最近除了我的微信公众平台还保持每周的更新外,其它平台上如博客和豆瓣上我很少去更新内容了,主要是因为目前在贵州支教,生活环境发生了变化,使自己不能像以前那样读书了,而且在大山中宁静的校园里也让我更加能平静的思考一些问题,我目前的生活主要放在了对当下生活的感受和思考上,其次是阅读,而我感受和思考的主要方式就是写“晨间笔记”。
其实自己之前也写过类似的笔记,但当时写的不够透彻深入,也没有一个持续性的习惯,只是想到就写、有感而发就写,有时甚至是被动的、逼迫着自己去写,虽然有收获,但总感觉少点什么。直至我在去往贵州的路上看了美国卡梅伦夫人的《创意,是一笔灵魂交易》一书,才明白自己与自己交流对方应该是真诚的、坦率的和像朋友一样的,是友好而又深刻的,而不是一种非常做不可的“事务”。卡梅伦在书中提到的方式是写“晨间笔记”,这本来是用来“拯救”那些艺术创作出现瓶颈的艺术家们的一种方法,但这种“冥想式写作”对我们普通人也同样适用,我尝试着每天去写、去感受、去思考,在这段日子里,获益良多。
在写的时候要直面自己的一切真实感受,快乐的、悲伤的、痛苦的,甚至是自己卑鄙的、龌龊的、无耻的一面,把思想的触角深入到自己内心深入的方方面面,有反思、有发泄、有得意、有愤怒……想到什么就写什么,不给自己任何的束缚和压力,无论是多么的荒诞、怪异、愚蠢、琐碎的事都写下来,无须思考,只要把自己当下感受记录下即可,就当是自己与自己内心的对话,借以发现另外的一个“我”,从而深刻的认识自己。
但到底什么是“晨间笔记”?用作者卡梅伦夫人的来说“晨间笔记就是几页手稿”,更严格来说它是一种“意识流”,它关注于你当下的感受与念头,在写的时候就是要捕捉你当下的“感受”,放任自己自由的去写,把当下脑中闪现的任何思绪都写下来,哪怕没有什么可写的时候,仍要“胡说八道”的写下去,而且要持续的写,每天都要写,每天早上一醒来就要写,不给自己任何思考和犹豫的余地,直至这些文字帮你“潜入另一个世界”,帮你“发现另一个自我”。
我们可以把它当成一段冥想,一次与自我深刻的对话,把自己理性、逻辑扔在一边,让自己的感性和任性自由的“玩耍”,这是通往强烈、清晰的自我感受的途径,在不断的想象、感受和记录的过程,你会发现一个全新的自己,这是一种可以认识自我、改变自我的深刻力量,这是“心灵的文字瑜伽”,在不断的深刻探索中你会慢慢发现你渐渐地触摸到了自己的内心深处,而我们在这一次又一次的触摸逐渐中成长。
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晨间笔记,一次与灵魂的对话
《创意,是一笔灵魂交易》热门书评
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不管你做还是不做,你都在慢慢的老去
16有用 0无用 五月风筝 2012-09-10
很少为没有完全读完的书写评,因为我觉得写评的第一个关键便是要通读全书,并且做出合适的评价。可是本书在我读到第九课时,我便毫不犹豫的认定,对于正确的评价本书,读到这里,已经足够了。本书是美国作者朱莉娅•卡梅伦为处于瓶颈阶段的艺术家、或者想成为艺术家的人们所写的,其用意便是帮助这些处于烦躁、低落期中的人...
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为梦想挺身而出
5有用 0无用 让心行走 2013-11-24
“一个人能成为艺术家,还是永远在影子里徘徊的‘准艺术家’,往往取决于他的胆量而不是他的艺术天赋。影子艺术家总是委身与阴暗的角落,不敢为自己的梦想挺身而出,仿佛一旦有光线落在上面,艺术之梦就会瞬间化为灰烬。“  ...
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书写得很美国《创意,是一笔灵魂交易》
3有用 0无用 抚顺读书人 2012-09-07
书写得很美国《创意,是一笔灵魂交易》 老实说,书的名字就很有创意,很吸引人,打开以后看了半天感觉这本书很美国,很美国是什么意思呢?其实你要是看美国社会科学方面的畅销书看多了,基本上就能看到其中的很多共同点,比如名字都起得很漂亮,一本书围绕着一个主题,里面很多内容中都...
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从现在开始,如愿以偿地表达个性的自我
2有用 0无用 藤儿青青 2012-09-07
我是千千万万个买下这本书并渴望通过从中受益的人之中的一个。虽然我与那些阅读者们可能成长并生活于完全不同的国度以及不同的环境,但是对艺术创作的无限热爱以及对艺术创作的无限期许,已然令我们不约而同地对这本由美国著名的创作教母级人物朱莉娅•卡梅伦的疗愈作品充满期待。朱莉娅•卡梅伦,不仅是美国著名的小说家、...
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在行动中凝想
0有用 0无用 空山新雨 2013-09-25
能读到这本书真的很有缘分。当时是在图书馆里随意翻到一本,当时翻看了几页就被书中的言语打动,觉得看过后内心有股冲动。觉得我还不是那么糟糕。并且本身也知道自己存在的有问题,但不会如何去对待,如何解决。借书的时候就觉得,一定要好好看看,我一定会找到答案。当你情感失意,迷失自我,精神挫败,创意枯竭的时候。这...
书名: 创意,是一笔灵魂交易
作者: [美] 朱莉娅·卡梅伦
出版社: 中国人民大学出版社
译者: 庄云路
出版年: 2012-8
页数: 252
定价: 49.90元
ISBN: 9787300157450