才发现其实早晨我的注意力不容易集中,坐在书桌前很久也只是在拖延时间拉低效率。
当然,在《学会学习》这本书中学到了很多,改变了我之前的状态。最重要的是要从个性出发,找到适合自己的学习方法,告别低效率的盲目努力,现在学习效率提高了好多。
本书的作者斋藤孝,毕业于东京大学法学部,现为明治大学文学部教授。他在《学会学习》这本书中总结了十六位杰出人物的学习方法,又分享了自己的学习方法和技巧,旨在为苦于找不到适合自己学习方法的读者提供启示。
相信读者也能在这些学习方法中找到一些适合自己的学习方法,或者得到启法推陈出新打造属于自己的高效学习方法。
“正因为我们都是成年人,才更需要轻松、高效、容易掌握的学习方法。”序言中这样写到。是啊,我们需要这样的学习方式,也在学习中体会快乐。找到适合自己的学习方式然后坚持突破,“配合自己的节奏”、“用自己喜欢的方式”、“学习自己感兴趣的领域”。
在第一部分“掌握自己独特的学习法,人生就会充满无限可能”中作者分享自己的学习经验也指出了一些学习效果不好的原因并提出了建议。
斋藤孝说,不擅长是因为“方法“不对,不能因为学习不顺利就断言“不适合自己”或者“自己没有天赋”。告诉自己只不过是方法不对,就能避免陷入消极情绪。
我也在这本书中学到,越是强迫自己就越容易心生厌恶,与其这样,不如找一个自己不怎么排斥的学习方法,消极与抵触的情绪。而且,“总有一天用得上”的想法靠不住,这样是目标不明确的盲目表现。你的目标必须要明确,也就是明确为什么而学。
斋藤孝也引导读者去找到属于自己的学习方法。“请努力回忆一下自己的学习习惯,行动模式以及思维导向。”比如你是如何记忆的,用什么方法记得最快等等。有人早上念书头脑最清晰,有人晚上背单词效果最好,有人闭关,有人在咖啡厅;有人躺着读,有人要大家一切读,那么你呢?
当然,最让我受益的还是斋藤孝总结的十六位伟人的学习方法。例如德鲁克、本田宗一郎、史蒂芬·金、香奈儿、村上春树等的好的学习方法。十六位名人的学习方法,总有一款是适合你的。
在香奈儿的学习方法中懂得了学会把负面的环境利用起来,化解逆境,破茧成蝶然后创造不一样的美。同时,在学习过程中也要学会自律,我也把香奈儿的这句话记在了心里, “女人只有学会自律,才有资格得到属于自己的一切。”其次,在孤独的时候,学会面对自己,学会学习充电。
还有好多值得学习的,例如德鲁克的“目标管理和命名思考法”就是献给有干劲,却看不到成果的人。
德鲁克在学习时会有计划地进行自我管理,提前拟好“行动计划”。面对那些常人无法准确理解的事物,德鲁克总能看到其本质,并用精准的语言表达。他认为想要保存学习的紧迫感,必须制定目标与期限。其次,不能满足于只是获取信息,而要用自己的语言对这些信息进行归纳总结。同时,遇事多想想如何为其命名,在这个过程中把握事物概念的关键。
例如村上春树的“ 体能强化法”,就适合忽略身体的重要性,以及努力了却看不到成效而发愁的人。
村上春树每天长跑十公里,也常参加马拉松大赛,挑战铁人三项。他坚信要坚持写好文章,就需要通过体能强化,锻炼自己的精神力与体力。因为正真支持脑力劳动的是一个强健的身体。
跑马拉松是很能锻炼自己的意志的,他也说不仅是写作与跑马拉松,做任何一件事,都需要在了解自己性格、身体特点的前提下不断进行锻炼,才能做到持之以恒。
这本书中还有好多很棒的学习方法,斋藤孝的用心总结,适合你去读一读,想一想。要知道,比盲目努力更重要的是学会学习,而《学会学习》这本书就是对学会学习的很好诠释。
当我们对自己现在的学习感到迷茫、困惑时,不妨暂时花将烦心事抛在脑袋后,拿起斋藤孝教授的这本《学会学习》,去看看“牛人”是如何高效学习的,虽然可能不会立竿见影地帮你解决眼前的问题,但一定会让你有所启发。