一个月前我带二宝去了一个同学家，虽然是同学，也各自有生活轨迹，联系不是太多，这次也是都带着二宝在花园看孩子才熟络起来。我称呼她为Z吧。
进入Z家的门，柜子边放了很多鞋子，运动鞋、坡跟鞋还有冬靴，甚至还有两双凉鞋，Z慌慌说：你看我，带着俩宝也没有时间收拾，屋子里乱得很。顺手把堆满衣服和玩具的沙发扒拉出一个地方给我坐。然后Z开启了怨妇般的诉说，我也非常惊讶，这个在高中成绩还不错的女孩子，进入社会之后的生活竟然如此之混乱：一直在一个小企业做行政，同去的人都已经做到了副经理的位置，她既羡慕又气愤，努力几次也没有什么起色，感觉老板和同事对她有意见；感情生活，更是让人大吃一惊，和劈腿男结婚离婚复婚同居，有个女儿她在带，同居期间怀孕生了二宝，她的理由是男孩不舍得做掉，现在两人不冷不热的。
我不知道如何安慰才好，更不想被怨妇般的情绪感染，给了她家宝贝几百块钱赶紧回家来。
一个985学校毕业的大学生，为什么十几年之后把生活过得如此糟糕？让我陷入了思考。仔细想来，Z的学习能力就停留在了学校之中，对文化知识的学习很努力，但对于成年人的学习，她是一片空白，对于如何工作，如何建立人脉，如何经营感情，都只凭着惯性而为，也没有想过这些都是可以学习而来，即使没有老师授课，这个信息发达的时代，我们一样可以学到需要的能力。这让我想起日本作家斋藤孝的《学会学习》，这本书对于要自学的成年人来说具体而实用。
如何学，学什么？《学会学习》这本书给了我很好的启示。首先需要对自我进行了解，需要了解自己在哪个时间段，在什么样的环境下，用何种方式去学。回顾自己这么多年来的学习，接受新知识的高效时间是从凌晨四点开始的，到大概上午10点，再学就没有效率了，而写东西却是在晚上或者夜里，感觉思路越写越清晰，比如这篇书评我就是孩子睡着后的九点开始写；从学校出来后的学习，我大部分时间在床上的状态更好，有人说在床上很爱睡着，我却是越学越兴奋的那种，可以兴趣盎然的到一两点钟；关于学习方式，探索出合适自己的方式很重要，找到适合自己的节奏，我最近想学习写作，思考了几天，做了这样的规划：购买三本关于写作的书籍，每天看一个小时；关注公众号里的文章，看完后自己再构思一遍，心中画出思维导图；每周至少一篇原创文章；向高手请教；这样做完规划后我并没有限制时间，因为现在二宝刚刚三个月，我大部分时间都在这里，不给自己压力，慢慢走，也是一种合适的节奏。再来说说学什么的问题，我感觉成年人学习，是为了解决实际问题，比如提升工作技能，扩展人脉交际，解决情感困惑，提高家居品质，培养艺术气息，甚至提高厨艺，都是我们该学习的。从哪里入手，我觉得从最需要解决问题的开始，比如刚刚进入职场，就需要提升工作能力，培养艺术气质，就从自己喜欢爱好下手。
《学会学习》的第二部分介绍了很多伟人的学习方法，我非常欣赏德鲁克的管理和村上的书籍，对他们的学习方法也非常认同。德鲁克的自我管理，是做成一件事的首要，一个人只有学会自我管理，才能扎实的做事，才能把知识化作生产力，自我管理也是企业管理的基础能力。其中的计划性，非常有效，我也做过很多计划，虽然不能事事完成，但总归是做过就强于不做，收获慢慢体现在以后的能力上。德鲁克先生的每年给自己一个新题目，值得每个人去学习，看过一句话：我们大部分人在二十多岁就死了，剩下的是行尸走肉在世间活过几十载。我们把自己局限于已经成熟的舒适地带，没有勇气去尝试新的未知。这个95岁的老人，一生都在学习，都在尝试新的事物。看到他的三个月强化训练，也给了我很大启示，我想每件事只要认真坚持三个月，都会有很大提升，这个我也把它作为以后学习的方法之一。大作家村上，我是从1984喜欢上他的，前几年看到关于跑步的话题，我更是非常欣赏。书中说，写作是一种如凿壁穿石一般的高强度工作，也属于体力劳动。不仅仅是写作，做任何事，都需要在了解自己性格、身体特点的前提下不断进行锻炼，才能做到持之以恒。这个方法告诉了我如何做到坚持，我们做事常常是三分钟热度，想想我们办过多少健身卡、美容卡，学习计划，工作计划，有多少按时按质完成，所以开头之后的坚持也非常重要。通过跑步锻炼自己的耐性，是非常好的选择。
斋藤孝先生说：我认为学习的最终目的不是掌握好专业知识，而是要利用学到的知识帮助我们建立更好的人际关系，为我们的生活提供更多便利。看到这句话，我豁然开朗，对Z的事情有了思路，我想了两天，把她喊来家里玩，趁着两个宝宝睡着，我和她谈了一会。告诉她：从学校出来之后的成年人更要加强学习，因为它是业务精尖的必经之路，让我们可以有维持生存的各种技能；成年之后的学习，更可以让我们认清自我。这两个任务是成年人的必修课。如果想改变现状，想要快乐的生活，必须从新学习。Z也很赞同我的意见。临走的时候，我送了她几本书：《学会学习》、《沟通的艺术》、《断舍离》、《管理就是管人》。既有方法论，又有实战技术。
昨天早上打开手机收到Z的信息：真的要谢谢你，没有想到高中时并不亲密的你，竟是我一生的贵人。那天回去之后，我先把《学会学习》看完了，然后试着用书里的方法去从自己急于想改变居家环境开始，学习了《断舍离》，把家里彻底打扫了一遍，衣服家居和垃圾整整扔出去二十多个大袋子，屋子里清爽整洁，女儿说像新装修的房子。看完《沟通的艺术》后，我用里面的小技巧，诚恳地找同事和老板聊了聊，他们非常认真地指出了我工作的欠缺。最后，我有了充分的心理准备，和前夫聊了一夜，两个人感觉还是有感情，规划了以后的生活，还有每个人努力提升的方向，为建设一个幸福家庭努力。
斋藤孝先生说：我写这本书，是希望每个人都可以通过学习变得更坚强、更成熟。学习的意义在于培养面对任何困难都能勇往直前、沉着应对的精神。Z深深的印证了这一点。
紧张的生活节奏，如何提升工作能力和生活品质
对“紧张的生活节奏，如何提升工作能力和生活品质”的回应
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