这本书主要讲了学习和竞技,于我是有很多共鸣的。
后半部分最大的收获:
遇到比自己强大的敌人怎么办?遇到失败怎么办?不必沮丧,因为那是一个新的成长契机。
具体的操作方法:找到适合自己的激发自己最佳状态的方法,因为变化才是永恒的,每件事情都有面临危机的可能,找到控制自己状态的方法,让自己总是变得从容。要培养出发自内心深处且灵活的从容,生活会丰富多彩。(固定修炼:让自己能在充满压力的环境中保持内心的完全平静。然后缩短到达最佳状态的时间)
太极是盛衰,刚柔,阴阳和变化的修炼,生命也是。城市街道的雨水流动将教会一个画家如何流畅的绘画,一片随风飘落的叶子,将教会一个支配着如何放手。
如何控制愤怒:学会随着分散注意力的事务流动,就像树叶象风儿低头,然后利用那些让你分心的事务。
经典部分摘要:我的努力包括两部分。一部分与我的学习方法有关,另一部分与我的比赛状态有关。在学习方面,我让自己必须能如的应对那些在比赛中(工作中)耍小把戏的人。学习过程还包括技巧的提高,而达到提高技能的目的,我还必须认清气愤、自负和恐惧的关系,我必须养成当别人(工作)把我推向极限时我能够正视并挑战自己的技术弱点(性格弱点),而不会退缩不前,也不会以自己我保护的姿态来应站。
成功的唯一方法便是承认现实,超越现实。鼓起勇气并善用之。我们必须有事实并非完美的心理准备。如果我们单纯依靠冷漠,或不错失一个球(一次表现机会),抑或某种思想定势的重复,那么当压力达到无法承受的时候,我们理想的状态将不复存在。
我应该学会适应并利用自己的本能情绪,最大程度地发掘深藏在内心的力量源泉,而不能逃避自己的情绪或者被他们完全控制。我发现这是一个自然的过程,一旦我们能容忍混乱并且不再为膨胀的情绪所控制,我们便能驾驭他们,甚至在可能的范围里发挥它们的作用。
我不再被自己的自我保护意识和恐惧感所掌控,所以我心里也不存在令人分心的愤怒情绪,我发现自己能以最佳的状态比赛(工作)。我朝他笑了笑,他骂了我,我没愤怒,只是更坚定了战胜他的决心。
学习如何利用它们来激发我们的创造力,然后将弱势转变为优势,直到我们不再否认自己内心情绪的爆发,勇气将提升我们的转台,恐惧会使我们产生警觉,愤怒让我们更加专注,然后我们要找到哪一种情感可以激发我们的最佳状态。这样就可以随心所欲的运用自己的潜能。
只有当我们的工作超越熟练阶段而成为自身的一种艺术表达的时候,学习才成为一门真正的艺术。
通过细微观察来掌控宏观既是发展过程中一个重要观点,也是一个伟大运动员(分析员)的重要功底。
想到创造性,他总是有着某种基础,我们有自己的知识基础,如果我们使用它的时候不再思前想后,这些知识就已经深深的内化到我们头脑,接着我们再次向前飞跃,用我们所知的一切继续向前一两步。很多人就此止步不前,这就是失去机会。想想你如果正在建设知识的金。。
不断完善自己
《学习的艺术》热门书评
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阅读笔记
51有用 3无用 俞晓之 2011-05-04
====《学习的艺术》读书笔记====★前言p4 读此书时,不要做笔记。首次阅读时,若读小说。浏览后——⒈写出总体印象⒉写出最感兴趣的 疑惑的 赞成的不赞成的……⒊结论是什么。p5 第二次 精读 做练习,每段进行标记。复印练习,时时翻阅。认真思考,坚持练习。【将前言简略地记下,因为和个人习惯非常相像...
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《学习的艺术:如何学习和学什么》书摘
31有用 0无用 prana27 2011-03-04
201102-03月读,20110304做完笔记。书籍介绍:《学习的艺术:如何学习和学什么》,[美]沃尔特•皮特金著;洪友译。P263,25元,中国发展出版社2006年第一版。22万字。一本被公认为“一本改变美国人学习方法和习惯的重要之作。”书籍摘录:*学习的艺术并不只是学习某门单一学科或技能的诀窍...
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几点需要注意
15有用 0无用 4-10 2013-11-19
看了太多这方面的书,这本书里面讲了些最重要的,也是最简单最淳朴最不花哨的学习方法,其实大道至简,就看你做不做了。毕竟了解这些方法的重要性是有利用你使用这些方法并且坚持下去的,下面是我觉得对我自己来说有用的和重要的方法:第一,每天都要花时间学习你想学的科目,一天都不能中断。第二,对于新科目,先掌握这一...
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做一个“学习者”
14有用 0无用 bay 2007-12-26
以前看类似《第五项修炼》等西方畅销书,总是被里面的新名词弄得糊里糊涂,所以一直对其敬而远之。因为被书名吸引,所以花了一个晚上和一个中午的时间看了这本沃尔特.皮特金写的《学习的艺术》,没想到的是看起来一点也不费劲,很好懂,没有其他类似书籍那种生涩感。虽然这本书的写作...
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谈学习还算深入的一本书
11有用 1无用 古道 2007-10-17
这本书是埃尔特·皮特金著,前几天刚刚看过一本他的谈如何读书的书,那本还是给了我一定启发的,这本书也是一样。这本书的副标题叫做“如何学习和学什么”,不得不说,作者在如何学习方面还是给了一些不错的建议的,但是对我个人而言,我并没有找到作者建议的“学什么”的好的理由。作者鼓励我们去学习很多东西,从历史、地...