每个人都有自己心中的big thing ,想要出书,想要环游世界,想要成为百万、千万富翁等等。但是,不是每个人都为此付出努力,甚至不是每个人都为此付出行动。该书作者通过自己的经历和相关的心理学、医学等专业知识的辅佐,带你了解以下内容:
(1)the big thing 有哪些特性呢?
1、meaningful 很有意义,完成以后感觉人生都圆满了
2、no deadline 没有截止日期
3、large complex 又大又繁杂
4、sustained concentration and effort 需要持续的注意力和努力
(2)为什么懒?为什么完成不了big thing?
1、自恋型人格 narcissism 我之所以没有完成是因为我没做
2、完美主义 我需要万事俱备再去做,然而万事永远无法具备呀
3、注意力不集中 我老是分神哎,这和人类远古时期有关系
(3)怎么完成big thing?
1、锻炼集中注意力
2、时间碎片化利用 (卡夫卡、安东尼等例子)
3、付出努力,长期自律
就拿减肥这个例子来说,完成以后,变瘦的自己可以更自信,可以买好看的衣服,可以走向人生巅峰~~~但是呢,减肥之路无穷无尽,看不到终点。快速的减肥法对身体不好,而正确的减肥法又让你感觉不到自己的变化。同时减肥既需要注意饮食的搭配要合理健康,也要注意运动的方式,是一项很复杂的工程。更重要是需要付出不断的努力,很长的时间才能去完成的big thing。坚持努力中隐含的是无聊倦怠和挫败。作者将这个也娓娓道来,给读者一味理智的鸡血。
很多事情说起来简单,做起来也不难,但是需要乘以时间这个维度。
早做准备吧,开始完成自己的big thing吧!
也许是时候该去做The Big Thing了!
《The Big Thing》热门书评
-
《The big thing》
1有用 0无用 刘瑗 2017-03-02
Amazon书评:“A deeply practical guide to doing something that will last long after you’re gone, The Big Thing is loaded with tips, stories, and research....
-
发大愿,做小事
1有用 0无用 cmx 2017-03-02
人类的“自恋”情结使大多数人害怕面对幻想破灭的沮丧,反而害怕去实现这些big thing; 而一些完美主义者总是要等万事俱备才开始行动,而“万事”不会俱备,也就迟迟没有行动。 看书之后开始反思自己的“big thing”为什么没有实现。想来多是因为害怕面对接踵而来的困境,便一直沉溺于想...
-
人为什么会懒呢?
0有用 0无用 Mandy 2017-03-02
一本关于拖延症的书,作者从 big thing开始写,指出几乎每个人都有这么一个“大事”——对个人有着特殊的意义,没有特定的截止日期,是比较长期的复杂的目标,需要倾注持久的注意力。但是大部分人都拖着不做。既然是“大事”,为什么我们还拖着不做呢,人为什么会懒呢?作者通过采访调查总结了几点拖延的原因,也...
-
拖延是需要克服的天性
0有用 0无用 椰景 2017-03-02
回顾自己的生活和学习,我很明确自己正是作者所言的那种典型的、需要依赖deadline来完成大小事务的procrastinator。假期作业需要赶到上交前才写完,布置下来的任务总要等到接近截止日期才能集中注意高效完成。很多时间就被这样莫名其妙的拖延而无谓消耗,仿佛只有给定一个紧张的时间限制,精力才可以...
-
Death is looming
0有用 0无用 陌离 2017-03-02
本书可以分为三个部分:Part1介绍自己的经历、写书的目的Part2采访医学家 "懒"的原因;Big thing的特征;为什么会分神Part3采访完成Big thing的普通人 卡夫卡;40岁开始的画家;南极探险的博士生 成功的因素: ...
书名: The Big Thing
作者: Phyllis Korkki
出版社: Harper
副标题: How to Complete Your Creative Project Even if You're a Lazy, Self-Doubting Procrastinator Like Me
出版年: 2016-8-9
页数: 256
定价: USD17.74
装帧: Hardcover
ISBN: 9780062384300
