作者强度,当今世界想要成功,你应该更聪明地工作而不是更努力地工作。更聪明的工作是洞察力和创造性思维的产物,这需要时间和思考。把时间和精力放在最重要的20%的事情上面,摆脱不太重要的80%。重点在于发现自己的强项在哪里,把它发挥得更好,而不要一直想补自己的短板,也许你花几天的时间还没别人几分钟做的好。
1. 信息过量的问题,会使人难集中注意力,并降低工作效率。如何让自己更专注?
* 带有目的性的消费信息,只保留有用的信息
* 只从可靠渠道获取信息
* 改变环境,让自己处于能专注的环境中
* 适时把自己隔离出来,放松地想问题
2. 如何消灭邮件怪兽?
* 控制查看时间,比如选择早上刚到办公室时、午餐后、快下班前一小时三个时间点,不要时刻查看邮件
* 果断删除无用邮件
* 能委派的尽管委派给别人,不要事事自己来
3. 发邮件哪些该做哪些不该做?
* 在主题中写清楚信息
* 不用邮件传递敏感信息,小心被打印出来!
* 别用邮件承认错误
* 任何带有感情内容的信息最好能用其他方式处理。
* 邮件开头简明扼要地概括内容。这可能只是别人几十封邮件中的一封。
* 别忘记附件,于是不得不致歉再再发一封。最好的方法:养成先粘贴附件再写邮件的习惯。
* 希望别人做的事尽量具体,最好明确时间点。
* 每个项目单独发送,不要多个项目混在一个邮件中。
* 像手写邮件一样严肃对待每一封邮件,避免语法和标点错误。
* 关键点:控制邮件而不是被邮件控制!避免邮件分散你的精力。
4. 不是必要的会议无需参加,可以通过纪要、邮件、电话达到同样的效果。与自己无关的会不要参加。控制会议时间。
5. 如何应对最后期限?
* 通过最后期限逆向反推各时间节点,预留意外发生
* 3D准则:跳过delete,委派delegate 或执行do
6. 拥有平衡的生活、足够的休息时间、锻炼和娱乐,对生活和工作保持玩乐和富有创造性的态度。这些是成功人士的秘诀,为生活而工作,而不是为了工作而生活。
专注一会儿很容易,问题是如何做到持续专注
《专注力》热门书评
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大多数人努力的程度是如此之低,以至于根本谈不上什么方法好什么方法差
64有用 0无用 丧心病狂刘老湿 2014-03-06
《专注力——化简为繁的力量》 《画出你的世界——思维导图实战手册》 &nbs...
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《专注力》摘要与心得
39有用 0无用 麦机长 2013-08-19
注:【】部分为笔者心得,非原文摘抄。 * 大多数情况下,最好的策略就是做一些能够给我们带来正面效果的事情,从而让消极的事情无处立足。 * 注意其他人所做的积极而有价值的事情,花点时间去赞美他们所做的事。 &nb...
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仅有热爱是不够的
20有用 2无用 柳二白 2013-05-30
在恰当的时候遇到一本恰当的书,是何其有缘,我又是何其有幸,在我想改变自己、规划自己生活的时候,读到了《专注力》。我一直过着随遇而安的生活,没有规划、没有计划,对工作和生活尽力而为。当有一天我在微博上看到一个人一年看了267本书时,我震撼了,平均一天一本多书,这是怎样的速度啊。而我一年下来只看了不到三...
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书中提及到的管理学定律
8有用 0无用 Z 2013-09-19
帕累托定律:在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%的尽管是多数,却是次要的,因此又称二八法则.例子:20%的人成功------------------80%的人不成功20%的人用脖子以上赚钱--------80%的人脖子以下赚钱20%的人正面思考--------------...
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感觉有用的内容
5有用 0无用 老杜还在 2015-01-30
tips:1. 关注80/20法则,把注意力放在积极的,自己做的好的,欢乐的事情上。2. 用SMART原则寻找专注的目标,并且进一步分解目标。3. 坚持,“失败的唯一途径就是你的自我放弃。”4. 使用绘图方式,找到目标地图。5. 发现自己的行为模式,“高层自我”是一种方法(抽身观察自己)。6. 从行...
书名: 专注力
作者: [美] 于尔根·沃尔夫
出版社: 机械工业出版社
副标题: 化繁为简的惊人力量
译者: 朱曼
出版年: 2013-5
页数: 220
定价: 35.00元
装帧: 平装
丛书: 批判性思维丛书
ISBN: 9787111420415