这本书来的非常及时,因为自己正在被不安的情绪所困扰,那些想抓住、想控制住的人和事,总是没有任何预兆的变得不安稳起来,这样的不安稳不自觉的就让心情随之起伏起来,各种不美好的想象出现了,使得心里产生了沉重的压迫感。
正是这本书的及时出现,让自己可以放开很多束缚,思想也随之放松起来,不再那么敏感惧怕可能会出现的危机感,压在心里的那口气也终于可以用力呼出来了,非常之畅快。
安全感的名词是这样解释的,是一种对可能出现的、对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力或无力感,主要表现为确定感和可控感。
人人都说活在世上没有安全感,其实要的只是一种感觉,一种让人可以放心、舒心,可以依靠、可以相信的言谈举止而已。或许我们都错了,方向搞错了,我们把安全感都建立在了别人的身上,这样本身就是很不安全的。
作者分享了很多“心得”,生活中我们该怎样让自己强大起来,怎样拥有一颗“大心脏”,去面对不可预测的未来,寻找内心的安全感,让我们更快乐的生活起来。这除了我们本身的性格以外,还有对待事物、遇到问题时的心态,这些都很重要。
也许我们一生都在追寻内心的安稳与平和,解放自己的内心,放开自己的手脚,大声说出内心最真实的声音,才能永远获得自己想要的安全感。
安全感实用心得大分享
《永远不要找别人要安全感》热门书评
-
摘录-永远不要找别人要安全感
34有用 2无用 糖小吃。 2014-06-25
很喜欢这本书。因为够真实。之前也看过韩梅梅的书,这本却好像不太一样。里面有她过去的生活,有她这些年的心历路程,惊讶于她也曾经困苦过,曾经一无所有,曾经无人帮助……好在现在她已经完全不一样了,有些路一个人走了过来,而未来的路也已有人愿意和她一起走。所以就像书上说的:“也许,走过一些路,爱过一些人,受过...
-
我这样笑着走来
17有用 1无用 茶兔包酱。 2014-06-26
我这样笑着走来韩梅梅的书中说到一个故事,她说在微博上看见的,一个姑娘小时候,家里发生火灾,她妈第一反应是找出了家里的存折,然后摇醒了她爸一起跑到了楼下。下了楼之后,还庆幸自己手快。这时,她爸问:孩子呢?她妈才吓了一跳,赶紧跑回去救她。还好,她没事。听到这个故事的人,都说姑娘的母亲太迷糊,太狠心。但是...
-
不要想太多,你会有安全感的
13有用 0无用 放荡不羁笑点低 2014-06-25
曾经看过这样一段话:“这个世界上不是任何感情都可以恒久不变的,不要把安全感寄托在他人身上,不然自己己和别人迟早会失望,失望自己不会爱人,也失望始终无人陪伴。安全感这个东西,如果心里本身就缺失,那么任何人都无法给予。别对别人寄予过分的希望曙光,自己强大,一个人再孤独,也不怕!”好像这本书的书名,一下子...
-
安全感要自给自足
10有用 1无用 烟波浩渺1980 2014-07-04
安全感要自给自足——《永远不要找别人要安全感》by/烟波浩渺你想要的安全感,到底是什么?是一个永远不会离开的男人,一个属于自己的房子,还是一个注定美好的未来?……超级畅销书作家韩梅梅,将在本书中告诉你她的答案。韩梅梅的名字真是太知名了,从上初中的英语书中就开始见到,我想问下现在和李磊还有联系吗?哈哈...
-
接受生活所带给你的一切
10有用 0无用 胖思思 2014-08-09
马斯洛曾说:心理的安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,特别是满足一个人现在和将来各种需要的感觉。他认为,安全感是决定心理健康的最重要的因素,可以被看作是心理健康的同义词。而对于安全感,作者是这样说的:安全感总是和依赖挂钩,所以,想要做一个有安全感的人,就必须学会依赖自己,学会...