如果问你,你快乐吗?你现在快乐吗?你现在做的事情让你快乐吗?你会怎么回答?
很多人的答案可能是肯定的,那是真的吗?也有很多人的答案是否定的,那也是真的吗?
很多的时候我们会很享受当下,因为那一刻让我们感到幸福,然而也常常一瞬而已。更多的时候我们在烦恼当下,烦恼事情太多做不完,烦恼做的事情不是自己喜欢的,烦恼自己做事情没有效率……我也一样。所以很多时间浪费在边边角角上,就像面前放着一副惊世名画,我们不去研究画的奥妙,却去追究画框没有裱好或者悬挂得不够平衡。真正的东西没有学到,真正的工作没有做好,还搭上了白花花的日子。
如何让自己更加成功,更加有效率,更加快乐的去完成自己的事情?也许做个小偷可能会有所收获,最近在书店,我就偷到了一点秘笈。
Spencer Johnson的《礼物》,我花了一个小时左右,悄悄的把里面的精华偷到了脑袋里。虽然只有寥寥一百来页,我却偷得心花怒放。现在想在这里分分赃。
第一条秘笈:学会把握此刻,如果你想比过去生活得更好。关注你现在在做的事情,不要顾虑过去,不要忧虑未来,把握此刻,全身心投入你正在做的事情时,你的心思就不会游离不定!你只会关心当下,只有当下才是重要的,完成当下的事情才是得到快乐的源泉。过去的已经过去,将来的还不得而知,只有当下才是属于我们。专注于此刻正在发生的事情,发现其中好的方面,并在此基础上建立信心和勇气,确定你的目标,然后像瞄准了红心的离弦之箭,不顾周遭直奔目标,也许正中红心也只是一瞬的事。
第二条秘笈:向过去学习,如果你想现在过得更好。很多的时候,我们以为过去的事已经过去,但是如果你没有从过去的事情中学到什么,那它永远都没有过去。现在我们很多的行为、很多的想法、很多的习惯,无论好的坏的,都是过去的惯性。坚持好的,现在可能会很顺利,坚持坏的,现在也许已经一团糟。如果没有从曾经的错误或经验中学到点什么,现在的愉快也会很容易流失。但是,如果能从过去的错误中真正地学到一点有用的东西,那么眼前的快乐也会跟着变大。每一个人都应该从过去的经历中吸取经验。同时,如果以前的事做得很成功,那么就应该分析一下成功的原因,并在以后做事时参考这些好的经验。无论我们曾经遇到的是好事还是坏事,它们都会给我们留下宝贵的经验。如果我们无法从过去的教训中学到点什么,那么我们就会反过来被过去的种种所束缚,无法真正地告别昨天。在我们吸取经验,告别昨天的那一刻,我们在今天也就同时向前迈出了一大步。
第三条秘笈:着手创造未来,如果你想让你的将来过得比现在好。我们都知道,未来其实并不遥远,对此,我们往往容易陷入焦虑与不安之中,因此计划就变得相当重要。要创造比现在更好的未来,唯一的方法就是好好地计划,制订良好的计划能使人更有自信行动,计划周全了,焦虑和不安也会减少。并且,应该清楚地认识到自己将来要做什么、要怎么做。如果有计划,就会估量着去做事,而不是包揽所有的事情。打个比方,计划就和旅游一样,去一个陌生的地方旅游,如果你没有事先准备、事先了解,往往会感到不安,然而有了了解、有了地图、甚至有了导游之后,就会踏实许多。未来正是这样一个陌生的地方,而我们正是即将来到这个地方的旅行者。如果有了计划,我们就会为了创造更好的未来而确定眼前应该做些什么,我们的目标也会更明确、更集中。为自己的双手创造一个可以看见的未来,你可以在脑海中描绘出每一个细节,以至于让自己相信那已经是真实存在的,然后马上为你的将来制定一些计划,一个目标,做一些事,让自己相信“它会变成真的”成为一种可能。
我在书店偷到的便是这样一份礼物,世界上最珍贵的礼物——如何利用宝贵时间的三种方法:
生活在当时当刻:如果你期待幸福与成功把注意力集中在当时当刻发生的事情上。带着使命感去生活,对当下最重要的事投入最多的关心。
向过去学习:如果你期待现在比过去更美好,回顾过去曾经发生的事情,从中获取宝贵的教训。从此以后在行动上作出改变
用自己的手创造未来:如果你期待未来比现在更好,在心中描绘未来的美好蓝图。为了实现它而好好地作一番计划,并且,立刻将这些计划付诸行动。
在书店偷到的“礼物”
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书名: 礼物
作者:
出版社: 南海出版公司
译者: 刘祥亚 | 潘诚 | [美] 斯宾塞·约翰逊
出版年: 2005-4-1
页数: 120
定价: 16.80元
装帧: 精装(无盘)
ISBN: 9787544230391