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Part 01

1、时间管理会不会成功和减肥会不会奏效有共同的原理：对自己的胃不可太紧，也不可太松，不然，都会失败。
2、时间留不住，只好用心面对必然消失的每一刻。
3、就算没有天分，只要你愿意每天花一点时间，做同一样事情，不知不觉间，你就会走得很远。
4、日积月累，是笨功夫，但也是最聪明的事。
5、管理好自己和时间的关系，不是为了做更多的事、更加忙碌，而是为了有足够的时间享受生活，就让我们拥有一个既充实又舒畅的人生。
6、我体会到，一件事情，如果你真心想要做它，而且愿意每天都进入它，那么它也会进入你的生命，变成一种宿命的节奏，它会和你的呼吸合为一体。
  HCS：要想做成某件事，就要把对它的爱好内化成一种习惯。
7、写久了，你不必想：这种情况该用什么形容词；写久了，你会知道每一个瓶颈都是一个转折点，只要继续下去就是柳暗花明。
8、时间管理哲学的奥秘之一：“放下”与“转移”。
  HCS：放下A，转移到B。
       放下其他，专注眼前。
9、如果你爱它，它就不是苦差事，你是在享乐。
10、如果你砍掉最大的压力，那么，第二大的压力就会变成最大的压力。
  HCS:所以，还是积极、坦然的面对吧，逃避不是办法。
11、其实，压力不是坏东西。我把它分为“负面压力”和“良性压力”。适当的负面压力可以砥砺你，适当的良性压力也可以砥砺你。
12、当一个人处在“理想压力”状态，他才能够真的有洞察力，对别人有同理心，积极、冷静而且会具有创意。
13、把自己放对地方，非常重要。找到适合自己的时间表，也是最重要的。
  HCS:所以，做自己擅长的事很重要。千万不要那自己的短处和别人的长处比，除非你肯付出足够的努力。
14、把所有时间都奉献出去，会让你觉得自己被无形的催魂索追赶。
你有权处理自己的时间，也有责任拒绝一些你不想做的事。
掌控时间的权柄，应该握在自己手中。
15、她们想要做“全面成功的女人”，到头来，却变成全面崩溃的女人。（HCS：指的是那些想要证明自己秀外慧中、内外兼修，兼顾工作和家庭的女人。全面崩溃是因为她们想兼顾，但都没顾好。）
    请记住，某些传统的高标准，只会让你变成完美的奴隶，让你失去自由，也失去人生乐趣。“取舍”是时间管理必须有的智慧。
16、很多东西，只要你喜欢，你就会不知不觉的会了。
    潜移默化的力量是巨大的。
17、有些事，确实需要团队合作或请求支持。
有些事，你自己做比较快。
判断什么事最好自己做，什么事可以一起来，是生活中奥妙的智慧。
18、“无所待”是一种“不依赖”的智慧，这是庄子哲学的主要概念之一。庄子认为，逍遥的本质，就是“无所待”。只有不依赖和等待任何人，人生才能自在。
19、“对一个东西厌烦，就想要永远逃走”是人们都有的第一反应。逃走后，又发现它的好出来了。
    你需要的或许不是永远逃走，而是暂时的逃离，让你有点空间与闲暇，发现现在的美妙。

Part 02
20、找个可诅咒的原因是容易的，但如果一个人觉得事事都错不在我，那么，人生也没有再进步的可能。
21、其实，世界上有两种工作会让一个上班族压力很大：
一是，这个工作需要的能力远超过你的能力；
二是，你的能力远超过这个工作所需要的能力；
前者会让一个人喘不过气，后者会让一个人不断叹气。
22、工作时间长，不但不代表你很努力，很可能还意味着你很没有效率。
23、时间管理的前提，是重视承诺。重视承诺的人，可不能什么都承诺。否则，想要变成一个可信的人，却变成一个不能被信任的人。
24、有个禅宗的小故事：
弟子问慧海师父：“什么是修行？”
慧海说：“饥餐困眠。”（意思就是：想吃饭时吃饭，想睡觉时睡觉。）
弟子不懂，说：“我也是饿了就吃，困了就睡，为什么我不觉得自己在修行？”
慧海说：“世人在吃饭的时候，通常都不肯好好吃饭，只想着这个那个，千般计较；睡觉的时候也不肯睡觉，梦里也东想西想，百般思索，所以吃饭时没有好好吃饭，睡觉时也没有好好睡觉，都不是修行。”
25、许多在技艺或艺术上不同凡响的人，几乎都是性急的。性急又有耐性的人，才具有成功者的性格。

