R:
我们纠结一些事情,想了很多理由,有支持的,有反对的,但是我们想了很久,却依然没有答案。就算我们选择了一个答案,也很难有信心坚持自己的想法。这种情况叫做大脑“空转”。凡是不指向一个结论,或者不能引导行动的思考,都是空转。
I:
父辈们会教导我们“要学会思考”。简简单单五个字,背后有太多的意义。如果没有经过思考的训练,很多人以为我想着事情了就等于在思考,殊不知很可能是漫无目的的。
而作者则把这种漫无目的的思考称为大脑“空转”,特别形象。对于大脑“空转”的原因,我认为是与人脑思考时的两个特性有关。
一是思考有直觉性。
对某个问题的看法,我们第一时间会凭直觉去想事情,因为凭直觉让我们感觉到轻松快捷。以前在《思考,快与慢》中就看到作者认为人在思考时有“系统1”与“系统2”两套系统。系统1是我们的直觉,我们经常会首先启用它,直到“系统1”无法去处理当前的问题时,我们的大脑才愿意去动用“系统2”开展较为复杂的、理性的思考行为。正因为我们凭直觉去想事情,很难给自己较为完整的理由,导致思考没有引出一个坚实有力、掷地有声的结论。
二是思考有跳跃性。
大脑有发散性思维的优势,这个特性也给集中精力思考、攻坚某个问题,或者就某个问题做决策带来麻烦。当我们天马行空地想着事情,却没有一个无形的网把思考的碎片打捞起来整理好,没有勾子把想的内容勾住,很容易会越想越迷糊,“剪不断,理还乱”,最后可能还不如拿根鸡毛毯子,拔一根毛再一根行,念着“做”还是“不做”来为事情做决定。
长期没有效率的思考,会带来的后果是:一旦得不问题的答案,对思考的畏惧心理会越来越严重,以至于更加厌烦思考这件事情。
所以,我们需要建立思考的良好习惯,让思考清晰,敲到点子上,进而推动演讲、写作、决策等技能的强化。
第一个习惯是运用框架思考,对抗思考的直觉性。
像拆书的方法就是一种框架思考的体现,这个框架的模型是“精彩摘录”、“我的思考”、“我的行动”。虽然简单,但可以很好地引导我们如何去落实“拆书”的行动。
其它常用的经典的框架包括WWH(是什么|为什么|怎么做)、SWOT(优势|劣势|机遇|挑战)、QSCA(情景|冲突|疑问|回答)、“现象、原因、方案”、“总分总”、“回顾、现状、未来”等等。
第二个习惯是边记录边思考,对抗思考的踊跃性。
记录的工具可以是用纸笔,也可以是用电脑。记录的方式可以采用“思维导图”或者“列表格”等。通过图表的形式,直观地展现思考的成果,更能激发大脑的发散思维,也能及时捕捉思考的灵感。
《轻松学会独立思考》拆书笔记。
对“《轻松学会独立思考》拆书笔记。”的回应
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