读完这本书,对我而言最大的意义在第一章,因为它让我改变了早上和晚上的习惯,也彻底改变了我的生活状态,工作状态,一切都从早起 开始,以前不能做 做不到的事情 现在能做了。我现在可以早上起来写晨间日记,早上有足够的时间,锻炼 供佛 诵经。晚上不再工作,有时间 诵经打坐,陪宝宝玩耍,晚上不再那么亢奋,睡眠质量也大大提高了,睡眠质量好了,第二天工作状态效率也大大提高了。 这本书对我来说有革命意义,其实我已经自己摸索时间管理将近2年了,状态也时常不太稳定,刚刚总结的时候觉得作者做的话很对,不要重复 发明轮子,其实很多经验前人已经都有了。首先在第一章改变了我的生活作息习惯,我的生命宽度被拉长了,我有更多的时间和精力去做更有意义 的事情。其次碎片清单 时间段清单 任务清单的建立,让我的时间管理系统更加清晰明确,也得以更好的运转。最后打卡确实是很好的工具,帮助我 坚持习惯最大的动力,我现在习惯坚持的也非常卓越,不断在优化自己的时间管理系统,每天非常的高效,而且还在不断提升效率,感谢纪元老师 有机会一定当面拜访,当面感谢。
哪有没有时间这回事读后感
《哪有没时间这回事》热门书评
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摘要
30有用 0无用 奈澌 2015-11-02
chapter1 初级技能————————————————————头天晚上确定靠谱的起床时间设定wake闹钟和up闹钟为清醒行为做准备,让它们更容易发生安排好早起后要做的事情,事先过一遍早起后可以做任何事情,有趣的喜欢的事情错峰出门去公司,节约等待时间早到公司早开工,干一天中最揪心且只能独自完成的工...
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《哪有没时间这回事》 结构化摘录
25有用 1无用 AlexWanng 2016-05-04
keywords: 时间管理 time management 碎片 清单 总体来说这是一本和时间管理相关的书,吸收了部分GTD的理念,吸收了部分认知心理学的理论,可以看到有部分《习惯的力量》的一些影子,比如构建事情发生的条件。作者主张不要喊口号和抽象的目标,而是通过改变一个个的具体的行为的节点来...
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夜深了为什么你还不想睡?
9有用 0无用 林小檬 2016-08-23
和一边大吃大喝一边发誓要减肥的人一样,大部分的熬夜党们都有一颗想早睡早起的心。遗憾的是,大多数人都陷入了屡“誓”屡败再屡败屡“誓”的死循环中。那么,当熬夜党们在熬夜的时候,他们在想什么呢?
时间管理——适合自己的才是最好的
6有用 0无用 陈苏娟 2016-06-14
我有一天参加了一场分享活动,分享人是简书签约作者,他用6个月从零开始出版了自己的新书,用一年写出了270000字,下班后写专栏,同时他也是某公司的IT经理,是手绘老师,是写作高手,是分享达人……,他在分享的时候我就很好奇,他哪来的这么多时间,正巧,我听他提到了这本书《哪来没有时间这回事》,于是赶紧在...
- 顺应人性的时间管理
5有用 0无用 lili 2015-11-03
之前有看过其他的时间管理,都感觉执行起来很需要毅力,但看完这本后,我觉得自己有些坚持得不错的习惯,背后所遵循的正是纪元所说的这套逻辑。例如,我每天早上起床后的一系统动作都已经固化,因此每天做的效率会越来越高,从不赖床,每一件事都是一件接着一件,非常高效。所以,纪元所说的把每天需要做的日常事务整理出来...
- 顺应人性的时间管理