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《世间所有的美好，都是因为坚持》：坚持，只是为了让自己更好

颜羽萱 对 世间所有的美好，都是因为坚持 的书评 发表时间：2015-11-02 15:11:32

九月份的时候我在微信上参加了一个warfalcon百日早起计划，每天早起之后打卡。

开始的时候我真是跟打了鸡血似的，每天早上6点起床，发现比我早的人已经很多了，不服气。有一次五点刚过就起了，没想到五点就打卡的人也这么多。这下子更是斗志昂扬，既然这么多人能早起，为什么我不行呢？

虽然打卡的时候没人看着，我大可以打开微信打卡之后继续睡觉，但是本着诚实守信的原则，我都是真正起床之后再打卡的，因此这件事实实在在地给我的生活带来了一系列连锁反应。

首先就是我发现早起并不会有头晕瞌睡的症状。相反的，早上起来打开门去阳台上伸个懒腰，深呼吸一下，看看自己养的小花小草，仿佛能感觉到空气的清新，特别心旷神怡。

接着我买了瑜伽垫，起床之后铺在客厅练上半小时，微风吹进来，不觉得冷，跟着蕙兰瑜伽一起练，有一种向日而生的神圣感。

接着我又开始学着给自己做早餐，美美地吃上一顿之后把房间收拾干净，这个点我往常还没起床。

还有一个好处也是不言而喻的。我长期处于失眠状态，一到天黑就开始害怕今晚是不是又要失眠了，试过无数方法都收效甚微。晚上睡得晚，早上的时候自然而然想补偿一下自己，所以起的也晚，早饭当然是必须错过的，上午不活动，午饭又吃得少……一通恶性循环下去，生活状态十分糟糕。

但是第一次早起打卡当天晚上我居然没有失眠，十点半躺下没一会儿就睡着了，这简直是个奇迹。

到现在为止我已近坚持早起五十几天了，各种好处都是显而易见的，所以看了这本书之后特别有共鸣。

在本书中，作者写了很多我们身边人的故事，他们渺小，他们微不足道，但是他们都在坚持。作者没有说你看他们都坚持做这个做那个，你也得学着这么做。她只是静静讲述着自己或者别人的故事，让读者去感悟，去懂得。

很多时候我们需要坚持的都只是一点点小事，比如坚持早上起来喝杯温水，坚持写日记，坚持记账，坚持饭后散步……这些事情做一次两次很容易，但是长年累月不间断地坚持下去很难。有时候早上赶时间会来不及喝水，有时候很累就不想动笔，有时候忘记自己白天花了多少就不想记账。我坚持早起的过程中也有过很痛苦很纠结的时候：天气渐渐转凉，早上实在不想离开被窝；做了个梦还在发蒙，就想这么静静地躺会儿；晚上想看点电影，想看会儿小说，真的不想那么早睡觉……

但是用句很俗套的话：风雨之后才能见彩虹。只有坚持下去了才能知道坚持的可贵。可能我所坚持的事情在别人看来很微不足道，但是我的生活却因为这小小的坚持有了巨大的改变。

我没有指望自己的某些小坚持能创造大成就，只是希望今天的自己能比昨天更好一点，明天的自己能比今天的自己更好一点。

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对“《世间所有的美好，都是因为坚持》：坚持，只是为了让自己更好”的回应

简杭
简杭 2015-11-02 17:53:53

我没有指望自己的某些小坚持能创造大成就，只是希望今天的自己能比昨天更好一点，明天的自己能比今天的自己更好一点。
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加油

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世间所有的美好，都是因为坚持

书名： 世间所有的美好，都是因为坚持
作者： 没头脑也很高兴
出版社： 新星出版社
出版年： 2015-10-15
页数： 280
定价： 38.00
装帧： 平装
ISBN： 9787513318495