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不想落后于时代，就要善于充电

张宏涛 对 你充满电了吗？ 的书评 发表时间：2016-10-11 22:10:00

文/张宏涛

前几天手机突然无法开机，很郁闷，担心手机返修的话，会导致里面的照片和录音都消失了。在网站上留言后，锤子手机给我打电话，问我是否试过强制开机？就是把手机连接上充电器，然后长按电源键30秒到一分钟……我试了一下，居然成功了。手机总算开机了，然后我发现手机只有1%的电。

我明白了，以前无法启动，确实是因为透支了电池的能量，全耗尽了，所以即便充上电，也不会立刻就能开机，不仅如此，因为电量耗得太干净，手机出现假死状态，连0%的电量都不显示了。所以即便充着电，我也多次都没打开手机。这次强制开机，对电池和手机本身也是有损害的。但也只能如此了。

想起我家的电动三轮车刚买回来第二天就出现这种情况，半路上把电瓶耗净，于是电池的能量越来越小，这类情况对电瓶损害非常大。我家的电动车也出现过这类情况。

不仅是车如此。人体本身也一样，如果在疲惫前休息一下，很容易恢复过来，但如果在体力透支的情况下，想要恢复过来，就需要很长时间，甚至永远也无法恢复到原来的水平，会留下不可逆的病根。我们中国人过去提倡一不怕苦二不怕死的精神，所以很多人（比如劳动模范）都留下了终生无法痊愈的疾病，特别是运动员。

不仅人体如此，人的精神也是如此。鲁迅晚年时，曾经在《这也是生活》中提过：

我有一个亲戚的孩子，高中毕了业，却只好到袜厂里去做学徒，心情已经很不快活的了，而工作又很繁重，几乎一年到头，并无休息。他是好高的，不肯偷懒，支持了一年多。有一天，忽然坐倒了，对他的哥哥道：“我一点力气也没有了。”

他从此就站不起来，送回家里，躺着，不想饮食，不想动弹，不想言语，请了耶稣教堂的医生来看，说是全体什么病也没有，然而全体都疲乏了。也没有什么法子治。自然，连接而来的是静静的死。
这就是没有充电，只一直耗电的结果。能量耗完，油尽灯枯，哪怕是年轻人也不行。如果在疲乏前能够及时充电，过不了多久，人就又变得生龙活虎了。但如果等到能量快枯竭了才充电，不死也得脱层皮。

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张宏涛
张宏涛 2016-10-11 22:29:04

豆瓣的排版没有简书方便，可以到简书看，排版更一目了然

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你充满电了吗？

书名： 你充满电了吗？
作者：
出版社： 后浪出版公司·江西人民出版社
原作名： Are You Fully Charged?：The 3 Keys to Energizing Your Work and Life
副标题： 激活人生状态的精力管理关键
译者： 清浅  |  [美] 汤姆·拉思
出版年： 2016-8
页数： 232
定价： 48.00元
装帧： 精装
ISBN： 9787210082989