Part 03
26、时间管理专家雷•约瑟夫曾说：“时间是无法管理的。我们所能做的，是管理好自己和时间的关系。”
27、拖延一件事，你就会拖延很多事。
28、每个人都会以小见大，认为你“小事不准时，大事难托付”。
29、任何一种娱乐，如果没有限制，它很快会变成某一种让你想吐的工作。
30、你的目标何在？
    如果这份工作是你的兴趣，那就靠它累积实力，其它的都不用太在乎。
    如果你做这份工作只是为了挣钱，那就单纯为了钱，别理会其他人事斗争或工作有没有趣。
    如果你希望家庭幸福，那就别老是用情绪拖垮大家。
    如果你真想帮忙，就往该帮忙的方向行动吧。
31、Donald E.Wetmore博士认为有七个时间小偷，每天都在窥视着你的时间，不时下手偷窃。
1、缺乏计划：缺乏工作计划会让你每天“随机”处理遇到的事，忘记最需要在当天解决的问题。
2、拖到最后期限：事到临头匆匆忙忙赶工，往往会发现事情比想象中复杂，把自己弄得很焦虑。
3、突发事件：每天总会遇到不少突发事件，但并不是所有突发事件都必须马上进行处理，必须先行判断：该马上处理这件事，还是以后再处理？你又不是消防队员。
4、什么事都自己做：要善于利用别人的时间与能力，不需要任何事都亲力亲为。
5、没有系统：你必须把同样“路线”的东西集合起来一起处理，才不会浪费时间。
6、缺乏关系网：良好的人际关系网络能帮助你解决不少问题，你的朋友中有专业人才吗？
7、情绪不佳：这些人花更多的时间去抱怨问题，而不是积极寻找解决的办法。
32、碰到该做的事情，只会问自己一个问题：有没有什么方法可以最有效率的把它做完。
    最有效率的意思是：快又准，而且没有副作用。
33、没有人是天生拥有自信的。自信的累积通常来自于：你的人生到底完成过多少事情。
而自恋的累积则来自于：你的人生想完成过多少事情。
自恋者光说不练，自信者战功显赫。
34、我是这么想：如果一些新闻，不多久就消失，那就证明它经不起时间的考验，你为什么一定要知道？
这是一个真假信息到处充斥的时代，但信息永不等于智能，也不会让人变聪明。
怎样选择信息，要靠智能。什么信息都想要了解，只不过成为一个人云亦云的垃圾桶罢了。
35、感情激励比军令如山有用。
36、你要保持弹性。如果你一直长期刻苦努力，按表操课（按部就班），你很容易弹性疲乏。(HCS:适当休息，善于抓重点。而不是埋头拼命，这样是不能持续的。)
37、你要找到一条路，让自己与众不同。如果你只愿意做一般人都在做的事情，你只会像沙漠中的一粒沙那么没价值。
38、我们的时光是有限的，我们可以决定，是否要让它发挥最大的功能。

Part 04
39、日本建筑师安藤忠雄的名言：创造源于逆境。
40、任何成功者的性格里，都藏着“一旦立了志向就非达成不可”的顽固基因。
41、人生有挑战，才能感动不断。
42、全世界都是你的学校，就看你怒不努力。你是自己最好的指导教授。
43、别再怪环境误了自己的前途！只要选择人生定位的大方向不错，即使被迫错失了美好的年少时光，人生仍然可以补救。
    HCS:即使生不逢时，但也可以在对的时机为自己做出对的选择。
44、没有试过，没有费过心，就不会知道自己感不感兴趣，所以一定要多尝试，尝试之后，还是没什么兴趣，那么，就不要勉强自己。
45、任何一件事情，只要你很专心、很投入，而且做得很好，你就会得到快乐；如果你心不在焉、玩的很糟，再好的娱乐也会变成折磨。
46、下定决心要做好一件事，并且真正去做它时，你就会发现，它的乐趣增多了，而你的动机越来越强了。