“我现在明白了，人们活着完全是靠爱。谁生活在爱中，谁的生活里就有上帝，谁心中就有上帝，因为上帝就是爱。”这是列夫•托尔斯泰《人靠什么活着》中的文字，爱是我们表述最多的字，每个人对他都有不同的诠释，情感自疗作家素黑，以她细腻的文笔，再次推出好好爱自己系列《自爱，无需等待》。
信手翻开书页，听她娓娓道来，浅吟低唱，阐释自己对自爱的感悟，从情爱、情欲到两性、婚姻等层面，涉猎范围较宽，内容较多，亦如《好好修养爱》，皆是平白朴实的语言，说出浅显的道理，两本随笔集相比，我个人感觉这本书内容较空范，相比而言，我喜欢《好好修养爱》，那些文字更能打动我的内心，素黑说，最好的伴侣并不是别人，而是自己的内心。不能享受孤独的话，便不能接受生命，无法好好爱自己。必须从享受孤独的体验中建立爱的力量。当你能自处自爱时，你才有能力恋爱。蒋勋的《孤独六讲》，从情欲、语言、革命、思维、伦理、暴力六个层面阐释孤独美学，让人明白，美学的本质或许就是孤独，竹林七贤的孤独，岂不是一种内心的独白……
素黑在《自爱，无需等待》中写道，感情可怕的不是没有爱，而是当爱变成习惯，久而久之形成盲点，失去改善和跃升的动力。是呀，婚姻将爱情变成亲情，常时间的相处，形成一种习惯，失去激情，就像有些人所言，摸着老婆的手，就像左手摸右手，一点感觉都没有，为什么当初“爱到天荒地老，海枯石烂”的誓言变成现在的这种感觉。
所以要学会经营婚姻，了解对方爱的语言，不仅仅是生活中的关照，更多的是精神上的交流，用宽容代替苛责，用理解代替误会，将快乐注入生活，保持一颗快乐的心情，婚姻才会日久弥新。
学会经营爱情，为爱情保鲜，就像放风筝，风筝线掌握在我们手中，松了易跑，紧了易断，松紧高远，全凭我们的意愿，适当的给对方一个空间，一些自由，让他心甘情愿履行义务，承担责任。
我婚龄15年，夫妻间磕磕碰碰在所难免，更多的是享受温馨与快乐，正如我在《爱在细微处》一文中所言，我有时在想幸福是什么？应该就是与自己所爱的人在一起，见证彼此的成长，共同体验人生的喜怒哀乐。平凡的生活，简单的方式，相互的关爱，就是一种幸福。细微之处见真情，多年来老公对我关爱、呵护备至，时间的流逝并不影响我们的感情，反倒像那陈年老酒，越酿越香，越长越久。
爱不只是一种感觉，而是一种正面的力量，是生命中那股正向积极的力量。爱的力量，让我们及时觉察自己，审视我们自己的内心，用宽容代替苛责，用理解代替误会，将快乐注入生活，保持一颗快乐的心情，学会爱自己，爱别人，掌握爱的方程式，你就会沐浴在阳光下，与爱同行……
爱的方程式
《自爱，无须等待》热门书评
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能给这本书零分么
32有用 8无用 vulnérable 2013-01-07
刚拿到手，沉甸甸的翻开书，很失望语录体就罢了吧，失望的是内容一翻开，跳入眼球的字眼就是旧爱，爱情系列。。。。天下就是因为有这等无病呻吟的女人才不停地产生了一代又一代的怨妇。。。。为什么。。。为什么这种人，这样的内容也居然能出书。。。我是那天在亚马逊上买书，无意间看到，因为赶时间，没看这本书内容，就顺...
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《情爱》——《修养》，一个圆
10有用 0无用 乐悠悠 2012-12-28
翻开书，顿觉心一凉一慌，这不是我的书，我的意思是说我根本不适应这本书，原因是其体裁——语录体散文。我还是喜欢连续成篇的文章，句与句、段与段前后有密切的逻辑关系。但是，这又是我自己选择阅读的一本书，怎么也得读下去，没准一开始抗拒的书，读着读着读出味道来了（这样的经历有好几次）。对于微博微信控，这本书大...
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自爱，无需介意评论
5有用 1无用 刘圈点绕 2013-01-04
千算万算，没有料到这本《自爱，无需等待》是一本语录体的书。几乎是每句话自成一段。封面小清新，捧着这样一本书，看着封面上黑衣女子的素颜照片，我忍不住笑了。这样一个纯净的女子，梳着清汤挂面式的长发，也可以称之为飘逸，然后摆着遗世而独立的姿态，本来感觉空灵而美好，却因为近观封面的用纸而破坏了美感——女人的...
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自爱，无需等待
4有用 1无用 烟熏了眼。 2013-01-06
最喜欢这种能够治愈心灵的书，她真的是位很有能力的奇女子，呼吸就是生命，活着就是幸福事实上，很多爱情关系失败的原因都不是因为爱得不够，反而可能是爱过了火，一相情愿地付出，却没察觉对方的真正所需，白花了心机。 没有表达爱的适当方法的话，你有再多的爱，在对方眼中也不过是个不合格的情人。http://www...
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关于素黑 关于回忆
2有用 0无用 草原上的咩咩羊 2013-04-23
素黑有一个标签是“两岸三地奇女子”，我认识这名作者其实也有十年了，从我开始看她的专栏开始，我就觉得她有个性很有个性，但是一直都不明白，她“奇”在哪里。刚开始阅读她的文章，我也还很年轻，十几岁的孩子我不明白她说的是什么。我喜欢她的名字，记得她总是一身素黑，文字时而辛辣时而深沉，直指现在人精神上的痼疾。...
