我把它归类于整理书籍,看了日本的整理书籍后,来看看美国人写的,能在比较中感觉到文化和风格的不同。
在丢掉物质东西这一块,它不象日本书籍那样细节化,谆谆教导,它用了二部分,也就是全书的二分之一,先说在家里如何整理,再说工作场所。目标和日本书籍是一样的,都是做减法,描述如何下决心丢弃不需要和再也用不上,很多年都没用过的东西。以及丢弃之后的清爽之感。
与众不同的在后半部分,也是分二部分,详细描述如何丢弃负面情绪。这是比较难的部分,因为情绪毕竟不象物质那样可见到,可触摸,确实可丢弃。
情绪不可见,不可触摸,虽然自己很清楚,它就在那里。然后,我们尝试着做了一些决定,放下或是丢弃。但是,到底放下没?丢弃没?也不好把握。
书里是用了一些个案来进行说明,指出丢弃负面情绪的关键在于”行动“。比如,开口求助,知道身边会有”天使“的存在,也知道自己可以成为”天使“之一;寻找到最能打动自己的歌,属于自己的歌。用这首属于自己的歌激励自己慰藉自己。。。。当行动之后,注意力自然转移,情绪自然也被转移。再加上时间的冲击,终于搞定!
第二部分比较出彩,也是我”力荐“的原因。这类书的目的是尝试照此实践,然后有自己的体悟,最后就能形成自己特有的方法。
去实践它吧!
寻找属于你自己的歌
《丢掉50样东西,找回100分人生》热门书评
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丢掉不属于你的东西
41有用 0无用 [已注销] 2011-10-01
与大多数励志书籍建议你去寻找你的所爱,建立健全的人格相比,这本书则反其道行之,建议你“把不属于你的部分拿掉”,剩下的就是重要的东西。包括有形的东西以及情绪、信念等,只要是它让你沮丧,就立刻丢掉,绝不拖延,因为不作决定或稍后再作决定是生活中出现杂物(实体、情绪或心灵)的头号成因。聪明的人使事情变得困难...
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本书适合速读
39有用 0无用 雨山 2011-04-26
如果你也向往简洁的生活方式,你也赞同人生的精力应当集中到最有意义的地方,你就适合看这本书。1. 丢掉物质负累 家庭: 闲置的东西,带着负面回忆的东西。。。。 2. 工作的取舍  ...
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你觉得自己最近有些糟糕吗?那可以读读这个书
8有用 0无用 hehe 2010-12-06
本来不是很喜欢读这类励志人生建议等的书,却阴差阳错地买了此书。一口气读完(并没有按书上介绍的去做),觉得很有意外收获。此书表面写的都是你可以跟着做的,比如从厨房工作间到卧室,一个个地方去检查有没有什么可以丢掉的杂物或其他负面的东西。很神奇的是,看着这样的书并不会无聊,倒像是作者在跟你拉拉家常。她举的...
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回忆在心中,而不在东西里头。
4有用 0无用 didoee 2012-03-01
我一边在读《丢掉50样东西,找回100分人生》,...
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人生就是无数的选择组成
3有用 0无用 九林 2011-02-27
听某个领导说过,选择比奋斗更重要,当这个世界越来越被更多的东西所充斥的时候,我们的时间被耗用在哪里?你还是否有精力专注找回自己?这本书说的很简单,把那些拖累你的无用的东西尽快扔掉,轻装前行,以真实的自己面对真实的人生,只有当这个时候,你才发现,围绕着你周围的无用的东西(包括衣物、用品、感觉、爱好甚至...
书名: 丢掉50样东西,找回100分人生
作者: 盖尔·布兰克
出版社: 天津教育出版社
译者: 林丽冠
出版年: 2010-4
页数: 224
定价: 23.80元
ISBN: 9787530960301