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【读书笔记】

奔月 对 知道做到 的书评 发表时间：2014-05-02 15:05:57

问题
一个人所知道的东西，与他们的实际做法（他们是如何应用自己学到的东西）之间存在着巨大的鸿沟？
人们往往会用大量的时间去获取新信息，而不是心血到的只是想办法将自己新学到的知识应用到日常生活中。

缺失的一环（重复，重复，重复）
间隔性重复，即内部强化
仅仅一句话很难让人产生持久变化，他必须不断地被重复，不是不间断地重复，而是经过一段时间的反思后再重复。

原因：
a.信息过载,人们接收到的Know-How信息过载
b.消极过滤,
"发臭思维症",人们对那些积极的、哪怕是对自己有利的信息半信
c.缺少跟进

解决方法：
a.（知识上的改变）努力做到少而精--将自己的精力集中到少数关键几件事上，然后不断地一次又一次的重复。专注，专注。
b.（态度上的改变）使自己成为绿灯思维者，保持积极的心态。
当听到一件事时，第一反应应该是“我怎样才能用到它？我学会了，我会有什么收获？“
c.（行为上的改变）制定跟进计划，马上开始练习，对！是马上！
如果可以的话，要经常跟教练、支持团队，或者某个能够帮助你实现转变的人进行沟通。

=================摘录========================
1.一个人行为的改变总是先从内心想法的转变开始，然后才由内而外的变化。
2.人们往往会用大量的时间去获取新信息，而不是心血到的只是想办法将自己新学到的知识应用到日常生活中。
3.人应该少而精地学习，而不是多而浅地接触大量信息。
4.我们不应该读那么多书，而是应该多次反复阅读几本书
5.除非人们有动力想去学会一件事，并制定出计划正确地完成，否则他们根本不会坚持太久。
6.如果你不能将自己知道的东西变成实际行动，那它还有什么用呢？
7.企业跟进系统：告知-演示-尝试-观察我-表扬我的进步或进行修正。
8.成功者总是非常渴望学习，并且会制定出一份相应的跟进计划。
9.每一位成功人士的生活中，都有一条贯穿始终的金线。那就是专注的金线，再加上坚持。所有有所成就的人都有一种独特的能力，他们能够像激光一样将自己的能量集中于一点，并在整个实现目标的过程中始终焦点集中。（专注+坚持）

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知道做到

书名： 知道做到
作者：
出版社： 广东经济出版社
副标题： 如何将KNOW+HOW转化为你想要的结果
出版年： 2008
页数： 148
定价： 22.80元
ISBN： 9787807289050