初读这本书,第一感觉,这不是一锅鸡汤么。但我不得不承认,它越读越有味道,就像品一杯经年红酒,厚重的丹宁感回味无穷。这本书中有许多“细碎”的观点,都能带给你全新的思路去思考问题。而事实上,当我们思考问题的角度变了,生活中的很多问题也便迎刃而解了。
说起焦虑,我们已经习惯性的把它划归为负面词,认为这是一种负面情绪。但是,在我看来,它是一种中性词。过度的焦虑当然是无益于身心的;但是,适度的焦虑却是必不可少的。没有适度的焦虑,我们就会缺乏前进的动力。当我看到作者在卷首抛出的一系列问题时,我内心的第一反应是:恭喜你!恭喜什么,恭喜你在焦虑,在思考。只要思考,人就会不断的进步。
久至尚太郎说:“如果陷入焦虑和恐惧中,那就让做出的选择变成正确的选择吧。”这个观点也引发了我的深入的思考。很多时候,我们焦虑,是因为我们想要做出最正确的选择,而不是让做出的选择变成正确的。这两天恰逢有个朋友向我咨询:她准备订婚了,但是她并不确定相处一年的人是不是真的就是自己未来的伴侣,男朋友对他很是体贴照顾,但是她总感觉少了她想要的情侣间那种一个眼神就能领会彼此心意的默契,她不确定这是不是自己想要的生活和未来。为此,她焦虑不安,甚至希望我来帮她做出决定。相信不仅仅是婚姻,其实我们在生中会遇到很多这样两难的选择。我在研究生毕业那年找工作的时候,有两份offer摆在我面前,一份是村官,可以100%解决北京户口,但需要等到三年后,而且工资也相对较低;还有一份是一个金融企业的offer,有机会解决北京户口,工资相对高一些,但是也更辛苦,更具挑战。在北京户口被赋予很多附加值的大环境下,对我而言,在户口和发展机遇之间作出选择很是痛苦。为此,我请教了很多师长、同学还有朋友,甚至跟已经去做了村官的学姐请教。大家众说不一,答案自然也各式各样,可选择毕竟是要自己做的。现在回头想想,如果有一种“让自己的选择变好”的意识,可能当时不会有那么大的压力。
当然,我也必须承认,人生关键的那么几步,选择也真的很重要,即所谓不一样的选择,不一样的环境,不一样的人生。但是,当你选择了,那么让你的选择成为正确就更为重要了。曾经看到过句鸡汤说:有种女人嫁给谁都会幸福,虽然话是绝对了些,但是讲的也不外乎是“让选择变好”的道理。可惜的是很多人都没有意识到。就像是很多婚姻不幸福的人,直到离婚,都觉得是自己瞎了眼嫁错了人,而丝毫不思考是不是自己在婚姻和家庭生活的经营上也存在问题。
总之,书中有很多类似的思考问题的新角度。或许有些思考问题的方式、角度是你已经知道的,但我相信,里面也一定有新鲜的、可以触动你的新观点,为你对这个世界的思考注入新的“血液”。
如果你正在焦虑,那我要道声“恭喜”
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书名: 你所谓的焦虑 不过是对未来的恐惧
作者: 久志尚太郎
出版社: 江苏凤凰文艺出版社
原作名: 久志尚太郎
副标题: 31句话化解你内心的焦虑和不安
译者: 许天小
出版年: 2017-1-8
页数: 224
定价: 32.80
装帧: 平装
ISBN: 9787539998183