鸡汤很多,适不适合你呢?某种角度上说,在形式上这和点菜有点类似。《你所谓的焦虑,不过是对未来的恐惧》这本书挺不错,久志尚太郎的这本书,用我们生活工作中常常会遇到的31个时刻、31种场景,帮你解决内心的不安,让你学会积极的引导自己,修行减压,推荐大家没事可以读一读。
焦虑,是我们在生活和工作中再常见不过的一种情绪,每个人都会遇到。鸡汤当然是不治本的,你怎么看它,它就会怎么对待你。所以说,自己来这个世界走一遭,你不是太阳,当然也不是草芥,人有离别月有圆缺,发生什么事情遇到什么人都有可能,面对这些情况我们一时间都可能会对当下不满意、对现实无力、对自己缺乏控制感,从而产生患得患失、失眠抑郁、焦虑迷茫之类的情绪。
我只想说,我们自己才是自己内心的主人,面对现实,换一个角度,世界就会大不同。比如,时不时翻翻这本书,化解你的不安。
做自己内心的主人
《你所谓的焦虑 不过是对未来的恐惧》热门书评
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你所谓的焦虑 不过是对未来的恐惧
56有用 1无用 虚度时光 2016-12-27
焦虑这个词我们并不陌生,却不以为意。它虽然是一种心态反映,但更是对实际行为没有达到预期的心态折射。可是焦虑,它无时无刻不在困扰我们的生活和工作。 三十来岁的人,很容易陷入焦虑。 “如果我的人生一直保持现状的话,会有怎样的结果……” “这个人真的就是我的人生伴侣吗?” “我是该换一份工作,还是...
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焦虑也是一种财富
1有用 0无用 雨落夏殤 2017-02-05
记得特别清楚,今年1月17号的时候,青灌木微信找我天南海北地胡扯了一番。最后他说他是在等一家大公司的面试反馈,焦躁、完全镇定不了,想找个人说说话......这番话,唤起了我大四找工作的那段不忍回首的经历。大四那年,应该是我这么多年来,经历过的最痛苦的时期了。从小到大一直顺风顺水的我,在即将毕业时,面...
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遇见未知的自己
0有用 0无用 花香满径 2017-01-22
每个人都有焦虑的时候,我反而觉得,大家不要觉得焦虑不好,相反,适度的焦虑是有益身心的,焦虑,代表你想更好,想进步。但是凡事物极必反,太过焦虑就得不偿失了。这本书的作者是日本的久志尚太郎,从名不见经传的Dell销售员到TABILABO媒体的董事长,他用十年续写人生传奇,实现从屌丝到男身的华丽转身。他是...
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给处于30岁左右人的一本心灵鸡汤
0有用 0无用 gongxutc2016 2017-02-12
日本久志尚太郎的这本书,将自己经历融入其中,以一个过来人的身份,向处在迷茫和焦虑中的30岁左右的人们捧上31句真言,以期年轻人可以放下包袱,继续前行。日本久志尚太郎是一家媒体公司的总裁,他经历了中学辍学,基层销售人员,以及自己创业,在这本书中也传达了自己自强不息,坚持做自己的人生格调。职场人在到达3...
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做真实自我的成功
0有用 0无用 简单思考 2017-02-15
看到末尾,心中一阵惊奇,怎和早前看的,日本人家入一真写的书,有那么多共鸣点?书末,作者列出了50位衷心推荐的70后成功人士。心想,这估计有家入一真。真是,他排第三位。他们两人有很多的共同点,如:好奇心,行动力,活在当下,个性另类。。。他们两个都是年轻的成功创业人士,成功背后自有其道理。久志尚太郎19...
书名: 你所谓的焦虑 不过是对未来的恐惧
作者: 久志尚太郎
出版社: 江苏凤凰文艺出版社
原作名: 久志尚太郎
副标题: 31句话化解你内心的焦虑和不安
译者: 许天小
出版年: 2017-1-8
页数: 224
定价: 32.80
装帧: 平装
ISBN: 9787539998183